Urgente,resfriado?

[sevenfold]

Gente , hoje infelizmente acordei meio resfriado , nariz escorrendo( que merd# essa porr# do caralh#)

meus suplementos vao chegar amanha , whey e malto growth, e to com creatina da universal, mesmo estando meio resfriado devo ir pra academia e tomar meus suplementos???preciso muito dessas respostas gente!

[Dan Hibiki]

Se vc não estiver bem, melhor não treinar.

[Wallking]

Ñ , espera o resfriado passar, e dps retoma os Treinos/Suples.

[Breno Holanda]

nao sei voce, mas se eu tiver resfriado, estiver respirando e conseguir andar eu vo treinar sim

[vhsarmento]

Eu não fico muito atingido quando tô com gripe/resfriado, dá pra mim treinar normal, mas aí varia de pessoa pra pessoa, se não estiver se sentindo bem, não vá.

[lukao1993]

Depende, se o resfriado só for um nariz escorrendo da de boa, agora se estiver com muito cansaço e dor de cabeça melhor nem ir.

[The Shadow]

Se for gripe, não deve treinar.

[Elisson]

Depois que inclui a vitamina C diariamente nunca mais tive, deve ter uns 6 meses já sem gripe, antes gripava muito facil.

Manda um naldecon que esse nariz escorrendo passa rapido. Como outros ai, eu iria treinar.... Abs

[The Shadow]

Entende-se "GRIPE" como a ação do vírus "influenza", sendo que os sintomas mais desagradáveis vão além de espeirros e coriza.

Gripe geralmente vem acompanhada de dores no corpo e febre....DUVIDO alguém ir treinar com dores no corpo e febre.....a menos que queira prolongar o desconforto e a doença.

P.S.: Sem contar que ir a academia (geralmente ambiente fechado) gripado é uma grosseria e falta de respeito com os demais frequentadores.

Editado Março 19, 2012 às 03:22 por The Shadow

[Tutufep]

cara vc esta resfriado...

qdo vc esta gripado vc nem fica em duvida de ir treinar...simplesmente vc não tem condições de fazer nenhum esforço físico...

[kennedy]

cara vc esta resfriado...

qdo vc esta gripado vc nem fica em duvida de ir treinar...simplesmente vc não tem condições de fazer nenhum esforço físico...

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Resfriando é normal da para ir de boa.

Gripe ja é algo mais sério, uma que você não se alimenta muito bem e se treinar pode catabolizar e além do mais prolongar as dores

Editado Março 19, 2012 às 03:43 por kennedy

[Elisson]

cara vc esta resfriado...

qdo vc esta gripado vc nem fica em duvida de ir treinar...simplesmente vc não tem condições de fazer nenhum esforço físico...

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Gripe coloca o cara na cama praticamente. rsrs

[KrioFR]

Só quem pode responder isso é vc ou um médico. Acredito que só devemos fazer esforço físico quando estamos bem. Se vc estiver doente, o seu corpo deve concentrar a energia combatendo a enfermidade. Enfim, nariz escorrendo pode até ser uma rinite, mas se vc não estiver se sentindo bem, fique em casa. Os seus suplementos não tem nada a ver com isso.