Breno Holanda 123 Postado Março 8, 2012 às 19:50 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 19:50 minha nossa sinhora da bicicletinha sem freio na esquina sao juao com a ladera da penha! KKKKKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-Marcola 8 Postado Março 8, 2012 às 20:04 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 20:04 Você é muito fino. aconselho voce a escolher bem o tal Whey(Se possivel compre Hydro Whey da Optimun, eu uso este e é perfeito) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
The Shadow 40 Postado Março 8, 2012 às 20:14 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 20:14 Hidro Whey é bom, mas totalmente desnecessário para quem está começando a malhar e tem pouca grana para gastar com suplementos (que é o caso do autor do tópico). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ItaloSouza 0 Postado Março 8, 2012 às 20:23 Autor Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 20:23 Ah sim.Então comprarei o Hydro Whey da Optimun,junto com a Creatina da Universal,mas irei esperar 3 meses pra começar o ciclo e vou reforçar ainda mais minha alimentação. De qualquer forma obrigado a todos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
anjogatsu 0 Postado Março 8, 2012 às 23:59 Compartilhar Postado Março 8, 2012 às 23:59 o melhor ciclo mesmo é umas 20 batata cozida por dia, junto com 1 kg de frango! faz esse ciclo por 3 meses, mais faz a tpc certa pq é um ciclo muito hepatoxico! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan Hibiki 75 Postado Março 9, 2012 às 00:30 Compartilhar Postado Março 9, 2012 às 00:30 o melhor ciclo mesmo é umas 20 batata cozida por dia, junto com 1 kg de frango! faz esse ciclo por 3 meses, mais faz a tpc certa pq é um ciclo muito hepatoxico! Hahahaha. Fera, o ciclo que ele está dizendo é esse: Creatina,Whey,e o Malto,pensei em usar o bcaa. Eu também achei que fosse algo relacionado a EA's. Mas enfim, talvez para o autor do tópico seja mesmo estes suplementos quase a mesma coisa que EA's, pois ainda continua dizendo que vai ciclar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Março 9, 2012 às 03:38 Compartilhar Postado Março 9, 2012 às 03:38 KKKK é ne cada um com seu ciclo Hahahaha. Fera, o ciclo que ele está dizendo é esse: . Eu também achei que fosse algo relacionado a EA's. Mas enfim, talvez para o autor do tópico seja mesmo estes suplementos quase a mesma coisa que EA's, pois ainda continua dizendo que vai ciclar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
KrioFR 11 Postado Março 9, 2012 às 04:12 Compartilhar Postado Março 9, 2012 às 04:12 Até pensei em zoar, mas todo mundo já fez isso... Faz o seguinte, começa a "malhar" mandando muita comida (pesquise a área de dietas), sem suplementação. Simultaneamente vc deve começar a ler muito sobre musculação, hipertrofia, etc. Isso vai fazer vc evitar de jogar dinheiro fora e cometer erros básicos de quem está começando. Depois disso, quando vc começar a "treinar", vc já terá bastante informação sobre suplementação para saber o que é melhor ou pior de acordo com os teus objetivos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ItaloSouza 0 Postado Março 19, 2012 às 02:22 Autor Compartilhar Postado Março 19, 2012 às 02:22 Eu pensei que isso fosse um fórum para informação e ajuda e não para zoação,se eu vim aqui é porque queria ajuda e informações,mas já vi que não é tão sério assim,peço desculpas por incomoda-los,pode deixar que não volto mais aqui.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mr. Heavy 13 Postado Março 19, 2012 às 02:37 Compartilhar Postado Março 19, 2012 às 02:37 Eu pensei que isso fosse um fórum para informação e ajuda e não para zoação,se eu vim aqui é porque queria ajuda e informações,mas já vi que não é tão sério assim,peço desculpas por incomoda-los,pode deixar que não volto mais aqui.... Quer mais informação doq já tem aqui na área de suplementação/dietas? se vc tivesse pelo menos passado por lá antes de postar seu "ciclo" tenho certeza que o pessoal n teria zuado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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