Cutting+Creatina+Malto Tem Problem ?

[LrzMaromba 5]

BOM ESTOU COM 85 KG , COMEÇEI A CUTTINGA A 5 DIAS ESTAVA TOMANDO CREATINA E MALTO TD UNIVERSAL .

CREIO QUE AINDA TEM 26 DIAS DAS PARADA

TEM PROBLEMA FAZER CUTTING TOMANDO CREATINA+MALTO ?

@EDIT . vai dar pra inchar e definir ? PERDER GORDURA E GANHAR MASSA ?

Editado Março 5, 2012 às 13:52 por LrzMaromba

[mokuro 35]

nao

[LrzMaromba 5]

nao

@EDIT . vai dar pra inchar e definir ? PERDER GORDURA E GANHAR MASSA ?

[cdm 4]

Eu cortaria a creatina pois ela retem liquidos e da aquela aparência meio embassada, quanto ao malto nao tem problema se tomado corretamente.

Outra coisa, esqueça essa idéia de "inchar e definir" ao mesmo tempo.

[krebz 3662]

Não, dificilmente vai conseguir isso.

Isso é a dieta que vai fazer e não simplesmente tomando creatina+malto vai fazer vc ganhar musculos.

[F4ll3nBR 4]

Pode tomar creatina fazendo cutting sim, inclusive ela vai te ajudar, a creatina não influencia no ganho de gordura, apenas de massa magra, o que você pode cogitar é a possibilidade de você achar que engordou por causa da retenção de liquidos!

abraços, bons treinos

[LrzMaromba 5]

Pode tomar creatina fazendo cutting sim, inclusive ela vai te ajudar, a creatina não influencia no ganho de gordura, apenas de massa magra, o que você pode cogitar é a possibilidade de você achar que engordou por causa da retenção de liquidos!

abraços, bons treinos

vlww!

[mokuro 35]

@EDIT . vai dar pra inchar e definir ? PERDER GORDURA E GANHAR MASSA ?

nao

[Tato123 0]

Têm uma matéria, do próprio site, falando sobre a creatina, se quiser dar uma olhada:

http://www.hipertrofia.org/blog/2012/02/24/mito-ou-verdade-a-creatina-atrapalha-a-perda-de-gordura/

Só tomaria cuidado com Malto ele é hipercalória. Como você está em cutting e nessa fase você tem que reduzir as calorias, acredito que seria legal deixar o malto de lado.

[sergecc 2]

Têm uma matéria, do próprio site, falando sobre a creatina, se quiser dar uma olhada:

http://www.hipertrof...rda-de-gordura/

Só tomaria cuidado com Malto ele é hipercalória. Como você está em cutting e nessa fase você tem que reduzir as calorias, acredito que seria legal deixar o malto de lado.

Acho arriscado cortar o malto mesmo em cutting.

Se não tomar malto no pós vai acabar perdendo massa magra.

Tá tomando whey não?? Acrescenta um whey aí cara!