Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

O Que Complementar?

Por Arnold Br
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Entao galera,to com a seguinte Suplementaçao lacrada aki:

-100% Whey Optimum(900gr)

-MHP Creatine Monohydratada(importada marca mtu boa)

-Hiper Mass Athletica

-Malto

A questao eh,tenho uma grana pra complementar ela de 270 reais,essa suplemetaçao eh para o mes de fevereiro.

O que complemento? tenho mais ou menos isso em mente :

Vaso dilatador(Nano Vapor,Super pump..) ou PH.Dai vai toda essa grana

ou

1kg de Albumina Salto(50reais),Whey Nacional(65 +-),Glutamina,Tribullus e Dextrose.

ou

Whey Optimum+Albumina 1kg+Tribulus ou Glutamina.

Bom essas sao apenas algumas possibilidades em mente para complementar essa suplementaçao ja em mãos.Espero opiniões e conselhos no que implementar . :)

Vlw

Postado

1kg de Albumina Salto(50reais),Whey Nacional(65 +-),Glutamina,Tribullus e Dextrose.

Amigos vem e vão. Mas cem quilos são sempre cem quilos.

Postado
  • Autor

Eu tb acho uma boa,mais queria compra u Nano,tem um cara fazendo relato do uso,parece se mtu bom.

Ah so pra complementar

Objetivo Hipertrofia

Ganho de peso e massa muscular

Atual:1,84m 80kg

Objetivo:85kg

Qual delas seria a melhor opçao?

Postado

eu iria com um no xplode , dizem ser melhor q o nano

pra acompanhar , a creatina

se for disso da um relato dps :D

Postado
  • Autor
eu iria com um no xplode , dizem ser melhor q o nano

pra acompanhar , a creatina

se for disso da um relato dps :D

entao ketee no-xplode da uns 200 conto sobra 70,creatina ja tenho,como foi dito os suplementos q tenho em maos.

com os 70 daria pra compra um whey nacional ou 2 albuminas.

Postado

no xplode no corpo em dia ta de 280 , da 200 se tu for compra no body eu axo ,

mas n gosto mtu do body ,

meu primo pediu um superpump , no meio de 2008

n xego nda , uma carta da alfandega , anvisa...

Postado
  • Autor
no xplode no corpo em dia ta de 280 , da 200 se tu for compra no body eu axo ,

mas n gosto mtu do body ,

meu primo pediu um superpump , no meio de 2008

n xego nda , uma carta da alfandega , anvisa...

noss pod cre,putz ta carinhu velho,c pah compensa mais o superpump...tem q ve..nunk tomei NO2 keria experimentar.

comprar na body creatinas,no2 etc eh complikado msm :(

Postado

Faz tipo a minha

Whey + Bcaa + albumina + naNO Vapor + creatina ;D

Foda de mais esse combo !

Testa dps relata pra noez !

Postado
  • Autor

entao velho,whey,creatina ja tenho

dai bcaa ja vem nu whey,albumina e nano dai sim,soh q soh u Nano ja passa da grana q eu to,n daria pra por albumina =/

Postado
Faz tipo a minha

Whey + Bcaa + albumina + naNO Vapor + creatina ;D

Foda de mais esse combo !

Testa dps relata pra noez !

Parece uma boa taambem,mais saíra mais caro

Postado

Acho que independente de outro suplemento que você queira comprar, não deixe de comprar a albumina, de prioridade para as proteinas que é o mais importante.

Sigam ae no Twitter galera... @zecarlinhos22<br />

<br />

Não respondo dúvidas por MP!<br />

<br />

"Por que faço isso? Fama? Glória? Dinheiro? Mulheres? tá esfriando... Eu faço isso por que tenho algo a provar a mim mesmo, faço isso por que sei que posso ir mais longe, por que sei que faço parte de 0,1% da população e quero que a opinião dos outros 99,9% vá pro inferno"<br />

<br />

<br />

Arsenal...<br />

<br />

<br />

Alguns suplementos que já tomei...<br />

Postado

Albumina Rulez.. melhor suplemento do mercado junto com o Whey...

e na minha opinião.. melhor custoxBeneficio de todos!

"Todos possuimos um grande poder interior. O poder é a auto-confiança. Há de fato uma postura para vencer. Você precisa se ver vencendo antes de vencer. E você precisa estar faminto. Você precisa querer conquistar. "

[ Arnold Schwarzenegger ]

Relato EPISTANE+ SHOTGUN!!!

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=16200

deadlift-down-sculpture.jpg

DEAD LIFT FAN#2

Postado
Albumina Rulez.. melhor suplemento do mercado junto com o Whey...

e na minha opinião.. melhor custoxBeneficio de todos!

Tambem acho, me dou bem com albumina...

Boa Bonita & Barata :)

arnold-squats1.gif

Evolução Genetica

“No Brain, No Gain”

Postado
  • Autor
o zecarlinhos disse tudo

de prioridade as proteinas

eh entao da pra ate por mais um whey optimum,so n sei oque eh melhor,por albumina e mais otros suplementos,ou whey optimum e otros suplementos so que menos.

Albumina Rulez.. melhor suplemento do mercado junto com o Whey...

e na minha opinião.. melhor custoxBeneficio de todos!

EH verdade,so fiz uso uma vez e n foi da saltos,axo que vo manda saltos

cara porque voce nao coloca um muscle milk e BCAA ou quem sabe whey nacional?

é uma boa

(eu acho)

entao cara todos dizem ser mtu bom u muscle,mais sera que vale torra 200 conto nele,em vez d manda mais 1 whey optimum e otros suples?

Tambem acho, me dou bem com albumina...

Boa Bonita & Barata :)

Acredito que ja vou da uma reforçada na proteina,alias na minha dieta n esta sobrando proteina,entao melhor complementar com albumina msm.

agora e o resto? Glutamina?Tribullus?No2?Otro whey optimum? :(

Postado
agora e o resto? Glutamina?Tribullus?No2?Otro whey optimum? :(

Glutamina no Whey Optimum já contem, você já está com o principal, se quiser manda um NO2 pra complementar.

Sigam ae no Twitter galera... @zecarlinhos22<br />

<br />

Não respondo dúvidas por MP!<br />

<br />

"Por que faço isso? Fama? Glória? Dinheiro? Mulheres? tá esfriando... Eu faço isso por que tenho algo a provar a mim mesmo, faço isso por que sei que posso ir mais longe, por que sei que faço parte de 0,1% da população e quero que a opinião dos outros 99,9% vá pro inferno"<br />

<br />

<br />

Arsenal...<br />

<br />

<br />

Alguns suplementos que já tomei...<br />

Postado
  • Autor
Glutamina no Whey Optimum já contem, você já está com o principal, se quiser manda um NO2 pra complementar.

eh tava vendo ja vem com quase 5g por dose de glutamina,entao sera que mando um NO2(media de 220 reais) de qualidade e mais 1 kg d albumina saltos?vale e pena sera?

eu tava em mente depois de da uma peskisada,glutamina Univeral 99reais,+1 whey optimum 900gr 124 reais.1kg albumina saltos?

ou vc sugere um No2 msm,pq nu whey optimum ja contem a gluta.

vlw ze

Postado
  • Autor

to pensando em comprar o Nano ou Super hj,dependendo vo leva otro whey optimum e tribulus pra da um gas e outro suplemento que der.

mais to mtu afim de manda u No2 de qualidade,pelo relato du lucas u Nano eh fera msm.Acredito que o Super Pump 250 n seja diferente pois Gaspari Nutrition eh uma excelente marca.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.