Uso De Ea E Treino De Pernas

[Ceeah]

Em conversa com minha endocrinologista, ela falou que em meio a um ciclo, deve-se evitar o treino de pernas, bem como exercícios aeróbicos, a fim de maximizar e dinamizar o ganho de massa.

Pra vocês, essa informação procede?

[Visitante usuario_excluido22]

só tenho uma coisa a dizer

[Matheus_]

Em conversa com minha endocrinologista, ela falou que em meio a um ciclo, deve-se evitar o treino de pernas, bem como exercícios aeróbicos, a fim de maximizar e dinamizar o ganho de massa.

Pra vocês, essa informação procede?

claro, pq as pernas de tom platz eram naturais, ele nunca treinou, já que usava EA's

[Ceeah]

Talvez ela quisesse dizer que os treinos de pernas devessem ser inseridos de forma gradual...

Num primeiro ciclo, deveria se tentar focar na parte superior e extrair o máximo do Ea...

[Matheus_]

Talvez ela quisesse dizer que os treinos de pernas devessem ser inseridos de forma gradual...

Num primeiro ciclo, deveria se tentar focar na parte superior e extrair o máximo do Ea...

nem, treine pernas e seja feliz...

[Tora Man]

Ela está enganada, no máximo isso vai te trazer um shape rã, parrudo em cima e magrelo embaixo

[Ceeah]

Obrigado a todos!

[Breno Holanda]

só tenho uma coisa a dizer

KKKKKK

[Kaleo]

Em conversa com minha endocrinologista, ela falou que em meio a um ciclo, deve-se evitar o treino de pernas, bem como exercícios aeróbicos, a fim de maximizar e dinamizar o ganho de massa.

Pra vocês, essa informação procede?

Ela deveria estar no mode (On troll) não é possivél.

[Kracks]

cara ela tava tirando uma com a tua cara concerteza

[Hypertrofia]

Rapaz se eu fosse vc, depois dessa eu mudava de endocrinologista. Capaz dela falar tb que 4X20 define e 4x10 ganha massa.

[Stein]

só tenho uma coisa a dizer

+1

não precisa dizer mais nada

Rapaz se eu fosse vc, depois dessa eu mudava de endocrinologista. Capaz dela falar tb que 4X20 define e 4x10 ganha massa.

+1

kkkkkkkkkkkkkkkk

[enebt]

essa endocrinologista não tem nenhum conhecimento sobre esse assunto já da pra perceber, se a pessoa não conhece do assunto pra dar palpite errado é tenso né...

Treine tuas pernas que isso que ela falou foi uma grande merda

[EricG.]

sua medica é muito burra

[TheRodmg]

Ela queria te trolar hahahahahaha

EndocrinoTrolista ahahhahhahahaha

[Theuziin]

Ela queria te trolar hahahahahaha

EndocrinoTrolista ahahhahhahahaha

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

eu ainda ri disso mano

[frank aguiar]

ao meu ver e só cometeu o erro de subestimar seus conhecimentos

lógico que o treino de perna é o mais pesado e mais calorico, acho que ela pensou que voce não comia tanto e se treinasse perna iria gastar mais calorias do que comeu

[Stein]

EndocrinoTrolista ahahhahhahahaha

kkkkkkkkkkkkkkkk

essa foi f 0d@....

[Guigo89]

Os ganhos na parte superior do corpo podem sim se maximizar não treinando perna, já que terá menos musculos sendo desenvolvidos, logo menos proteina deverá ser consumida e tudo mais. Mas se você tem perna proporcional ao corpo, eu nao deixaria de treinar,senao vai ficar tosco. Mas se vc tem bastante perna, eu realmente pararia durante o ciclo.

[diggoskt]

unica coisa que fode pra mim treina no ciclo,é quando ciclei com enan da landerlan

sem condiçoes de treinar pernas praticamente no começo

[gaspar]

Quando a gente pensa que já ouviu de tudo.