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Ceeah

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Conquistas de Ceeah

  1. Pode treinar todos os dias, inclusive. Caso queira reformular a pergunta e questionar se é interessante, direi que não.
  2. Meus suplementos acabaram de chegar. Tudo em ordem! É muito satisfatório ver uma empresa trabalhando sério, cumprindo com seus acordos e zelando pelo seu nome. Segunda vez que compro e continuarei comprando. Obrigado!
  3. Discussão aqui está boa, hein? Acompanhando!
  4. Tenho a pretensão de pedir 4 kg de whey e 4 kg de maltodextrina. Algum cupom de desconto?
  5. Na minha opinião, tiraria um exercício de tríceps para o dia A e um de bíceps para o dia B. Tiraria o tríceps corda e a rosca martelo. A observação da adição do agachamento feita pelo Fuzari é válida.
  6. Eu discordo. Acho que quando se é hormonizado o treino ABC 2x é melhor, pelo fato da rápida recuperação promovida por estes.
  7. Eu concordo com esse protocolo. Pelos meus estudos (não estou falando que estão corretos), seis semanas é mais seguro, tem boa eficiência e tem duração de oito semanas (pela meia vida da droga e como já explicitado em vários tópicos, ciclos de até 8 semanas são mais seguros).
  8. Você crescer MUITO, cara! Parabéns! Continua treinando hard e comendo direitinho: não descuida e tenta extrair o máximo que puder do resto do ciclo. Abraço!
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