Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.

[Gusmão420]

Gostaria de saber do diego e outros BBs do forum o q eles fazem entre os ciclo, se usam apenas HCG, testo, ficam sem nd ou se fazem como o zé citou o uso continuo de tremb por exemplo.

Minha duvida é pois a trembolona em mim ajudo a manter o bf bem baixo e quem sabe mantendo-a nem q em doses menores seja benefico nesse sentido, pois, retira-la e introduzi-la depois vc esta sujeito aos colaterias principalmente psicologicos, quando o uso continuo evita ao menos esse tipo de colateral.

Abraços

[Gusmão420]

Drogas orais nenhuma mano, uso isotretinoina, meu TGO ta alto, TGP nem tanto. Acho q a tremb pode ser usada direta desde q com exames frequentes e dieta bem adaptada, o problema é q a tremb no começo é mto dificil de aguentar, isso q é foda. Sobre a prolactina acho q usar stan algumas vezes em doses de 50mg/dsdn ja resolveria o problema.

EDIT: No caso seria uso direto de tremb, não trh, talvez ponte caso adicione ou retire droga X ou Y.

EDIT2: Sei q mta gente odeia o GH15 e acha q é tudo mentira, mas tem um post dele sobre isso:

POR QUANTO TEMPO PODE SER USADO TREN ACE: 100-300mg por dia ou a cada 2 dias pode ser executado 6 meses em linha reta, você não tem que sair, mas para o seu estado mental sugiro sioem tempo fora, amigo, 100-300mg a cada dia ou 2 irá fazer a sua jogada physiqe cabeças onde quer que vá, com camisa e com a camisa, você será parado e ser elogiado e perguntou o que você faz .... você vai dizer que você tomar esteróides ... eles vão dizer é dianabola boa, você vai dizer trenbolona ace .... eles vão dizer é que soo dianabola bom eu ouvi a sua boa, você vai dizer lLOOK MORON É TRENBOLONA ACE .. e então eles vão esperar um segundo e enquanto você vai beber água na fonte perguntar ... Então se eu posso tomar a dose dupla dianabolona você acha que wil me fazer bem? que apenas o que você lidar com, bando de idiotas que querem ser bodybuildrs, tem que aprender a viver com ela amigo gh15 aprovado

EDIT3: 3. use hormônios em uma base regular 4. não sair não importa o que, siga em frente e melhorar, os que param de sempre tentar obter de volta depois de dois anos, e nunca voltar melhor, sempre perseguindo a idéia de o que aconteceria se não parar de treinar, , NUNCA SAIR! 5.

Abraço

[Kracks]

essa eh uma duvida minha tbm, usar trembo direto como em outro post o gh15 diz que os bb's em sua maioria sempre tem um desses 2 no sangue, ou gh ou trembolona, não testosterona

[Zé galinha]

na verdade é ao contrario não seria bom parar para melhorar o psicológico pois depois de um tempo estabilizaria isto,se antes de parar você estava no minimo com 100mg/dia quando voltar voltará a ficar maluco,por um tempo,até estabilizar novamente e quando você já esta estabilizando irá parar de novo?isto não é nem um pouco produtivo,assim que se vê os pontos negativos da trembolona..sempre on=sem pontos negativos=sem colaterais.

[Ware]

Desculpem a pergunta, fugindo do assunto dos ergogênicos...

Existe algum tipo de técnica, utilizada no treino antes das últimas semanas do campeonato, pelos fisiculturistas para "aumentar os cortes",melhorar definição do músculo, etc ?

Vi que o André postou algo relacionado no tópico do Ney...

[Zakk]

Bom,já q o tópico está aqui,uma pergunta q vi nesse ou no tópico q gerou esse,passou batida,e é algo q gostaria de saber.

No meu ciclo passado,fiz 90% das aplicações no vasto,de formas diferentes a fim de "moldar" o músculo.

Funcionou mtu bem.

Já vi o Dave. falando isso aqui e até tinha uma foto para mostrar,mas vou perguntar para o Emmanuel,Diego e etc...

Como vcs fazem as aplicações locais nos deltóides e nos posteriores de perna (se fizerem) ,a fim de melhorar/moldar esses músculos especificamente? (Locais de AES,não de óleo,q vi q vcs ainda não usaram)

Vou entrar em on,daqui 2 semanas mais ou menos,e pretendo fazer as aplicações no deltóide,q é oq deu uma caída em relação ao resto do shape.

Se possível explicar com algum tipo de foto ou imagem podreira,mas q de pra entender,ficarei grato.

Sobre o proviron q foi mencionado anteriormente...

Tem gente q usa ele como um IA,qndo está com $$ mais curta ,ao invés de Aromasin,Letrozol,etc...

Se procurar por alguns artigos em inglês ou até em alemão (não é tão simples de achar,mtu menos de ler) ,eles citam o Proviron como um IA de "potência média" ,ele não é o mais indicado se vc tiver como usar um Aromasin da vida,mas ele serve muito bem para evitar problemas de raiz estrogênica.

Enfim,acho q é isso.

[Anderson MG]

Além de um supino reto bem feito, tem alguma tecnica para melhorar a parte interna do peito, eu tenho esse problema...a parte de baixo é legal mais a parte de dentro é meio separada sei que isso tb é um pouco de genetica...enfim vcs tem alguma coisa que vcs façam para melhorar?? grato

[Gusmão420]

Além de um supino reto bem feito, tem alguma tecnica para melhorar a parte interna do peito, eu tenho esse problema...a parte de baixo é legal mais a parte de dentro é meio separada sei que isso tb é um pouco de genetica...enfim vcs tem alguma coisa que vcs façam para melhorar?? grato

Eu uso mto crucifixo com halteres, principalmente o inclinado 30º, tive uma melhora mto significativa, e para supinos uso smith tanto pro reto e inclinado, me dei mto bem com eles.

Abraço

[shiny12]

gostaria de perguntar em época pré -contest . podem fazer ou fazem para manter a pele "limpa" eu tenho esse problema.

[axltijuca]

gostaria de perguntar em época pré -contest . podem fazer ou fazem para manter a pele "limpa" eu tenho esse problema.

Eu tb tava com esse problema em off, agora não sei se é por diversos fatores, mas a acne ta diminuindo.

1- Estou diminuindo a testo.

2- Comecei a tomar vitamina A como foi recomendado aqui

3- Comprei alguns cremes e sabonetes para a pele.

4- Nesse calor, estou indo mais frequentemente a praia.

Acho que não foi um só fator, mas o conjunto deu uma boa amenizada agora. Pior que eu comentei isso com um amigo meu que compete, ele falou que acne é o de menos que quando passar PRO tan nao da pra ver nenhuma mancha, que a maioria dos caras que tao no palco tem a pele toda estourada...

Alguem mais experiente pode me confirmar isso?

[Zé galinha]

Além de um supino reto bem feito, tem alguma tecnica para melhorar a parte interna do peito, eu tenho esse problema...a parte de baixo é legal mais a parte de dentro é meio separada sei que isso tb é um pouco de genetica...enfim vcs tem alguma coisa que vcs façam para melhorar?? grato

Além de um supino reto bem feito, tem alguma tecnica para melhorar a parte interna do peito, eu tenho esse problema...a parte de baixo é legal mais a parte de dentro é meio separada sei que isso tb é um pouco de genetica...enfim vcs tem alguma coisa que vcs façam para melhorar?? grato

Supino com pegada fechada tanto livre como no smith,varie os angulos também.Sobre as locais,sim ajuda muito,já cansei de aplicar em meus tríceps,ombros e quadríceps mas apenas veículos aquosos,oleosos nunca,sim ajuda muito e faz grande diferença se for aplicado 2x ao dia ou mais,quantidade não importa mas sim aplicações constantes.

[DeathRider]

Eu tb tava com esse problema em off, agora não sei se é por diversos fatores, mas a acne ta diminuindo.

1- Estou diminuindo a testo.

2- Comecei a tomar vitamina A como foi recomendado aqui

3- Comprei alguns cremes e sabonetes para a pele.

4- Nesse calor, estou indo mais frequentemente a praia.

Acho que não foi um só fator, mas o conjunto deu uma boa amenizada agora. Pior que eu comentei isso com um amigo meu que compete, ele falou que acne é o de menos que quando passar PRO tan nao da pra ver nenhuma mancha, que a maioria dos caras que tao no palco tem a pele toda estourada...

Alguem mais experiente pode me confirmar isso?

Acho que dá uma bela amenizada sim...se vc ver fisiculturistas sem o pro tan e se vc reparar bem em fotos, eles são cheios de estrias...agora em relação a espinhas eu nao sei dizer...

[Kracks]

bah essa parte ta complicado, to terminando um blast de cipionato e dianabol, e PQP, minhas costas tão minadas de espinhas, ta absurdo a coisa

o rosto salvo pq to usando sabonetes a base de enxofre, acido salicílico e tal 2x por dia

zé galinha, 3º blast de repente eu faço esse teste com o stano, só tacar nos ombros que eh meu ponto fraco, ainda to vendo as possibilidades com meu mentor heheheh

Editado Janeiro 27, 2012 às 03:24 por Kracks

[Zé galinha]

no aguardo dele voltar,abraços

[Kracks]

ta meio parado issu aqui ein, vamo levantar o tópico, vo lançar algumas questões:

1 - Emmanuel e Diego, quando vocês decidiram competir, no mesmo ano se prepararam e foram ou ficaram 1 ano ganhando estrutura pra depois entrar??? Acham que essa velocidade na qual se demora pra adquirir um shape de competição a nivel estadual pelo menos, pode variar mais pela maturidade muscular ou pela quantidade de ciclos/blasts que serão/são feitos??

2 - Qual a opinião da galera que tem e sabe que tem ombros mais avantajados, com mais carne, sobre os treinos, a qual tipo de estímulo que vocês acham que os deltóides reagem melhor??

3 - Emmanuel, pelo que tu visualizou la fora e pela tua vivencia, o que faz o fisiculturista ter aquele shape diferenciado, quadrado, moldado, blindado, eh a trembolona ou o uso do GH???

[Zé galinha]

Testei,testei,e testei..Letrozol GC é placebo,Não comprem letrozol GC!

[shiny12]

vixe zé eu pretendia comprar ele por agora ms agora pensarei direitinho a respeito.

[ROMERA]

em relacao ao proviron... nao concordo , eu usei ele no pre contest (nao adequadamente) e curti..

no ultimo topico que criei postei o ciclo de um bb que me passou... e ele usa proviron nas ultimas semanas.

tipo , uma explicacao bem simples...

usando o proviron , ele tem uma certa afinidade em se juntar com os aes e puxar eles pra dentro do musculo... no final da preparacao , se voce tiver muita coisa no seu sangue , é muito provavel que tenha uma retencao um pouco mais elevada , entao ele acaba forçando seu corpo a usar tudo, o mais rapido possivel... aumentando a densidade do shape e a qualidade (devido a reduçao de retencao)

esse ano vou testar o ciclo identico ao que eu postei... e relato como foi

Qual seria a dose efetiva para isto ocorrer, algo em torno de 100mg/dia?

[Zé galinha]

emanuel,sim fiz tudo certinho,de unico esteroide que aromatiza é a testosterona,dos que estou usando,e mesmo a água estava baixa,normal,não baixou mais,a dieta estava calórica mas limpa,aumentei 200mg de testosterona e água subiu um pouco,mesmo eu tendo aumentado para 7,5mg ao dia pra testar,mas enfim,estou novamente com o pé atrás da gc novamente,pois a uns meses atrás tinham me mandado um clembuterol placebo,troquei e o outro clem estava 100% ok,não sei se isto é um caso isolado ou não mas porém a gc me decepcionou,irei trocar este letrozol por outro,se estiver ok ou não posto aqui,não tem como ser fake pois é a gc que envia direto,e não estava vencido.

[Zé galinha]

pra mim foi oq achei,pois qualquer tamoxifeno de farma controlaria isto,posso estar errado mas pareceu placebo..

[Zé galinha]

oq achou do anastrozol?eu vou esperar vir o outro letrozol para ver como vai ser,depois testo o anastrozol,boa noite.

[rodrigopa]

Emmanuel e Diego, o que vcs acham de um jovem começar a ciclar cedo? entre os 16-18 anos, o que vcs aconselhariam usar? o que acham do uso da testosterona para tais? qual o limite de duração para tais ciclos? começar a fazer cedo ciclos sempre bem planejados realmente faz toda a diferença pra quem deseja competir? Obrigado!!

[Kracks]

rodrigopa - cara issu aqui não eh tópico de duvidas para iniciantes, tuas 3 primeiras perguntas estão respondidas em varios tópicos na area de esteróides anabolizantes

se notar as perguntas que lançamos aqui tem mais a ver com fisiculturismo já e não com perguntas de inciantes.

[rodrigopa]

Kracks, eu ja tenho a minha opnião sobre essas perguntas, só queria saber a opnião deles, já que o mundo do fisiculturismo é outro e provavelmente eles ja lidaram com essas situações, desculpem se nao teve muitor haver essas perguntas

[Zé galinha]

Rodrigo - Praticamente todos os atletas top que tem hoje começaram nesta idade,mas para fins não competitivos é melhor esquecer está ideia e ter uma vida normal,creio que o final de 2011 e ano de 2012 tem sido um ano revolucionário pois algumas pessoas de mente aberta,se ligaram que esteroides não matam ninguém e as vendas de hormonios dispararam e a venda de suplementos caíram pois as pessoas se ligaram que ninguém precisa disso também pra crescer,o lado ruim é que como praticamente todo mundo tem acesso a internet e a internet é livre em breve veremos caras com 12/13 anos usando hormonios como se não existisse o amanhã..Pro fisiculturismo isto é bom,pois com toda essa informação livre,em breve teremos novos atletas no brasil competindo de igual pra igual por todo o mundo,pra musculação em si,isto é mt,mt ruim pois qualquer cara dedicado será desmoralizado colocando todo esforço no lixo e todo o resultado nos hormonios,que é uma enorme mentira.

[Kracks]

zé galinha, faço das tuas palavras as minhas

[Epic]

Bom eu fico aqui lendo esse monte de coisa e uma coisa me chama muito a atencao no cenario hoje, muitos dizem de saude aqui neh e a maioria usa underground, Agora eu posso ver todos os cyber especialistas lendo isso e dizendo: "Esse cara não sabe a realidade da cena, cara ele está fora deste ambiente. eu ja fui Mister isso, eu ja fui aquilo com UNDERGROUND"

Não, na verdade, não estou fora da cena, seu burro palhaço de 21 anos, porque eu tenho mais tempo nas trincheiras underground do que você tem de vida. Eu conhecia os processos de farmacologia de anabolizantes e da cena underground, quando sua mãe estava limpando sua bunda. Então não me dê nenhuma de suas retóricas ignorantes.

Compreendo perfeitamente o que está acontecendo na cena hardcore underground. Eu sei o que aconteceu com a Operação Gear Grinder em 2005, eles colocaram uma parada muito importante na fórmula dos produtos veterinários saindo do México, que forneceu 90 por cento do mercado negro no país. Quality Vet, Animal Power, Brovel, Tornel, SYD Group e outros foram os principais intervenientes no mercado negro de esteróides anabolizantes dos EUA. Este grande golpe, em última análise levou a um aumento maciço de criação de laboratórios clandestinos e, portanto, a mania de que começou neste país.

Mas primeiro você tem de olhar para a perspectiva médica. Você realmente sabe onde seu material está sendo feito? Não, não você! Você poderia ter um cara fazendo essas coisas em sua garagem com um ambiente que lembra uma favela em Calcutá. Isto é o que você quer injetar em seu corpo? A higiene é de extrema importância, não só para que você não ter um abscesso que irrompe como o Monte Vesúvio, mas também para manter a saúde dos seus órgãos. Se você acha que estão fazendo aos seus rins quaisquer favores injetando fórmula suja, pense outra vez, meu amigo.

Será que você não quer saber o que anos injetando merda suja poderia fazer para os seus órgãos? Condições de preparação estéril são apenas um dos problemas que você poderia se concentrar. E quanto a metais, e os contaminantes cancerígenos? Nós todos sabemos que a maioria das obras-primas que estes laboratórios underground usam vem da China. Agora, se você tem visto as notícias sobre os últimos dois anos, você sabe que eles não têm a melhor reputação de controle de qualidade.

OK deixe-me ver, pintar brinquedos infantis usado chumbo ou a fórmula do leite do bebê com melamina? Perto de 300 mil bebês chineses foram afetados e ficaram doentes durante todo este plano maligno da melamina, que originou o escândalo da fórmula de bebê. Seis destes bebês morreram e várias centenas ainda se encontram em estado crítico por causa da parada renal grave. Se eles estão dispostos a cortar custos para economizar dinheiro e ter risco de crise sanitária grave como este em seu próprio país, qual seria a sua compaixão para bodybuilders que vivem em os EUA?

Se eles não estão nem se fudendo com todos estes contaminantes sobre o seu próprio povo, incluindo bebês, então eles vão se importar se enviam para o Bob Smith, morando em Idaho, algum Enantato de Testosterona atado com mercúrio, chumbo ou PCB? A resposta é um grande NÃO PORRA! Pense nisso aqui por um minuto e tome nota, pois este é um assunto sério. PCB, que são conhecidos como bifenilos policlorados, composto por cerca de 210 substâncias químicas diferentes que têm estruturas semelhantes. Eles foram desenvolvidos em 1929 e utilizados para diversos fins industriais. O problema com essas coisas é que são super-resistentes, e sempre estão se quebrando.

Agora, este é o lugar onde o assunto fica mais interessante. A Agência Internacional para Pesquisa sobre o Câncer declarou várias vezes que a exposição aos PCBs pode aumentar suas chances para o câncer, e ouçam aqui pessoal, especialmente câncer no fígado e câncer nos rins! Se isto não faz de você sentar e tomar nota, eu não sei o que vai. A partir de testes feitos que eu tenho visto, muitos dos laboratórios undergrounds contêm uma abundância de metais pesados e outros contaminantes e isso foi confirmado por nossa própria equipe de doutores em medicina e pelo escritor William Llewelyn. Pense nisso por um minuto, meus amigos. Não só você não sabe as condições em que a sua droga underground é feita, você também não sabe mesmo se o sal da empresa é proveniente da China e as condições em que ele é fabricado.

Talvez a mesma empresa que está bombeando hormônios no mercado negro está fazendo um produto químico que é cancerígeno utilizando o mesmo equipamento de fabricação. Como você sabe? Então você está começando rastrear vestígios de substâncias cancerígenas que estão no sal da fórmula e depois vocês estão de volta em casa, no coração da América, e estão injetando isso em sua corrente sanguínea. Assustador, não é!? Eu aposto que você não imaginou este cenário da última vez que você comprou um bujão de Deca do seu amigo "Big Mike" no vestiário de sua academia.

Agora eu sei que você vai quebrar minhas bolas e me dizer que é difícil conseguir produtos farmacêuticos originais e tudo isso. Eu sei que a realidade da cena e dos produtos que estavam disponíveis nos anos 80 e 90 para os norte-americanos e os produtos da Europa já não são uma opção viável. Então eu entendo que aqueles que usam esteróides nos Estados Unidos estão entre uma rocha e um lugar duro. Mas no fim, isso não muda o fato de que você poderia estar introduzindo potentes agentes cancerígenos para o seu sistema através da injeção com produtos underground que contém impurezas que lhe darão câncer em 10 anos. Nada substitui a arte farmacêutica real para o desempenho e saúde, que é a linha de fundo, bom deu pra expor legal o ponto de vista, é que ler certo tipos de coisas chega a dar enjoo.

Editado Janeiro 30, 2012 às 01:17 por Epic

[Ware]

de quem é o texto ?

[th13fp45s]

O texto faz todo sentido... Vai ver, as pessoas que estão tendo problemas onde a midia relaciona com uso de esteroides, estes nem são a verdadeira causa, e sim as impurezas contidas no produto...

[axltijuca]

Bla bla bla pra caralho nesse texto.

Voces sabiam que la fora existem "Chefs" (São o nome que dão la fora para donos de Labs Under.) Que fazem produtos, inclusive HGH, MAIS FORTES e melhores que de Farmácia?

E tem outra novidade, vocês sabiam que tudo que é pó, o pó cristalizado ou não, o soro, que fazem os AE´s tanto pela Landerlan, RWR, GC, ou qualquer outra under vem do mesmo lugar? Sim, 99% compra tudo DA CHINA.

Qualquer um que tiver a aparelhagem em casa pode cozinhar seu proprio AE´s. A diferença está nos honestos que não subdosam o produto, e como falaram ai, na segurança em termos de contaminação.

Bom a unica coisa que eu concordo, é que não da pra confiar sempre em under, como ja comentei aqui, eu passei 1 ano em drogas under, e tomei a decisão de usar tudo de farmacia, tudo que eu puder. Menos a trenbolona que obviamente não existe em farmácia por ser uma droga VET.

Eu comecei a reparar que todas as vezes que usava Durateston, ao invés de Enantato da Lander, ou Propionato da Testogar, eu simplesmente sentia a testosterona mais evidente no meu corpo HORAS depois da aplicação, não dias. Minha libido subia, agressividade, tudo. Isso é a diferença de um produto pharma grade. Não tem comparação. So que nem todos podem comprar isso.

Você acha que algum bodybuilder ta preocupado com cancer? AE´s são as substancias mais cancerigenas que existem, elas aceleram qualquer cancer que você possa ter um dia, todos nós sabemos disso, a unica coisa que podemos fazer é exames graduais pra ver se tem algo errado e torcer pra que não tenha.

Como eu disse no outro post, use de maneira inteligente. Quando a LABS under ou não, FONTE é TUDO. Aprendam isso! FONTE É TUDO.

Obs: Só mais um adendo. 90% (sendo bonzinho, pq eu falaria quase 100%.) dos atletas de fisiculturismo de ponta, tem patrocinio de album laboratório UNDER, ou algum laboratório de manipulação, que da no mesmo.

Uma amiga minha que NEM compete, nem tem vontade de competir, veio para o Rio, ela é de são paulo. O proprio médico dela manda manipular stanozolol pra ela, comprimidos com stacks de bcaa, creatina. etc. Isso pq ela tem CONTATOS, ela anda com quem compete, com gente do cenário TOP, que a maioria é de SP.

CONTATO é tudo, se você não tiver, você não vai longe.

E antes que comessem a encher minha caixa de MP (o pengo proibiu passar contato de vendedores então parei com isso) e Hoje esse é um dos meus problemas, pois aqui no rio sou eu comigo mesmo, e minha internet rs. Se eu tivesse a habilidade de conseguir o que eu quisesse como alguns acham eu estaria do tamanho do Emmanuel, mas to suando pra poder ser top3 de uma competição de categoria IFBB Body Muscle (um estilo de Fitness show.)