Duvida Whey-Protein - Leite Ou Agua?

[LucasMaduro]

o maior problema foi q eu postei um artigo, e falei que nao uso isso, mas que todo mundo apenas criticou e pediu provas concretas sem postar nada contra.

mas ta de boa, acho que a galera ja disistiu do debate na hora que o leandro entrou, dificil achar alguem que queira debater com um supermoderador, mais facil debater com um desconhecido

Mas brigadao ai leandro, desculpa o transtorno

[LeandroTwin]

o maior problema foi q eu postei um artigo, e falei que nao uso isso, mas que todo mundo apenas criticou e pediu provas concretas sem postar nada contra.

mas ta de boa, acho que a galera ja disistiu do debate na hora que o leandro entrou, dificil achar alguem que queira debater com um supermoderador, mais facil debater com um desconhecido

Mas brigadao ai leandro, desculpa o transtorno

Eu realmente espero que não, pois se for assim eu prefiro ficar de fora de todos os debates, pq se a minha verdade é incontestável, esse mundo ta fudido :/

Abraço

[pedrolopes665]

Mas ng precisa debater com o SuperModerador sobre isso. Ele deixou bem claro que pode aumentar o GH, mas que a diferenca pode ser pífia. Quem eh que vai se agarrar nessa "tecnica" de aumentar o GH? Isso beira ao hilário pra mim.

Enfim... cada um com seu cada um.

Acho o topico fixo sobre whey com leite mais construtivo que esse, principalmente a pagina 4.

abrcs

[Tanin]

Galera, to passando aqui a pedido do Lucas, não deu acompanhar todos os posts mas pelo que entendi a briga é sobre o shake aumentar GH?

Se sim, é verdade, aumenta. O problema é: quanto?

Muita gente quer fazer estudos revolucionarios e com isso jogam um sensacionalismo muito grande pra causar um impacto. Aumentar GH pode ser 1%, como pode ser 10% ou 100%. É claro que 1% vai mudar na prática 1% dos seus resultados, mas vai mudar e isso que importa pra lançarem um novo artigo e ganharem um dimdim com ele, claro.

Tem gente que vai falar que 1% não é nada, tem gente que vai pensar 1% ali, outro aqui e posso chegar nos 10% e 10% a mais dos resultados é bacana. Enfim, vai da pessoa mesmo.

Abraço

Esse "aumento" de GH não é tão siginificativo para a hipertrofia só pra deixar claro.

o maior problema foi q eu postei um artigo, e falei que nao uso isso, mas que todo mundo apenas criticou e pediu provas concretas sem postar nada contra.

mas ta de boa, acho que a galera ja disistiu do debate na hora que o leandro entrou, dificil achar alguem que queira debater com um supermoderador, mais facil debater com um desconhecido

Mas brigadao ai leandro, desculpa o transtorno

Mais facil debater com quem só copia e cola artigos sem testar os efeitos na prática do que com alguem que pelo menos contribui com alguma coisa pro forum.

Editado Novembro 25, 2011 às 15:56 por Tanin

[LucasMaduro]

Esse "aumento" de GH não é tão siginificativo para a hipertrofia só pra deixar claro.

bom saber q vc ta munido com um monte de estudos e argumentos pra afirmar isso (mesmo no artigo o cara diz q GH é contraditório mesmo o injetavel), agora eu queria saber pq vc ta aceitando q gera um aumento, quando eu postei era apenas isso é baboseira, to morrendo de rir, nao tem como aumentar gh assim, vc so vai conseguir diabete e um monte de argumentos sem nenhuma base contraditoria.

agora se é significativo o aumento ou nao, ai eu nao posso afirmar nada. Não tenho nenhum artigo dizendo q isso é bobagem, e tambem nao vi ninguem postando nada

[Tanin]

nao tem como aumentar gh assim

Estou falando isso tem tres paginas, voce esta de brincadeira comigo só pode.

Olha as aspas no "aumento".

Editado Novembro 25, 2011 às 16:02 por Tanin

[Marcello Yagami]

De preferencia água, era só ter pesquisado um pouco antes, ja deve ter 100000000000000000 de tópicos como esse

[LucasMaduro]

Estou falando isso tem tres paginas, voce esta de brincadeira comigo só pode.

Olha as aspas no "aumento".

ah nem ... boa noite

[pedrolopes665]

O Marcello foi o unico q se ateve ao topico. Isso aqui ta completamente OFF. Se querem discutir sobre GH, abram um topico especifico que talvez pessoas que tem o conhecimento aparecam ao ver o titulo do topico.

Esse aqui merecia um lock, msmo pq, jah tem fixo sobre whey com leite.

abrcs

[Unk_Zero]

Gente, desculpa me meter entre os peixes grandes, rs, mas já q esse tb é um post sobre whey + leite ou + água (hehehe), será q alguém saberia me responder se as propriedades do alimento de soja (ex, ADES zero, Soya Light, etc) são equivalentes a um desnatado, no tocante a diminuição do tempo de absorção da whey?

- Ainda é melhor água do q ele no pós?

Solicito essa info pq tenho intolerância a lactose, e atualmente tenho gasto minha ultra whey da univ. com tal produto. Obrigado desde já!

[mpcosta82]

não sei se existem dados quanto a isso, mas sim, vai atrasar a absorção; o quanto é difícil dizer.

E não é só isso que conta, se você fez uma refeição antes do treino ainda vai ter comida no seu trato digestivo, e a digestão do whey será lenta, mesmo com água.

como já foi demonstrado aqui e no tópico fixo, tanto faz usar com água ou leite/leite de soja. Faça como achar melhor.

[Marcello Yagami]

O Marcello foi o unico q se ateve ao topico. Isso aqui ta completamente OFF. Se querem discutir sobre GH, abram um topico especifico que talvez pessoas que tem o conhecimento aparecam ao ver o titulo do topico.

Esse aqui merecia um lock, msmo pq, jah tem fixo sobre whey com leite.

abrcs

Isso que eu pensei, nada contra ninguém, apenas pela organização do forum

[pedrolopes665]

não sei se existem dados quanto a isso, mas sim, vai atrasar a absorção; o quanto é difícil dizer.

[-1] rs

como já foi demonstrado aqui e no tópico fixo, tanto faz usar com água ou leite/leite de soja. Faça como achar melhor.

[2]

[Unk_Zero]

Vlw, obrigado pessoal.

[Mary Carvalho]

Sem duvida com agua, pq a proteina é de absorção rapida se vc colocar o leite nao vai ter essa absorção sem dizer q fica mais calorico , eu tomo todos os dias com agua e tenho tido otimo resultados

[LeandroTwin]

Vou trancar o topico. Se alguem achar injusto e querer ele aberto, manda mp pra mim.

Abraços