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O Que Voces Me Aconselham A Tomar , 6 Meses De Academia E Quero Tomar Durateston Ou Deposteron !

Por Alex Barbosa
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

FALAAA GALERA BOA TARDE

TENHO JÁ AI 5 MESES DE ACADEMIA QUERIA TOMAR DEPOSTERON OU DURATESTON , QUAL E MELHOR PARA MIN QUE NUNCA TOMOU NADA , QUAL DOS 2 VAI ME DAR MAIS MASSA MUSCULAR ?

AGUARDANDO UMA AJUDINHA AI DE QUEM JA TOMOU DOS 2 OU SO DE 1 QUE POSSA AJUDAR....

muito obrigado pela atenção de todos !

Postado

Tome mais tempo de academia..

2

Mesmo na idade que eu tinha, eu já entendia o poder da visualização e do pensamento positivo. Na minha mente eu já tinha planejado toda a minha vida, enquanto eu mantivesse uma atitude positiva e me lembrasse do meu plano, tudo daria certo. Eliminei pensamentos negativos da minha mente e expressões como não posso e não consigo foram riscadas do meu vocabulário. (Arnold Schwarzenegger )

Postado
  • Autor

Minha Dieta:

CAFE DA MANHA

1 copo(200ml) de leite desnatado batido com 1 clara de ovo.

—————————————————————————————————

LANCHE

1 Fruta Ex: Pera, Maca, Abacaxi.

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ALMOÇO

1 porção de coxa e sobrecoxa de frango sem pele ou 2 bifes de peito de frango

LANCHE DA TARDE

Lanche: 1 copo de suco de fruta (300ml) 1 pãozinho e um ovo cozido.

—————————————————————————————————-

JANTAR

1 prato de Arroz , feijão e carne branca

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CEIA

1 copo de leite semi desnatado batido com 1 clara de ovo, 1 fruta

eeu ja estou decidido a tomar mais quero saber qual dos 2 e melhor

Dura ou Depo...

Postado
  • Supermoderador

Se essa tua dieta ai tiver 3000kcal é um milagre, pois parece ter muito menos que isso.

Adianta muito usar esteróide quando o problema está na dieta

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

TRT - O lado negativo

Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

Postado

Falta de pesquisa.

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

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