[Ajuda] 1º Ciclo

IParanoid · Outubro 23, 2011 às 03:31

Opa galera blz?

Pretendo fazer meu 1º ciclo com esteróides em 1 mês e queria que vocês me ajudassem pois rolaram alguns imprevistos.

Um amigo meu pretende fazer o mesmo ciclo e ao mesmo tempo que eu vo botar um resumo dos objetivos de cada um aqui embaixo:

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Eu - Atualmente eu to entrando em cutting depois de passar um tempinho em bulk e to ajustando a dieta [pago minha própria alimentação e meus pais ajudam nessa questão de cozinhar dai é fácil comer oque eu quero] , treino e já fiz a compra de algumas caixas de Franol e um pote de Cafeína, pretendo reduzir meu BF para uns 8% em média fazendo ciclos 15on 15off [acho que farei 2x, totalizando 30 dias on].

Minhas medidas são:

Idade: 19

Peso: 86

BF: 16% [Chutando]

Altura: 1,73

Braço esticado: 34

Braço contraído: 40 [esquerdo], 38 [direito]

Pretendo durante o ciclo ganhar o máximo que puder sem acumulo de gordura , resistência e força [afinal são os efeitos dos esteroides xD]

Meu amigo - Ele era maior que eu quando começamos a treinar só que por motivos pessoais [problemas com família, amigos de má indole e trabalho] ele teve que ficar um tempo sem treinar [alguns meses, nem faço idéia] , perdeu bastante massa magra por causa disso, atualmente eu sou maior que ele.

Medidas dele:

Idade: 23

Peso: 77

BF: 13%

Altura: 1,76

Medidas dos braços não sei...

Ele perdeu bastante MM mas sempre se dedicou bastante, foi ele que me motivou à entrar pra musculação.

Ele quer o mesmo que eu [durante o cutting] de ganhar MM sem acumulo de gordura.

Inicialmente iria mandar o protocolo abaixo:

1-12 Enan 500mg/sem [indicação do Filipesep do fórum pra eu passar de 1-10 para 1-12]

1-3 Diana 50mg tsd

9-12 Stano 100mg dsdn

Porém o meu contato está sem o enan e tem somente o propi no momento, oque vocês acham que eu deveria trocar o enan pelo propi ou tentar arranjar com outro contato o enan?.

Sei que um ciclo com Propi x Stano seria o ideal pra um ganho de MM com o mínimo de retenção e gordura [excelente para cutting] mas que nem eu falei só não queremos ganhar mta gordura [se não ganharmos nenhuma seria uma benção divina] durante esse tempo ter retenção nem ligamos.

Caso indiquem o Propi x Stano indicariam mandar um Front Loading já que o Diana não vai dar o "Quick Start"?

Outra coisa, acham que Diana x Propi x Stano seria um ciclo antagônico já que ambas as drogas [propi e stano] puxam pra um lado de ganho sem retenção e perda de gordura enquanto o diana faz o contrário [retem, desregula colesterol etc...]?

Ps.: Foda tb é a meia vida do propi, propi com stano >fudeu de vez< tomar agulhada quase todo dia vai ser tenso né não?

Abraços meus amigos, agradeço desde já.

______________________________________

EDIT (12/11)

Protocolo montado!

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Editado Novembro 12, 2011 às 20:54 por IParanoid

SRBIOTONICO · Outubro 23, 2011 às 03:37

12 semanas , vai usar HCG?

to planejando um parecido , mas com 10 semanas de enan e stano até a 12 , pq da bem certo pra acertar o time da TPC .

vo usar IA e to armando um jeito de colocar HCG (me falta lugar pra guardar)

ps:tambem n usaria um ciclo desse p cutting , faria um clean bulk e mandava o cuting depois

Editado Outubro 23, 2011 às 03:40 por SRBIOTONICO

CalebeCypriano · Outubro 23, 2011 às 03:38

vai se auto aplicar? ou vai pedir pra alguem?

voce é o farpador do braço assimetrico ne? tu posto um dia ai sobre seu problema.. está conseguindo corrigir? pq cliclar e nao cuidar disso ai pode da uma piorada nao acha?

SRBIOTONICO · Outubro 23, 2011 às 03:44

na verdade ele pode usar o ciclo para igualar os dois lados (nao conheço a historia do cara...)

a maior parte das pessoas q cicla acaba aproximando mais as medidas LExLD.

CalebeCypriano · Outubro 23, 2011 às 03:46

nao sabia, entao vai ser uma boa mesmo por que a diferença la quando vi as fotos num tava muito legal nao!

IParanoid · Outubro 23, 2011 às 03:46

Em 23/10/2011 em 03:37, SRBIOTONICO disse:

12 semanas , vai usar HCG?

to planejando um parecido , mas com 10 semanas de enan e stano até a 12 , pq da bem certo pra acertar o time da TPC .

vo usar IA e to armando um jeito de colocar HCG (me falta lugar pra guardar)

Pretendo usar HCG durante o ciclo sim já meu amigo não sei, ele é mão de vaca vo tentar dar uma luz pra ele pra ele acabar não ferrando os testiculos dele

Em 23/10/2011 em 03:38, CalebeCypriano disse:

vai se auto aplicar? ou vai pedir pra alguem?

voce é o farpador do braço assimetrico ne? tu posto um dia ai sobre seu problema.. está conseguindo corrigir? pq cliclar e nao cuidar disso ai pode da uma piorada nao acha?

Sim sou o farpador auhshuasuhauhsas To conseguindo corrigir sim apesar do processo ser lento, prestando bastante atenção durante as execuções dos exercícios pra poder fazer cada vez melhor e evitar que esse

"problema" se agrave.

Edit: SRBIOTONICO - Po já me indicaram um clean bulk tb mas to ficando bolado já com o BF no nível que tá, é um caso a se pensar.

CalebeCypriano - Tem um outro amigo que pode me aplicar mas vão ter dias que não vai ter como ele me aplicar dai to pensando em auto-aplicar no vasto lateral por ser mais fácil doque no deltóide ou glúteo.

Editado Outubro 23, 2011 às 03:59 por IParanoid

SRBIOTONICO · Outubro 23, 2011 às 03:53

12 semanas sem HCG é meio pesado, tem gente q encara , eu n teria coragem...

pq voce n tenta 10 semamas de enan nesse seu primeiro ciclo? ai voce deixa o stano até a 12 semana?

se for fazer 12 semanas mesmo estende o stano até a 14, mesmo que começar depois...

drowning · Outubro 23, 2011 às 04:00

Não se faz FL com ésteres de MV curta.

Enantato e Propionato não são iguais.

Pelo que tu escreveu, tu quer ganhar o máximo de massa magra possível... então, acho melhor o Enantato.

Arranje outro contato. Enantato é uma das drogas mais populares, não terá problemas para achar.

O ciclo está bom.

Tu vai ter que esperar 4 semanas após o Enantato, para poder iniciar a TPC (SERMs). Não acha melhor estender o Estanozolol? Ficando assim:

01-12 Enantato-T

10-14 Estanozolol

01-03 Dbol

14-18 SERMs*

____________

Diz pro teu amigo não se preocupar... HCG não é tão vital assim, hehe.

Abraços

IParanoid · Outubro 23, 2011 às 04:29

Entendi galera, po tiraram minhas últimas dúvidas.

Bem provável eu mandar

1-10 Enan

1-3 Diana

9-12 Stano

Ou

1-12 Enan

1-3 Diana

10-14 Stano

Como o Drowning recomendou.

Ps.: Não inclui tpc no tópico mas já sei que vo mandar Tamox 40mg de por 2 semanas e +2 semanas com 20mg

Se bobiar faço um relato duplo (meu e do meu colega) pra galera acompanhar

Editado Outubro 23, 2011 às 04:30 por IParanoid

CalebeCypriano · Outubro 23, 2011 às 04:34

realmente aplicar em outro lugar sozinho é tenso, a tremedeira entao kkkk

IParanoid · Outubro 23, 2011 às 04:39

Po nem fala, tenho medo de injeção não mas se auto-aplicar ainda mais sendo a 1ª vez é tenso.

Só mais 1 coisa, essa quarta to indo fazer exames pra levar no meu endócrino pra ele ver como estou.

No fim do ciclo vai ter que rolar +1 avaliação com endócrino e aproveitar passar no cardiologista também [fui recentemente e meu coração ta de boa].

drowning · Outubro 23, 2011 às 05:26

Tchê, cometi um erro ao digitar, rsrs.

Seria 1-10 Enantato, para começar a TPC na 14ª semana, ou, 1-12 Enantato, TPC na 16º semana.

Abraços

Epic · Outubro 23, 2011 às 11:36

Em 23/10/2011 em 04:00, drowning disse:

Não se faz FL com ésteres de MV curta.

Enantato e Propionato não são iguais.

Pelo que tu escreveu, tu quer ganhar o máximo de massa magra possível... então, acho melhor o Enantato.

Arranje outro contato. Enantato é uma das drogas mais populares, não terá problemas para achar.

O ciclo está bom.

Tu vai ter que esperar 4 semanas após o Enantato, para poder iniciar a TPC (SERMs). Não acha melhor estender o Estanozolol? Ficando assim:

01-12 Enantato-T

10-14 Estanozolol

01-03 Dbol

14-18 SERMs*

____________

Diz pro teu amigo não se preocupar... HCG não é tão vital assim, hehe.

Abraços

So pela droga ser curta NÃO quer dizer que não se pode fazer fl, o fl é para niveis constante na corrente sanguinea, indenpendente se for enan ou propianato, ao meu ver ambas drogas sao para qualidade, acredito que sua dieta que ira manipular isso.

drowning · Outubro 23, 2011 às 16:04

Qual o motivo de fazer FL, então? Tu se contradisseste.

Propionato atinge uma concentração rápida e estável no plasma, não se fazendo necessário o uso de FL.

Enantato vai demorar 4-5 semanas para atingir o pico plasmático, sendo "necessário" FL.

Pra que tu vai fazer um pré-carregamento, se a droga que tu vai usar, entra e sai do organismo em 1 semana?

A técnica front-load, visa evitar o atraso em obter o pico plasmático, e manter os níveis de concentração estáveis, desde o inicio do ciclo.

____

Vou trocar o éster de Testosterona, do meu cutting, então... vou usar Cipionato.

Abraços

IParanoid · Novembro 12, 2011 às 20:52

Galera vou adotar o protocolo que ta marcado como spoiler no EDIT da 1ª resposta.

Vejam oque vocês acham e oque pode ser mudado.

Abraços

Montoya · Novembro 14, 2011 às 03:48

ahuhauahuh meu irmão, você vai ficar gigante força, o ciclo tá foda demais, e alimentação e suplementação?

IParanoid · Novembro 14, 2011 às 14:37

Alguém pode avaliar o ciclo? Coloquei de novo aqui embaixo, como resposta

Protocolo!

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MacacoSo · Novembro 17, 2011 às 17:27

está bom. Estrutura padrão... O HCG você pode parar uma semana antes da TPC.

muito bom o ciclo... agora é so cuidar da alimentação, treino e descanço.

Boa sorte!

Bruno Salvador · Novembro 17, 2011 às 18:21

Tá blz o ciclo brow!!! Quase igual o meu.

Só uma coisa, vai parar com o IA na 10ª semana por que? Se não me engano deve levar ele até 1 dia antes do início da TPC pra evitar efeito rebote, nessas 2 semanas vai ter testo rolando no sangue ainda.

IParanoid · Novembro 17, 2011 às 23:35

Em 17/11/2011 em 18:21, Bruno Salvador disse:

Tá blz o ciclo brow!!! Quase igual o meu.

Só uma coisa, vai parar com o IA na 10ª semana por que? Se não me engano deve levar ele até 1 dia antes do início da TPC pra evitar efeito rebote, nessas 2 semanas vai ter testo rolando no sangue ainda.

Esqueci do tempo de ação do enan no corpo, vlw por me lembrar Bruno!

Em 17/11/2011 em 17:27, MacacoSo disse:

está bom. Estrutura padrão... O HCG você pode parar uma semana antes da TPC.

muito bom o ciclo... agora é so cuidar da alimentação, treino e descanço.

Boa sorte!

Alimentação ta regada a proteínas, legumes etc, controlando os carbos já que tenho o bf meio altinho.

To com uma suplementação básica (albumian no café da manhã, whey e malto no pós, albumina na ceia).

Em relação ao treino to pensando em mudar pra abcd, vou passar o dia de amanhã "estudando" qual vai ser o melhor treino pra mim durante esse tempo em relação à mais hipertrofia e mais descanso.

Abraços

Guigo89 · Novembro 18, 2011 às 00:28

Em 23/10/2011 em 04:39, IParanoid disse:

Po nem fala, tenho medo de injeção não mas se auto-aplicar ainda mais sendo a 1ª vez é tenso.

Só mais 1 coisa, essa quarta to indo fazer exames pra levar no meu endócrino pra ele ver como estou.

No fim do ciclo vai ter que rolar +1 avaliação com endócrino e aproveitar passar no cardiologista também [fui recentemente e meu coração ta de boa].

Medo de injeção?? pode tirar esse medo da cabeça que vai vir umas 40 agulhadas pela frente hehuiheuiuiehe

Em relação a auto aplicação só não aplico na deltoide porque não tem como aspirar (até tem ,mas nao eh 100%), gluteo e vasto eu auto aplico, se quiser dou umas dicas depois

abraços

IParanoid · Novembro 18, 2011 às 01:12

Em 18/11/2011 em 00:28, Guigo89 disse:

Medo de injeção?? pode tirar esse medo da cabeça que vai vir umas 40 agulhadas pela frente hehuiheuiuiehe

Em relação a auto aplicação só não aplico na deltoide porque não tem como aspirar (até tem ,mas nao eh 100%), gluteo e vasto eu auto aplico, se quiser dou umas dicas depois

abraços

Tranquilo Guigo, vou agradecer pela ajuda.

É q eu escrevo estranho, vc não entendeu. Eu quis dizer: "Eu não tenho medo de injeção mas se auto-aplicar pela 1ª vez é tenso"

Um amigo vai ciclar cmg talvez e ainda tem um outro que ta ciclando Diana x Cipionato e ele tem medo de se auto-aplicar e pediu minha ajuda.

Detalhe vou aprender a aplicar sendo ele a cobaia e depois em mim ahusuasuhuhash

Guigo89 · Novembro 18, 2011 às 05:14

Em 18/11/2011 em 01:12, IParanoid disse:

Tranquilo Guigo, vou agradecer pela ajuda.

É q eu escrevo estranho, vc não entendeu. Eu quis dizer: "Eu não tenho medo de injeção mas se auto-aplicar pela 1ª vez é tenso"

Um amigo vai ciclar cmg talvez e ainda tem um outro que ta ciclando Diana x Cipionato e ele tem medo de se auto-aplicar e pediu minha ajuda.

Detalhe vou aprender a aplicar sendo ele a cobaia e depois em mim ahusuasuhuhash

Kkkkk é bem tranquilo, tinha isso também. as duas primeiras é tremedeira, mas depois é tranquilão, não esqueça... agulha 30x0,7 , totalmente penetrada, e não esqueça de aspirar

abraços

MacacoSo · Novembro 18, 2011 às 13:02

Em 18/11/2011 em 05:14, Guigo89 disse:

Kkkkk é bem tranquilo, tinha isso também. as duas primeiras é tremedeira, mas depois é tranquilão, não esqueça... agulha 30x0,7 , totalmente penetrada, e não esqueça de aspirar

abraços

só me diz uma coisa, aonde vc viu que tem que ser necessariamente a de 30x0,7 , eu to usando uma agulha um pouco menor, acha que tem problema ?

Guigo89 · Novembro 18, 2011 às 19:39

Em 18/11/2011 em 13:02, MacacoSo disse:

só me diz uma coisa, aonde vc viu que tem que ser necessariamente a de 30x0,7 , eu to usando uma agulha um pouco menor, acha que tem problema ?

Qualquer site ou livro fala sobre estas agulhas, no próprio hipertrofia.org tem um documento sobre isso , mas não to conseguindo achar...

Não que seja necessário, mas como é aplicação INTRAMUSCULAR PROFUNDA, a intenção é colocar o mais dentro do musculo possivel.

Agulhas menores podem não atingir o musculo e ficar mais superficial (onde há veias). Não quer dizer que agulhas 30x7 sejam uma regra, é só uma ajuda para evitar erros.

IParanoid · Novembro 18, 2011 às 22:46

Comprei hj as seringas, nem me lembro o tamanho das agulhas [tão guardadas].

O que mais me ta deixando bolado é aonde guardar o hcg pqppppppp.

Alguém sabe se é obrigatório guardar na geladeira?

Guigo89 · Novembro 18, 2011 às 23:44

Em 18/11/2011 em 22:46, IParanoid disse:

Comprei hj as seringas, nem me lembro o tamanho das agulhas [tão guardadas].

O que mais me ta deixando bolado é aonde guardar o hcg pqppppppp.

Alguém sabe se é obrigatório guardar na geladeira?

ehuiehui é foda isso né?? Pra quem mora com o pai e mãe, é muito foda...

Pior de tudo sou eu, que moro sozinho, nem me liguei deixei tudo espalhado pela casa e recebi minha mãe em casa... já veio aquele papo de que estou usando drogas, heuiheuiheuiuhiehuihe consegui rodar morando sozinho, muito burro

Gusmão420 · Novembro 18, 2011 às 23:56

Em 18/11/2011 em 22:46, IParanoid disse:

Comprei hj as seringas, nem me lembro o tamanho das agulhas [tão guardadas].

O que mais me ta deixando bolado é aonde guardar o hcg pqppppppp.

Alguém sabe se é obrigatório guardar na geladeira?

logo ao diluir o hcg tem q encher as seringas de insulina e congelar.

abraço

SRBIOTONICO · Novembro 19, 2011 às 00:43

Em 18/11/2011 em 23:56, Gusmão420 disse:

logo ao diluir o hcg tem q encher as seringas de insulina e congelar.

abraço

nao é possivel armazenar na ampola?

o liquido chega a se solidificar na seringa? se sim como é que se aplica , tira do congelador quanto tempo antes?

IParanoid · Novembro 19, 2011 às 01:13

Cara eu tenho à minha disposição os locais pra armazenar:

Geladeira de

Casa (Imagina meu pai/mãe achando ia da problema);

Vó (To imaginando minha avó achando, ia da problema[2]);

Irmã (Minha irmã não ligaria ao ver mas fica meio longe de casa e ela falaria pros meus pais, ia da problema[3]);

e

Trabalho (Se alguém do meu trabalho não pegar e zuar as paradas, vai jogar fora...).

E tem

Armário de roupa (obviamente sem refrigeração)

Armário de ferro com cadeado (obviamente sem refrigeração)

Tava querendo prolongar pra em média 12 semanas de testosterona mas sem hcg n rola...

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