[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba

[AAugusto 197]

uma duvida voces pesam comida com balança?é que nao tenho a minima ideia do peso ex:arroz,frango e feijao e tava querendo compra uma balança, mas to com receio de minha mae querer me mandar pro pisicólogo.

kra, nessas palavras voce resumiu minha vida

deixo de comprar muita coisa por causa disso, td mundo ta falando la nas casas dos parentes

-ahh, viu o jeito que o antonio ta? n quer mais saber de comer nada(besteiras), agora ele só vive de bomba, ta trocando a comida por uns negocio lá que ele toma

agora qualquer dia desses quero ir visitar eles em ON day agr que to em bulking e quero comer 2 ou 3 kilos de comida e n vo deixa sobra nada, só pra ve geral se assustar, heheh

mas é bem dessas cara, o unico motivo de eu n ter comprado e por minha mãe e minha familha querer me internar, mas qlqr dia desses vou aparecer com uma balança e nem vou falar nada.. shaushua

[Visitante usuario_excluido22]

Melhor vocês aprenderem a olhar para uma certa quantidade de alimento e saber quanto tem ali.

Editado Fevereiro 23, 2012 às 21:31 por dones

[AAugusto 197]

Eu peso minha comida, minha mae me acha louco, meu pai mais ainda. Mas eu continuo pesando, e a balanca eu comprei com o meu dinheiro mesmo. A vida eh minha, a saude eh minha... eles aceitam, mas acham coisa de louco.

fé rato, pelo que vc fala

se eu tivesse 20% da sua mãe na minha, ja estaria muito feliz

vc acredita que até quando a gente sai comer fora eu pago o meu prato, ela o dele e emfim..... heheh

[Matheus_ 309]

fé rato, pelo que vc fala

se eu tivesse 20% da sua mãe na minha, ja estaria muito feliz

vc acredita que até quando a gente sai comer fora eu pago o meu prato, ela o dele e emfim..... heheh

velho, é normal

depois que eu comecei à trabalhar fico assim comigo também

xD

[Bernos 50]

e eu reclamando da minha vida huahuuhuauahu

[Senhor Popo 3]

kra eu tenho a balança aki pra pesar mas nunca uso.. vou no olhometro... eu sei q uma colher de sopa de arroz da +ou- 10g. Outro exemplo eh a carne, normalmente o bife tem em media 100 g, entao como 2 bifes no almoço e tah sussa... ahh eu sei tb q a clara de um ovo tem aproximadamente 3g de proteina enquanto q a gema tem 4-5g...Outra coisa q como diariamente eh o pao integral,sei q 2 fatias tem 18g de carbo, umas 4g de proteina..

Os alimentos basicos da minha dieta eu sei o valor nutricional de cabeça e a porção q devo comer... mas axo q da pra mandar bem a dieta no olhometro, naum axo tao necessario assim a balança.

apesar de ter a balança fico com preguiça de pesar toda santa refeição kkkk

[JúniorTK 4]

uma duvida voces pesam comida com balança?é que nao tenho a minima ideia do peso ex:arroz,frango e feijao e tava querendo compra uma balança, mas to com receio de minha mae querer me mandar pro pisicólogo.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri pra caralho e me identifiquei mano,

sabe o que eu pedi de presente de aniversario pra minha mãe ? Tchanraaaaaaaaan....!! Uma Balança de Cozinha e um Grill!!

imagina a reação dela HUSAHUHSUA'

O pessoal aqui me acha meio paranoico, mas to nem aí!! O importante e crescer com saúde.

e olhe que eu sigo alguns conceitos do IIFYM, se não já teriam me internado kkkkkkkkkkkkkkkkk

Tó com água na boca, vou fazer minha refeição pré-sono..

Abraços

[WertWet 11]

compra uma balança daquelas ruinzinha comprei aki uma por 8 reais , o ruim é q sempre vc tem q regular ela . a bichinha em tao ruim q joguei na parede uma vez de raiva desmontou toda e ainda funciona , mas pelo menos serve pra pesar meus alimentos . antes comprava 1kg de carne e ficava com receio de comer toda em 1 dia achando seria d+ , hj vejo q 1kg so da 600gr dpois de assada ou frita

[FelipeJr 1]

acho que vo fazer que nem o fe rato, nao vo nem falar nada vo, compra a balança com meu dinheiro e acabo.

porque ta foda controla as kcal sem balança, nos lanches ate vai só olha a tabela nutricional das coisas, mas na janta e no almoço nao da.

por enquanto to em bulking ate vai, mas se eu fizer um cutting vo ter que usa balança.

vao me achar maluco, mas como ja me acham um pouco, entao nao vai fazer muita diferença.

[marc01 217]

Legal esse topico

Vou acompanhar ae o prato da galera, interessante como tem gente aqui que faz uns doce e outros muito bons (pelo menos na aparencia), na minha familia é sempre arroz/feijao NUNCA fazem algo diferente, coisa de familia mesmo. Sem contar que odeio cozinhar e nao sei tb (meu pai eh assim tb).