rickth 0 Postado Outubro 7, 2011 às 18:08 Compartilhar Postado Outubro 7, 2011 às 18:08 deveria secar, tem mt gordura na região do abdome,cintura,peitos,braços provavelmente nas coxas nas costas ou seja seu bf ta girando em torno de uns 35% ou mais, axo q vc deveria fazer um bulk limpo(selecionando melhor a qualidade das refeições) só depois de baixar teu bf pra menos de uns 20%...minha dica é essa parceiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlinhonit 9 Postado Outubro 8, 2011 às 01:08 Compartilhar Postado Outubro 8, 2011 às 01:08 Desculpe, mas olhando as fotos não parece que vc treina...Esta com muita graxa acumulada, porém ach que não chega a 35 de \bf como o amigo ai de cima disse. abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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