Cedo Ou Tarde Chega A Hora, Ai A Mudança Será Inevitável...

Postado 5/09/2011 às 02:19 09/5, 2011

Vemos tudo acontecer ao nosso redor, tudo mudando, mas nós sempre nos perguntamos "será que vou mudar também?"..

Fiz essa pergunta a mim msm...

acordo todo santo dia e parto para meu ritual...(acordar, por meu celular para tocar miha musicas estimulantes, tomar meu café preto e focar no treino sabendo que sera mais um dia de sofrimento e superação)...

O importante eh colocar a academia como prioridade na vida, obrigação, n um hobby ou passatempo de verão...

Akeles que estão pensando em enrar numa acdemia para melhorar auto estima, saúde, ou qualquer outra coisa, mas tem "priguiça", um conselhho "a hora eh agora"

como eu disse, a mudança eh inevitável...

antes:

https://img535.imageshack.us/img535/9885/bebendo.jpg

https://img202.imageshack.us/img202/285/gym5.jpg

depois:

https://img683.imageshack.us/img683/3718/foto0232s.jpg

https://img828.imageshack.us/img828/2617/foto0302k.jpg

musica inspiradora para todos:

https://www.youtube.com/watch?v=A4lW7yxpIyA

Editado 5/09/2011 às 02:24 09/5, 2011 por fefemaromba (veja o histórico de edições)

Postado 5/09/2011 às 02:22 09/5, 2011

zicou as ibagens brother

"Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."

Postado 5/09/2011 às 02:25 09/5, 2011

Autor

po como posta as fotos??

Postado 5/09/2011 às 02:31 09/5, 2011

É você no vídeo?

Postado 5/09/2011 às 02:51 09/5, 2011

Se dependesse do vídeo eu largava a academia.

Just remember: somewhere in China, a little girl is warming up with your max.

Pa Prut reagiu a isso
1

Postado 5/09/2011 às 02:53 09/5, 2011

Se dependesse do vídeo eu largava a academia.

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Certeza.

Se treinar deixa assim eu nunca mais treino.

Postado 5/09/2011 às 03:00 09/5, 2011

?

nao é inevitavel

Postado 5/09/2011 às 03:01 09/5, 2011

pelos poderes do meu whey protein kkkk

ae evolução fera, parabéns

Postado 5/09/2011 às 03:18 09/5, 2011

É você no vídeo?

pelo pouco q vi da tatuagem, acho q nao eh nao ... eu acho q eh o braco inverso

"O dia que seu biceps for maior que meu bigode, voce vem falar comigo- Sr Bigode"

Postado 5/09/2011 às 04:28 09/5, 2011

Quanto tempo levou para acontecer a mudança fisica?

Postado 5/09/2011 às 13:42 09/5, 2011

Genetica boa Tipo He - man, pelos podered do meu Whey protein (8)

kkk... Curti a evolução mano, parabéns.

Postado 5/09/2011 às 15:44 09/5, 2011

direto do orkut: outro ótimo tópico

não

ps.: sou o usuario inimizade =D

Editado 5/09/2011 às 15:52 09/5, 2011 por Vasthor (veja o histórico de edições)

Postado 5/09/2011 às 16:09 09/5, 2011

Autor

treino serio faz uns 02 anos....

pra eu ficar do jeito que eu kero soh prerciwso perder uns 5 kgs de gordura (baixar bf)

Postado 5/09/2011 às 16:19 09/5, 2011

Hi-Man!!!!....................rsrsrs

fiquei até emocionado com o inicio do vídeo, mas só com o inicio.

gabrielwhey reagiu a isso
1

Postado 5/09/2011 às 16:21 09/5, 2011

Caraca mano boa evolução, quantos kg já ganhou?

Editado 5/09/2011 às 16:22 09/5, 2011 por allMUSCLElla (veja o histórico de edições)

Postado 5/09/2011 às 17:26 09/5, 2011

Autor

a eu pesava uns 75,76 au pulei pra 98, mas ja emagreci e tou com 89 agora.

biceps soh 41 friu..hehehhe

Postado 5/09/2011 às 19:10 09/5, 2011

Vídeo engraçado... engraçado também a galera tirando onda!

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado 5/09/2011 às 21:54 09/5, 2011

cara que video TENSO ahahuahu

o melhor sao os comentarios disendo que o cara é gordo

Postado 5/09/2011 às 22:02 09/5, 2011

Autor

os frangaum estilo pedreiro sempre chamam um bf alto de gordooooo

como diz "ele tento mas n conseguiu cresce..."

Postado 5/09/2011 às 23:23 09/5, 2011

Ta zoando que esse video é sua motivaçao ne?

Postado 5/09/2011 às 23:29 09/5, 2011

Odeio esses vídeos de frango de verão !

"O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"

Postado 5/09/2011 às 23:43 09/5, 2011

para ficar igual o carinha do video só mandar pelo menos 1L de sorvete por dia, uma pizza inteira, uns 2L coca-cola e umas 3 barras de chocolate...

Menos teorias e mais prática!

Diário: http://www.hipertrof...s-relatos-%3Bd/

ligabo reagiu a isso
1

Postado 5/09/2011 às 23:48 09/5, 2011

para ficar igual o carinha do video só mandar pelo menos 1L de sorvete por dia, uma pizza inteira, uns 2L coca-cola e umas 3 barras de chocolate...

Kkkkkkk. Esqueceu o whey protein e NO.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado 6/09/2011 às 00:08 09/6, 2011

o cara do video ta com bf alto, mas idai? deixa o cara..

musica meio zuada, mas o he-man no começo foi loco ahuahuahua

RISE

Postado 6/09/2011 às 00:19 09/6, 2011

Essa música aí não é nada comparado a essa:

Postado 6/09/2011 às 04:27 09/6, 2011

tu é mlk piranha mesmo hein

Eu não treino, eu MALHO!

Postado 6/09/2011 às 14:20 09/6, 2011

Autor

meu deus essa musica q colocaram ai eh horrivel, academia de favela pura (n q a minha n seja)....mas o cara frango esgraçado, huauhauh tipico frango de verão msm....uhauhauhhuaa

tu é mlk piranha mesmo hein

pq???

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