Ola eu tenho 15 anos 1,64 peso 53kg

faso academia a 5 meses e tomo suplemensto a 3meses

tenho ate q uma boa alimentaçao almoço 2 vezes por dia e talz

a ultima vez q me pesei foi no finalzinho de agosto e tinha 51kg

pelo que sei n tenho uma boa genetica..oq voce acha??

Os intrutores da minha academia dizem q eu puxo um bom peso pela minha idade...Meu irmao é muito grande ja foi ate gogoboy do programa da eliana e eu queria seguir os caminhos dele

sera q algum dia(considerando que tenho genetica ruim)

eu poderia me tornar um fisiculturista?

E minha genetica pelo oq eu disse é boa?

Obgs

1 - Vc n tem dieta, pra quem quer ser fisiculturista isso é o minimo.

2 - Puxar mto peso n significa nada.`` Quero ter os maiores musculos não os maiores pesos`` (Algum fisiculturista)

Por isso existe modalidade pra quem levanta mto peso e modalidade pra quem tem mto musculo.

3 - Pra quem quer ser fisiculturista vc tah com um pensamento mto derrotado e pessoas assim realmente não chegam a lugar algum. `` Se vc nao acredita que voce pode, então vc realmente não pode `` ( Kai Greene )

`` Perseverança é o q quebra as algemas da genética. `` ( Algm )

Sem mais.

Editado 4/09/2011 às 17:05 09/4, 2011 por Nika

1 - Vc n tem dieta, pra quem quer ser fisiculturista isso é o minimo.

2 - Puxar mto peso n significa nada.`` Quero ter os maiores musculos não os maiores pesos`` (Algum fisiculturista)

Por isso existe modalidade pra quem levanta mto peso e modalidade pra quem tem mto musculo.

3 - Pra quem quer ser fisiculturista vc tah com um pensamento mto derrotado e pessoas assim realmente não chegam a lugar algum. `` Se vc nao acredita que voce pode, então vc realmente não pode `` ( Kai Greene )

`` Perseverança é o q quebra as algemas da genética. `` ( Algm )

Sem mais.

Concordo com voce.

Oh Yan barcelos, genética é o de menos !!

genetica nao ganha campeonato algum, esteroides (entre outras muitas drogas, claro) sim

Editado 4/09/2011 às 17:48 09/4, 2011 por eduardostz

genetica nao ganha campeonato algum, esteroides (entre outras muitas drogas, claro) sim

Vix desperto os esteroides na mente do Yan Barcelos agora nem tem volta kk

hashausauh relax man tenho conciencia

15 anos nao pode nem sonhar com esteroides ainda.

nao importa a genetica, qualquer um pode chegar a um nivel alto com as devidas condiçoes

genetica nao ganha campeonato algum, esteroides (entre outras muitas drogas, claro) sim

DISSO, eu discordo.

Uma pessoa não vai deixar de ter um corpo "legal", "acima da média" só por causa da genética. Qualquer pessoa que se dedique vai alcançar esse objetivo.

Agora, pra ser um grande campeão, não basta somente o esforço. Como em qualquer outra competição, o talento conta e muito. Quando falamos de "o máximo onde uma pessoa pode chegar", e ainda mais em se tratando do corpo humano, o talento - ou a genética no caso - é fator totalmente decisivo.

O "máximo" de uma pessoa que nasceu com uma estrutura óssea pequena jamais vai ser o mesmo que o máximo de uma pessoa que nasceu com uma estrutura privilegiada, considerando-se que ambos tenham o mesmo esforço, o mesmo empenho, o mesmo tudo.

DISSO, eu discordo.

Uma pessoa não vai deixar de ter um corpo "legal", "acima da média" só por causa da genética. Qualquer pessoa que se dedique vai alcançar esse objetivo.

Agora, pra ser um grande campeão, não basta somente o esforço. Como em qualquer outra competição, o talento conta e muito. Quando falamos de "o máximo onde uma pessoa pode chegar", e ainda mais em se tratando do corpo humano, o talento - ou a genética no caso - é fator totalmente decisivo.

O "máximo" de uma pessoa que nasceu com uma estrutura óssea pequena jamais vai ser o mesmo que o máximo de uma pessoa que nasceu com uma estrutura privilegiada, considerando-se que ambos tenham o mesmo esforço, o mesmo empenho, o mesmo tudo.

Entao isso significa que nao poderei me tornar um fisiculturista?

Editado 4/09/2011 às 19:28 09/4, 2011 por Yan barcelos

DISSO, eu discordo.

Uma pessoa não vai deixar de ter um corpo "legal", "acima da média" só por causa da genética. Qualquer pessoa que se dedique vai alcançar esse objetivo. sim , entretanto para naturais a genetica importa e MUITO, talvez seja o fator mais influente as vezes. Mas com hormonios tudo muda. Não é ''só'' por causa da genetica. Um com genetica boa supera facilmente um esforçado com genetica ruim.

Agora, pra ser um grande campeão, não basta somente o esforço. Como em qualquer outra competição, o talento conta e muito. Quando falamos de "o máximo onde uma pessoa pode chegar", e ainda mais em se tratando do corpo humano, o talento - ou a genética no caso - é fator totalmente decisivo.

O "máximo" de uma pessoa que nasceu com uma estrutura óssea pequena jamais vai ser o mesmo que o máximo de uma pessoa que nasceu com uma estrutura privilegiada, considerando-se que ambos tenham o mesmo esforço, o mesmo empenho, o mesmo tudo.

bom, nao vou opinar pois nao entendi o que vc quis dizer.

Editado 4/09/2011 às 19:44 09/4, 2011 por eduardostz

Yan,

quem diz se você vai ser ou não, não é uma pessoa, ou UM fator.

Além disso, depende muito da categoria.

kkkkkk , todos nós devemos sonhar , estamos todos em busca de um objetivooo ' .. si naum tentarmos , naum saberemos si vamos conseguir ! // eskece essa parte dos esteróides , se alimente beem , treine , descanse , e nunca desista dos seus objetivoos " ...

Começa, Yan. Começa que dá tempo. Se vc perdeu 2kg, tenho uma ótima notícia para vc: vc pode comer mais, muito mais. Começa a pegar pesado (treino intenso, não volumoso), dê ao seu corpo condições de descansar, se informar bastante e comer até não aguentar mais (dentro de uma dieta balanceada), dps me fala se vc perdeu ou ganhou peso. Fazendo isso, com 20 anos vc estará em um nível bem alto. Se pegar firme o tempo todo, muito provavelmente vc terá condições de competir dentro da sua altura/peso. Só depois disso vc poderá ter o direito de se preocupar com sua genética. E poderá decidir se ciclar ou não valerá ou não a pena.

Mas a primeira coisa que vc tem que ver é sua alimentação. Pq vc chegou aqui titubeando pra falar que tem uma "boa" alimentação. Vc pode estar fazendo aeróbicos demais, ficando tempo demais na academia, treino duradouro e pouco intenso, etc. Outra boa notícia é que vc pode estar cometendo muitos erros. E para cada erro que vc corrigir, vão ser alguns gramas a mais por mês.

Editado 4/09/2011 às 21:13 09/4, 2011 por Taels

Cara, busque seus objetivos e esqueça a genética.

Começa, Yan. Começa que dá tempo. Se vc perdeu 2kg, tenho uma ótima notícia para vc: vc pode comer mais, muito mais. Começa a pegar pesado (treino intenso, não volumoso), dê ao seu corpo condições de descansar, se informar bastante e comer até não aguentar mais (dentro de uma dieta balanceada), dps me fala se vc perdeu ou ganhou peso. Fazendo isso, com 20 anos vc estará em um nível bem alto. Se pegar firme o tempo todo, muito provavelmente vc terá condições de competir dentro da sua altura/peso. Só depois disso vc poderá ter o direito de se preocupar com sua genética. E poderá decidir se ciclar ou não valerá ou não a pena.

Mas a primeira coisa que vc tem que ver é sua alimentação. Pq vc chegou aqui titubeando pra falar que tem uma "boa" alimentação. Vc pode estar fazendo aeróbicos demais, ficando tempo demais na academia, treino duradouro e pouco intenso, etc. Outra boa notícia é que vc pode estar cometendo muitos erros. E para cada erro que vc corrigir, vão ser alguns gramas a mais por mês.

Falou bem cara, parabéns! Abs.

Sei de uma coisa:

Pra ter:

Um corpo bacana natural = muito conhecimento com dietas, muito tempo de treino e dedicação, e $$ pra gastar com dieta e suplementação, e uma genetica "normal".

Para ter:

Um corpo de fisiculturista: muito conhecimento com dietas, tempo de treino e dedicação, e claro muito, mais muiiiiiiito $ pra comprar as drogas, sustentar a dieta e suplementação, e tudo mais. e claro um fornecedor das dorgas

Serio, você quer mais do que você tem agora ? Prove !

Editado 5/09/2011 às 01:20 09/5, 2011 por bhf

Serio, você quer mais do que você tem agora ? Prove !

Boa ! [2]

cara qualquer um pode ser fisiculturista desde que tenha muito conhecimento, principalmente sobre drogas, entao comece a pesquisar e muito rs