VitorT 43 Postado Julho 31, 2011 às 03:41 Compartilhar Postado Julho 31, 2011 às 03:41 É claro, 8 weeks out e ele vai se dar ao luxo de fazer um treino fake, pra enganar todo mundo, só pra não revelar seus grandes treinos secretos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Julho 31, 2011 às 12:19 Compartilhar Postado Julho 31, 2011 às 12:19 É claro, 8 weeks out e ele vai se dar ao luxo de fazer um treino fake, pra enganar todo mundo, só pra não revelar seus grandes treinos secretos. entao pessoal viaja d+ axando que o cara nao vai mostrar o verdadeiro treino etc pra mim eles treinando = eles treina sem ou com cameras enfim..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Julho 31, 2011 às 13:24 Compartilhar Postado Julho 31, 2011 às 13:24 Tb acho, no site dele ele posta cada treino e a dieta, e não me parece fake, só assusto com a quantidade de exercicios para biceps e triceps q são 4-6. O.o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielwhey 213 Postado Julho 31, 2011 às 15:13 Compartilhar Postado Julho 31, 2011 às 15:13 É para nós essa quantidade de exercicio é assustador mesmo,mas pra eles é normal essa quantidade,uma vez vi um video do Branch treinando costas e ele fez uns 9 exercicios. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ricardo Ribeiro 8 Postado Julho 31, 2011 às 18:43 Compartilhar Postado Julho 31, 2011 às 18:43 Ta monstro mesmo, a unica coisa que não entendo é que ele sempre faz o supino com alteres levamanto mais a mão esquerda, sera que seria para melhorar algum problema de simetria? Mas no mais eu acho que esse é o treino dele, afinal qualquer um pode ver ele treinando, basta ir na academia, não vejo porque ele esconder. Abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardostz 40 Postado Julho 31, 2011 às 22:06 Compartilhar Postado Julho 31, 2011 às 22:06 o problema é que o que ele nao pode mostrar nao esta nos treinos e nem na dieta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rubinho157 216 Postado Agosto 1, 2011 às 02:31 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 02:31 o problema é que o que ele nao pode mostrar nao esta nos treinos e nem na dieta Pois é ... hahahaha ... Esse é o diferencial =] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Agosto 1, 2011 às 02:51 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 02:51 Jay tá no auge, ano passado botei maior fé que o Phil levasse, mas esse ano com a evolução do Kai e o Jay aparentemente melhorando já não to botando fé no Phil esse ano. Minha aposta esse ano vai ser no Jay. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
John Man 270 Postado Agosto 1, 2011 às 03:47 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 03:47 "treino secreto", euheuhe se quiser ver o treino dele é só ir na academia e ver ele treinando... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eniogf 24 Postado Agosto 1, 2011 às 12:02 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 12:02 ele precisa esconder o treino, vai que o Phil copia e fica com shape igualzinho o dele! perigoso isso gente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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