Relato Dura X Stano

[BulkCutt]

Idade - 21 anos

Tempo de treino - 5 anos

Peso - 74 Kg

Altura - 1.81

BF% - + - 10%

Ciclos - ciclo curto de 3 semanas de M-Drol e 30 dias de Oxandrolona.

Objetivos com o ciclo:

Gostaria de manter esse BF em 10% e visar mais o desenvolvimento do corpo em geral, dando um Bulk médio-grande com a dura e logo após pegar um pouco mais de definição com o Stano, atingindo cerca de 85 Kg.

1-8 Durateston 500mg/semana - FS

5-10 Stano 100mg/DSDN - FS

TPC - Serm's

Ciclo em andamento, segunda-feira foi a 3ª aplicação de DURA.

Ainda não senti nenhuma diferença quanto a força ou pump no treino.

Suplementação:

Whey Optimun

Jack3d - suspendido para TPC

Creatina - suspendido para TPC

Albumina de manhã e antes de dormir

Por favor, opinem, critiquem e me aconselhem, como primeiro ciclo IM gostaria de aproveitar o máximo de cada droga.

Editado Junho 24, 2011 às 15:11 por BulkCutt

[wnadalin]

Acompanhando em Off

[WhitePump]

Acompanhando,

como foi feito o ciclo de oxan?

resultados?

abraços, boa sorte...

[Philipy]

acompanhando!

[brunobernades]

Força aee; bons ganhos.

Flwss

[BulkCutt]

O ciclo de Ox consegui 3 Kg de MM já descontando a retenção, creio que não foi bom o custo x benefício,

porém até achei vantajoso pois minha dieta está rigorosa.

Abraçoo

[phenrique1987]

Acompanhando..

Quais foram os ganhos com M-drol ?!

[BulkCutt]

Boa noite.

Treino hoje foi intenso, sem fadiga muscular e sem fadiga pós-treino.

Ciclo de M-Drol consegui 3Kg de MM após a TPC, mas não gostei desta droga.

Abaços

[BulkCutt]

4ª aplicação de DURA hoje foi tranquila...

Por enquanto a bunda ta guentando bem, sem inchaço ou calombos/acúmulos.

Vamos esperar pra ver na 16ª aplicação... hahahaha

Academia fechada hoje.. alguma idéia do que fazer? Ou só descanso?

Abraços e obrigado por acompanhar.

[BulkCutt]

Estou com treino ABCD

A - Peito e Costas

B - Deltóide e Abdômen

C - Bíceps e Tríceps

D - Perna Total ( inferiores )

O que acham deste treino em relação ao ciclo? Daqui a 1 semana vou trocar este treino, qual será a melhor opção?

[Guilhermee']

Estou com treino ABCD

A - Peito e Costas

B - Deltóide e Abdômen

C - Bíceps e Tríceps

D - Perna Total ( inferiores )

O que acham deste treino em relação ao ciclo? Daqui a 1 semana vou trocar este treino, qual será a melhor opção?

Concerteza como vc esta em ciclo e sua recuperacao esta bem mais rapida, eu faria sem duvidas ABC 2x.

A - Peito + Tricips

B - Costa + Bicips + Antebraço

C - Perna + Ombros + Trapezio

E abdominal a criterio seu.

Abraço e boa sorte!

Editado Junho 23, 2011 às 18:23 por Guilhermee'

[drowning]

O que quer dizer este "FS" após o nome da droga?

Abraços

[BulkCutt]

Concerteza como vc esta em ciclo e sua recuperacao esta bem mais rapida, eu faria sem duvidas ABC 2x.

A - Peito + Tricips

B - Costa + Bicips + Antebraço

C - Perna + Ombros + Trapezio

E abdominal a criterio seu.

Abraço e boa sorte!

Obrigado, vou providenciar.

O que quer dizer este "FS" após o nome da droga?

Abraços

FortStage Farmacêuticos

[WhitePump]

Realmento p/ ciclos vote: ABC2x.

[Mizere]

Acompanhando, Bons Ganhos,já gastou quanto ?

[BulkCutt]

Gastei baixo, em média R$ 600 reais

[ogrofurioso]

ACOMPANHANDO,

ABC2X sem duvida,

quais são os exercicios/séries/repetições?

pq dae a gent ti ajuda nas variações

pretendo fazer um ciclo parecido no final do ano,to preparando

bons ganhos aee mano.

Editado Junho 24, 2011 às 03:18 por ogrofurioso

[BulkCutt]

ACOMPANHANDO,

ABC2X sem duvida,

quais são os exercicios/séries/repetições?

pq dae a gent ti ajuda nas variações

pretendo fazer um ciclo parecido no final do ano,to preparando

bons ganhos aee mano.

Então, hoje faço exaustão 1

3 séries divididas da seguinte forma.

1 - 6x repetições, sem descanço diminuo 20% e exaustão.

2 - 6x repetições, sem descanço diminuo 20% e exaustão.

3 - 6x repetições, sem descanço diminuo 20% e exaustão.

Ou seja, como se fossem 6 séries

[dfm8thebest]

So teve 3kg de ganho com m-drol, total mesmo com retençao?? sua dieta deve ter sido horrivel, nao é possivel rsrsrs

Entao sem duvida o treino para cilcos é ABC 2x

Esse treino seu seria o drop-set? se for eu nao faço assim.

Faço 3series de 8-10repetiçoes normal maximo de peso q consigo ate a falha, na ultima faço o drop set faço 8repetiçoes reduzo 20% faço + 8 reduzo 20% e faço + 8, duas reduçoes 3series normais e a ultima dorp set. Pelo q li era assim rsrsrs

Se eu estiver errado alguem me corrija!

Esse tipo ai de treino que vc esta fazendo nunca fiz e se alguem ai ja fez me fala q se for bom faço tbm kkkkkkkk rsrsrs

[BulkCutt]

So teve 3kg de ganho com m-drol, total mesmo com retençao?? sua dieta deve ter sido horrivel, nao é possivel rsrsrs

Entao sem duvida o treino para cilcos é ABC 2x

Esse treino seu seria o drop-set? se for eu nao faço assim.

Faço 3series de 8-10repetiçoes normal maximo de peso q consigo ate a falha, na ultima faço o drop set faço 8repetiçoes reduzo 20% faço + 8 reduzo 20% e faço + 8, duas reduçoes 3series normais e a ultima dorp set. Pelo q li era assim rsrsrs

Se eu estiver errado alguem me corrija!

Esse tipo ai de treino que vc esta fazendo nunca fiz e se alguem ai ja fez me fala q se for bom faço tbm kkkkkkkk rsrsrs

Ganhei 3KG com o M-drol após a TPC, limpo.

Com retenção chegou a 6.5KG

[dfm8thebest]

Ganhei 3KG com o M-drol após a TPC, limpo.

Com retenção chegou a 6.5KG

Nossa entao vc so teve retençao.

Fiz meu ciclo de m-drol ja tem + de 2 meses que acabou e ate agora perdi 1kg e so perdi pq estou numa dieta de cutt e entrei com aerobico alguns dias na semana. Dieta de baixa carbo a noite mesmo assim consegui segurar bastante os ganhos comecei o primeiro ciclo com 82 e to com 91agora...

[BulkCutt]

5ª aplicação ontem.

Sem dores, sem sangue, graças a Deus minha namorada é Enfermeira

Estou começando a sentir um leve acréscimo de força agora no início da Terceira Semana.

é isso mesmo? Ou os efeitos deviam ser mais rápidos?

[drowning]

Está dentro da normalidade, talvez o Propionato devesse ter começado antes, porém a dosagem é de 30mg e as aplicações estão sendo feitas 2 vezes por semana, nada de anormal...

Lembrando que para respeitar a MV de cada droga contida na Durateston, seria necessário aplicar no mínimo 3 vezes por semana.

Abraços

Editado Junho 28, 2011 às 13:40 por drowning

[BulkCutt]

Entendi, estou aplicando Segunda e Quinta, está correto?

[drowning]

Não deixa de estar correto.

Algumas pessoas preferem aplicar 3 vezes por semana, e outras até DSDN, justamente para respeitar a MV do Propionato e Fenilpropionato, mas isso em dosagens superiores a 500mg, lógico.

Eu, particularmente, não gosto dessa técnica.

Abraços

[BulkCutt]

Qual seria sua opnião?

No momento:

Segunda 250mg

Quinta 250mg

[drowning]

O problema é que não tem como tu mudar isso, a dosagem do produto é de 250mg, se tu quiser aplicar 3 vezes tu vai ter que usar 750mg de Durateston, não tem como dividir 500mg em 3 dosagens, só se ficar guardando um pouco na ampola.

Quando usei Durateston, fiz 3 shots por semana e FL, senti a droga na segunda semana.

Abraços

[BulkCutt]

Problema também e que minha ampola é de 10ml

[drowning]

Ah, é GC ou outro laboratório under...

Bom, daí tu que sabe, eu não mudaria nada agora...

E eu fiz FL, provavelmente contribuiu para que droga atingisse o pico plasmático mais precocemente.

Eu deixaria como está...

Abraços

[BulkCutt]

FortStage

Vou manter como está, creio que esta semana já começam os efeitos