xxleloxx 0 Postado Julho 19, 2011 às 15:13 Compartilhar Postado Julho 19, 2011 às 15:13 Pode tomar esse shake como pré treino ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ronanari 3 Postado Julho 23, 2011 às 15:18 Compartilhar Postado Julho 23, 2011 às 15:18 caraioooooooo bom demaiis !! fiz com 200 ml de leite in natura, 2 ovos e 2 colher de malto de morango (cabo nescal) 0 % de gosto de ovo ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HIPERTR0FIA 2 Postado Julho 24, 2011 às 16:50 Compartilhar Postado Julho 24, 2011 às 16:50 eu faço atualmente com Clight, uso apenas meia embalagem já adoçada e light,fica uma delicia!!!! fora que além de tudo e muito prático. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheHalw5 17 Postado Julho 24, 2011 às 16:55 Compartilhar Postado Julho 24, 2011 às 16:55 Pra min 100ml de agua, 3~4ovos inteiros cru, 14ml azeite e 10g clight fica perfeito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Julho 25, 2011 às 14:58 Compartilhar Postado Julho 25, 2011 às 14:58 (editado) Eu quando tomei esse shake, eu cozinhava os ovos, so tirava a clara e colocava, fiz isso por 1 semana, 3 ovos por shake huahuauha.. fico com gostinho bom, parece aqueles pudim, creme que vendem naquelas caixinhas hahahaha Mas vou fazer com cru mesmo agora que acabou meu whey.. 3 ovos inteiros cru entao no liquidificador? Nao to afim de usar nesquik pelo alto ig, vou usar café preto hahaha.. ainda nao sei, vou ver isso Mas realmente, ovo cuzido no shake deixa ele bem ruim huahuahua, foi foda um dia que eu enxi de aveia e banana, ficou mais grosso que cimento hahahahahaa.. O foda é o risco da salmonela em mandar ovo cru, mas vou mandar mesmo assim, foda-se Editado Julho 25, 2011 às 15:01 por marcelobra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Agosto 1, 2011 às 19:53 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 19:53 Eu tava lendo aqui e muitos afirmam que ingerindo ovo CRU a absorção da proteina acaba sendo prejudicada, de 90% proteina o corpo absorveria 50%.. Tem alguma verdade nisso ou nao tem problema e da pra mandar numa boa? Porque colocar elas cozidas no shake é ruim demais uhahuahuuha.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
viniciusguigo 18 Postado Agosto 1, 2011 às 20:02 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 20:02 Eu tava lendo aqui e muitos afirmam que ingerindo ovo CRU a absorção da proteina acaba sendo prejudicada, de 90% proteina o corpo absorveria 50%.. Tem alguma verdade nisso ou nao tem problema e da pra mandar numa boa? Porque colocar elas cozidas no shake é ruim demais uhahuahuuha.. Isso que eu tenho medo: a absorção. Salmonela? também rss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Agosto 1, 2011 às 23:47 Compartilhar Postado Agosto 1, 2011 às 23:47 Eu tava lendo aqui e muitos afirmam que ingerindo ovo CRU a absorção da proteina acaba sendo prejudicada, de 90% proteina o corpo absorveria 50%.. Tem alguma verdade nisso ou nao tem problema e da pra mandar numa boa? Porque colocar elas cozidas no shake é ruim demais uhahuahuuha.. Isso que eu tenho medo: a absorção. Salmonela? também rss Eu sempre uso esse artigo pra defender o consumo de ovos crus: Abraço viniciusguigo reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Agosto 2, 2011 às 00:17 Compartilhar Postado Agosto 2, 2011 às 00:17 (editado) Valeu Leandro.. interessante, vou mandar entao.. foda-se salmonela, se pegar sou muito azarado hahahahha Fora que facilita pra mim e cozido no shake fica beeem ruim mesmo kkk Editado Agosto 2, 2011 às 00:20 por marcelobra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenatoRusso 24 Postado Agosto 5, 2011 às 02:50 Autor Compartilhar Postado Agosto 5, 2011 às 02:50 -Sem querer desvirtuar o topico e amedrontar essa galera ,tão pouco culpar o shake,peguei uma virose quinta feira,nunca tinha pego isso antes,até nem sabia oq era,dores no corpo dores de cabeça no primeiro dia diarreia e uma vontade de vomitar passei a semana comento pouco e oq eu comia era com esforço pq o enjoo era grande! talvez tenha sido esse alimento q me fez mal ou não,minha mae culpou os ovos crus,agora estou com o pé atras de tomar,agora a noite eu tomei 4,mais agora estou preocupado!kkkk só bebi pq penssei,aaaaaa eu acabei de ficar bom novamente não vai ser agora q vou pegar tambem !Mandei pra dentro Não sei se o real culpado foi ovo cru ou leite ou outro alimento! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora