Diário Da Mayy

[Aless 4674]

A minha pouca quantidade de cerveja é muito pouco ou é muita? Hehehehe...

O casório é dia 28 de janeiro. Tá em cima, né?

Wow, está quase mesmo. Tu já tirou as medidas finais para o vestido?

É muita. Mas se tu consegue tomar 6 latinhas sem ficar tonta, que bom. Costumo dizer que com isso a gente economiza lá em casa, minha esposa toma 2 latinhas e pronto. Só eu que bebo mais. Se tiver bem gelada ainda...

[je_ferreira 1]

Final de ano é tenso mesmo, as coisas acabam saindo do controle. Mas os treinos estão se mantendo, né? O estrago é bem menor.

Sexta agora vai ter uma confraternização na academia, vou tentar levar alguma coisa mais light.

Repito o que a Fefe disse, aproveite os preparativos porque no dia vai passar voando.

[Suzynha 4]

Mayyyyy, casório chegando, QUE DELÍCIA!!!

Reservando um corpinho caprichado pro maridão e pra arrasar no vestido, hein?

Aliás, como vai organizar o último ajuste do vestido? Vai ter que ser bem em cima, né? Afinal, apesar de não saber suas pretensões até lá, as medidas devem ainda dar uma boa alterada, tem um mês e meio ainda...

Menina, fiquei boba que você é super resistente com a cerveja, "tomou um bocado e da outra vez foi pouca, umas 5 ou 6" hahaha Quanto é um bocado? Se eu tomar uma, devo trançar as pernas... kkkkk

Ah, e carboxi no culote (ou glúteo, ou coxas) é o inferno! Parabenizo quem tem a força de vontade de continuar. Eu, como a Fefe, odeio agulhas e não sei porque aceitei testar... aliás, o porquê eu sei: desespero! haha

[Fefe 5800]

Você tá bem melhor que eu, Fefe. Tá conseguindo resistir. Azar o delas que tão barangas hahaha

Miga,

Não é questão de estar melhor ou pior. Na minha idade, todo cuidado é pouco, pq o corpo responde de forma diferente = tenho de resistir!!!! Comer besteira acumula com mais facilidade e perder gordura leva o triplo do tempo.

Já parou para reparar que as mulheres na faixa de 40 já apresentam flacidez, o formato do glúteo fica prejudicado e dá um rebaixada, as celulites atacam todos os pontos e os bracinhos ficam iguais ao do Fofão (lembra dele??)?? Pois é, daí o meu cuidado, pq ainda não quero nada disso.

No seu caso, eu digo tranquilamente: APROVEITE!!!

[sabrina.passos 0]

Oi Mayy, acabei de ler seu diário todo agora... parabéns pela determinação! Vi que mesmo tendo uns deslizes você não desanima e continua firme.... é esse tipo de inspiração que me anima neste fórum... vou acompanhar...

[Mayy 16]

Wow, está quase mesmo. Tu já tirou as medidas finais para o vestido?

É muita. Mas se tu consegue tomar 6 latinhas sem ficar tonta, que bom. Costumo dizer que com isso a gente economiza lá em casa, minha esposa toma 2 latinhas e pronto. Só eu que bebo mais. Se tiver bem gelada ainda...

O vestido já tá pronto e as minhas medidas de tronco não mudaram muito ultimamente. Acho pouco provável que mudem muita coisa. Membros inferiores não interferem no vestido. Só vão ficar bonitas as pernas saradas quando eu trocar o vestido pra dançar a gafieira (coreografia).

Final de ano é tenso mesmo, as coisas acabam saindo do controle. Mas os treinos estão se mantendo, né? O estrago é bem menor.

Sexta agora vai ter uma confraternização na academia, vou tentar levar alguma coisa mais light.

Repito o que a Fefe disse, aproveite os preparativos porque no dia vai passar voando.

Menina, ainda não fui à academia 1x essa semana. Os compromissos não me deram tempo e eu não tô no pique de acordar de madrugada pra ir treinar. Meu sono tem sido extremamente precioso. Mas também não tive alteração de peso, ainda bem.

Mayyyyy, casório chegando, QUE DELÍCIA!!!

Reservando um corpinho caprichado pro maridão e pra arrasar no vestido, hein?

Aliás, como vai organizar o último ajuste do vestido? Vai ter que ser bem em cima, né? Afinal, apesar de não saber suas pretensões até lá, as medidas devem ainda dar uma boa alterada, tem um mês e meio ainda...

Menina, fiquei boba que você é super resistente com a cerveja, "tomou um bocado e da outra vez foi pouca, umas 5 ou 6" hahaha Quanto é um bocado? Se eu tomar uma, devo trançar as pernas... kkkkk

Ah, e carboxi no culote (ou glúteo, ou coxas) é o inferno! Parabenizo quem tem a força de vontade de continuar. Eu, como a Fefe, odeio agulhas e não sei porque aceitei testar... aliás, o porquê eu sei: desespero! haha

É, são anos e anos de prática na arte de tomar cerveja sem cair

As medidas que importam pro vestido são as de tronco e essas não devem sofrer alterações até lá, não...

As agulhadinhas incomodam, mas estou AMANDO os resultados. Não pensei que fosse gostar tanto... Tô saindo pra mais uma sessão agora, por sinal!

Miga,

Não é questão de estar melhor ou pior. Na minha idade, todo cuidado é pouco, pq o corpo responde de forma diferente = tenho de resistir!!!! Comer besteira acumula com mais facilidade e perder gordura leva o triplo do tempo.

Já parou para reparar que as mulheres na faixa de 40 já apresentam flacidez, o formato do glúteo fica prejudicado e dá um rebaixada, as celulites atacam todos os pontos e os bracinhos ficam iguais ao do Fofão (lembra dele??)?? Pois é, daí o meu cuidado, pq ainda não quero nada disso.

No seu caso, eu digo tranquilamente: APROVEITE!!!

É verdade, tem a questão de metabolismo, colágeno, elasticidade da pele etc. Quanto antes começamos a nos cuidar, melhor, né?

Oi Mayy, acabei de ler seu diário todo agora... parabéns pela determinação! Vi que mesmo tendo uns deslizes você não desanima e continua firme.... é esse tipo de inspiração que me anima neste fórum... vou acompanhar...

Nossa, todo ele? Que coragem, hein?! Espero que tenha auxiliado você em alguma coisa. Boa sorte na sua luta, você não está longe, como falei no seu diário.

Vim aqui dar o ar da minha graça, gente. Não fui à academia essa semana, por compromissos mil. Só vou hoje e amanhã e, se der, fazer um aeróbico no domingo. Não tenho seguido a dieta 100% também, mas tento cuidar pra não abusar. Já percebi que antes do reveillon, não vou conseguir voltar 100%, mas dia 2 de janeiro, vou ver se consigo me manter firme até o casamento, afinal, é reta final, né? Vou dar meu máximo pra chegar ao grande dia com um corpão invejável!

Hoje tem treino e mais tarde ou amanhã venho relatar. Tô devendo, né?

Beijos

[Estifan 1]

Já tens um corpão invejável! Mas tens razão dia 02/01 volta com tudo!!! Vais arrasar no teu casamento!!!

Bjo e bom finde

[vidocko 0]

Oii mayy, vou começar a te acompanhar apartir de agr.. Bons treinos e fique fiirme hehe

Me acompanhe tbm =

Beijus e Abraços!

[TrueBull 11]

O jeito é se virar como pode nas refeições, nessas horas é que o treino é super importante, nem q tenha fazer full body 1x ou 2x semana.

bora menina

[Mayy 16]

Já tens um corpão invejável! Mas tens razão dia 02/01 volta com tudo!!! Vais arrasar no teu casamento!!!

Bjo e bom finde

Obrigada, Estifan... Mas nunca estamos satisfeitas, né?? Heehhehehe...

Oii mayy, vou começar a te acompanhar apartir de agr.. Bons treinos e fique fiirme hehe

Me acompanhe tbm = http://www.hipertrof...cao-by-vidocko/

Beijus e Abraços!

Seja bem vindo, quando tiver um tempinho, passo lá!

O jeito é se virar como pode nas refeições, nessas horas é que o treino é super importante, nem q tenha fazer full body 1x ou 2x semana.

bora menina

É, tenho que voltar a caprichar nos treinos, essa semana foi um desastre! Mas já já to indo treinar! Hoje só to com ânimo pra treinar braços Pernas fica pro sabadão!

Mone, esqueci de falar: estou AMANDO os resultados do Manthus+carboxi pro culote. Fiz 3 de Manthis e 4 de carboxi e já estou pensando que lá pela 8a sessão, já posso mudar o local da aplicação, porque nesse ritmo, já vai ter sumido tudo! Muito bom, recomendo MUITO!