Trabalho E Faculdade , Como Malhar De Manhã?

Por alexpleno
Abril 27, 2011 às 12:51 em Treinamento

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alexpleno

Postado Abril 27, 2011 às 12:51

Olá pessoal , trabalho e fasso faculdade a noite , pois só tenho tempo para malhar de 7 as 8 , o problema é disposição, acha que malhando de seguda a sexta consigo crescer? Qual a alimentação recomendada?

mokuro

Postado Abril 27, 2011 às 13:11

sim

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