Thor13 0 Postado Março 3, 2011 às 21:47 Autor Compartilhar Postado Março 3, 2011 às 21:47 (editado) po eu começei a treinar perna semana passada. carlinhonit , deve ter sido pq eu raspei a cabeça. rsrsrs Editado Março 4, 2011 às 03:23 por Thor13 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ferret 46 Postado Março 4, 2011 às 18:08 Compartilhar Postado Março 4, 2011 às 18:08 ta no caminho certo cara, continue firme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thor13 0 Postado Março 4, 2011 às 18:19 Autor Compartilhar Postado Março 4, 2011 às 18:19 po galera alguns disseram pra min postar os resultados da qui a 6-12 meses, mas como eu vo começar a suplementar agora pretendo postar da qui a 1 ou 2 meses novamente. a 3 meses atraz eu tinha 56 kg e 1,65. agora tho com 65kg e 1,67 d altura Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andregf 4 Postado Março 4, 2011 às 19:50 Compartilhar Postado Março 4, 2011 às 19:50 quais as medidas atuais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thor13 0 Postado Março 4, 2011 às 21:09 Autor Compartilhar Postado Março 4, 2011 às 21:09 po depois do carnaval eu vo fazer uma avaliação, ainda nom tenhos as medidas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jonasdecorte 4 Postado Março 5, 2011 às 00:26 Compartilhar Postado Março 5, 2011 às 00:26 Perna tá fraco mesmo hein. Mas o shape tá bom! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thor13 0 Postado Março 13, 2011 às 04:03 Autor Compartilhar Postado Março 13, 2011 às 04:03 ae galera semana q vem eu vo postar aki minhas medidas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GoldenRo 0 Postado Março 15, 2011 às 01:20 Compartilhar Postado Março 15, 2011 às 01:20 na moral q bosta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThadeuCorrea 0 Postado Março 15, 2011 às 01:30 Compartilhar Postado Março 15, 2011 às 01:30 (editado) vlw. acho q vc com 1.70 e 62 kg deve ter um shape bem melhor q o dele. Editado Março 15, 2011 às 16:37 por ThadeuCorrea Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PedroBrand 0 Postado Março 17, 2011 às 00:58 Compartilhar Postado Março 17, 2011 às 00:58 velho, tu sem malhar iria crescer a mesma coisa que tu cresceu, 2 meses não da nada, você cresceu mesmo por questões hormonais, relaxa que o tempo cuida de ti, mas não desiste nunca! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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