mathias89 0 Postado Fevereiro 23, 2011 às 16:32 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2011 às 16:32 otima evoluçao cara acho q vc tem menos de 15% quais seus objetivos agora? clean bulk? vai ciclar com oxan sozinha? abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dgbraga 2 Postado Fevereiro 23, 2011 às 21:26 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2011 às 21:26 otima evoluçao cara acho q vc tem menos de 15% quais seus objetivos agora? clean bulk? vai ciclar com oxan sozinha? abraço OW valeu brother! sim agora está em torno de 10 %, vo ciclar OX sozinha sim, mas ano que vem vou fazer um ciclo mais estruturado! abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipinto 2 Postado Fevereiro 23, 2011 às 21:44 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2011 às 21:44 parabens pela evolução cara Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dgbraga 2 Postado Fevereiro 23, 2011 às 21:55 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2011 às 21:55 parabens pela evolução cara valeu brother! vamo q vamo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
baek 10 Postado Fevereiro 24, 2011 às 01:56 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2011 às 01:56 Parabens pelos ganhos... boa evolução vi que vc durante esses meses de treino vc reduziu bem o bf%, parabens nao da pra analizar melhor pq a foto dos 10 meses nao ta carregando por completo abraço e bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bomba65 0 Postado Março 4, 2011 às 03:59 Compartilhar Postado Março 4, 2011 às 03:59 parabens pela evolução cara paga pau Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitão Schwarza 0 Postado Março 4, 2011 às 05:41 Compartilhar Postado Março 4, 2011 às 05:41 Continue firme! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dgbraga 2 Postado Março 4, 2011 às 12:19 Autor Compartilhar Postado Março 4, 2011 às 12:19 Continue firme! vo continuar brother! valeu e bons treinos! até a altura aumentou, musculação milagrosa essa. po cara tb achei um milagre rs ... mas vo falar pra vc que foi os alongamentos, faço todo dia . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
primu 15 Postado Março 4, 2011 às 17:13 Compartilhar Postado Março 4, 2011 às 17:13 Ta devendo a dieta pra nós! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dgbraga 2 Postado Março 4, 2011 às 17:23 Autor Compartilhar Postado Março 4, 2011 às 17:23 Ta devendo a dieta pra nós! então cara não estou conseguindo entrar lá no Sistema de dieta ! tem que mandar pra umas pessoas e as pessoas tem que cadastrar... mow m$#%¨ mas assim que consegui entrar posto ela! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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