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rafassurf

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Tudo que rafassurf postou

  1. dones Membro 1460 posts 625] Postado as Hoje, 18:13 Conheço esse doutor, ele é polemico sim. Agora uma coisa que é preciso saber separar, ele diz "o leite causa tal coisa", ou ele diz "o leite possui um componente que causa tal coisa" e quais são os extremos disso? Eu não vou poder opinião porque pelo jeito vou ter que ver esse vídeo. --------------------------------------------------------------------------------------------------- Ele explica tudo na base da ciência e de pesquisas,,resumindo em poucas palavras ele afirma para q todos nos fujamos do leite,,pois o leite hj comercializado tem muito mais maleficios do q beneficios
  2. luizfernnanndo Membro 75 posts 625] Postado as Hoje, 13:51 Assistir à esse video causa câncer. Respirar causa câncer. Viver causa câncer. Nossa... O homem no início era apenas carnívoro, e ao longo da evolução, nos tornamos onívoros, ou seja, buscamos outras fontes de alimentos. (Na verdade não lembro se é o contrário isso, se for me corrijam rs) Como o ikmenos falou, somos animais INTELIGENTES. E se for nessa de que somos adultos e ainda tomamos leite, eu dava leite ninho pro meu gatinho de 7 anos de idade (7 anos corresponde a uns 40 de um humano, ou seja, coroa já) e ele morreu com 18 (que equivale a uns 85, ou seja, velhice apenas). Não estou desmerecendo o conhecimento do Dr. até pq admiro ele e não tenho o mesmo conhecimento que ele. Ms como o inside ai falou, ele fala da questão da osteoporose nos EUA, mas lembrando que lá o consumo de refrigerante é altíssimo, e, como muita gente deve saber o refrigerante causa osteoporose, por conta de sua acidez no sangue fazendo com que o corpo libere calcio para neutraliza-lo. Claro que o leite não só trás benefícios... Há seus malefícios também, claro, como todo alimento consumido em grande quantidade. EU não tiro meu delicioso leite da dieta. No caso ele não cita apenas um pais e sim varios(regiões)se pesquisar vera q paises q não consomem leite são os q menor tem indice de osteoporose mundialmente falando,em relação a frase "somos os únicos animais que bebe leite depois de adulto" eh uma maneira simples de explicar q nosso corpo não necessita mais daquele tipo de fonte quando adulto,pois aos 4 anos paramos de produzir lactose, e outra vc assitiu o video?? se não ? assista é bem interessante relatowarrior Membro 25 posts Postado as Hoje, 14:25 Hoje em dia viro modinha fala que tudo faz mal ahduashdaudhas é ovo que aumenta colesterol, é leite que da cancer, é isso, é aquilo, e ao passar do tempo vai se provando que tudo é mito Abraços. Maas é obvio q Dr. Lair Ribeiro, médico cardiologista/nutrólogo, autor de 35 (15 best sellers) livros, 25 dos quais são traduzidos para outros idiomas e disponíveis em mais de 40 países, na área de auto-conhecimento e 149 trabalhos científicos publicados em revistas médicas americanas indexadas. O Dr. Lair Ribeiro teve a oportunidade de viver 17 anos nos EUA e trabalhar em três universidades americanas – Harvard Medical School, Baylor College of Medicine e Thomas Jefferson University. Além disso, foi diretor médico da Merck Sharp & Dohme e diretor executivo, chegando a vice-presidente, da Ciba Corporation (hoje Novartis). Ele hoje trabalha em vários países da América do Sul, Central, do Norte e na Europa ministrando conferências e Workshops sobre desenvolvimento pessoal/profissional e faz também cursos para médicos na área de antienvelhecimento e modulação hormonal bioidêntica, Fez esse video apenas pra atacar o leite e entrar nessa tal modinha neh ,muito coerente vc
  3. sleepsurfsex Membro 66 posts 625] Postado as Hoje, 13:58 ikmenos, em 06:01:46 em 28/09/2012, disse: Concordo com você, mesmo eu vendo o vídeo, eu não fique com o pé atras. Sendo racional, o pessoal fala "somos os únicos animais que bebe leite depois de adulto". Claro, somos animais inteligentes, se você der uma tigela de leite para ou gato, cachorro adulto, ele vai beber até o fim e ainda vai querer mais. Porque os animais não bebem leite mesmo adulto? Porque senão eles vão ter que ficar na ABA da mãe a vida toda e isso e contra a natureza. Já nós seres humanos somos inteligentes em aproveitar esse alimento mesmo adulto. Quero ver nego parar de comer queijo, chocolate e muito outros produtos derivado de leite. Pra mim esse tema é mais sensacionalista do que realidade. esse termo "somos os únicos animais que bebe leite depois de adulto" esta totalmente errado, ninguém aqui toma leite materno depois de adulto, que é o caso dos animais, intão, somos como qualquer outro animal, porém racional ao ponto de enquadrar o leite de outros animais em nossa alimentação. CarambolaSPFC, em 05:31:09 em 28/09/2012, disse: Trocar o leite por qual alimento com mesmas caracteristicas , a carne vermelha faz mal, a soja faz virar mulher, o ovo aumenta o colesterol, mandioca deixa broxa , e um pá de coisas née..? e também , se pararmos para pensar ... quase tudo que comemos , tem um maleficio (correto) . Não vamos poder mais comer nada se não for integral , e mesmo assim , nao seremos saudaveis. Tiro como exemplo , o pessoal sertanejo , de roça .Na minha cidade(interior) tem varios , todos eles comiam toicinho de porco , adoravam comer alimentos gordurosos , comiam frutas toda hora , tomavam leite , carne vermelha,fumavam , bebiam pinga e fazem isto até hoje.. e todos com mais de 90 anos totalmente lucidos, claro que tem varios fatores. Mas é uma questão a se pensar. Com mais é um artigo interessante , obrigado por compartilhar , mas essa é a minha opinião. cada pessoa tem seu tempo brother, é claro que você pode o prolongar não fazendo uso de certas substâncias como o tabaco e álcool, eu mesmo conheço gente que passou a vida inteira fumando, durou até depois dos 90 e ainda morreu por conta de outra doença nem um pouco relacionada com o uso do tabaco. n sei explicar, se é um caso genético, vivência/rotina, Deus... Voce assitiu o video todo??? pelo jeito deu sua opnião baseada nas respostas de nossos amigos neh?,em relação afirmação "somos os únicos animais que bebe leite depois de adulto" voce afirmar q esta totalmente errado,com q argumentos? no video ele mostra estudos mostrando q apartir de quatro anos de idade nosso corpo para de produzir lactose,e mostra estudos q comprovam o maleficio e não beneficio em seres adultos.
  4. Johnn exatamente,esse video tem muita informação importe e baseada em estudos e pesquisas ao longo dos anos, e outra Dr Lair Ribeiro é um dos mais renomados cardiologista/nutrologo não só aqui no Brasil mas em varios lugares do mundo,de 35 de seus livros escritos 15 são best sellers,25 traduzidos pra mais de 40 paises,por isso penso eu que devemos tirar nossas conclusões com muita cautela
  5. Pra mim esse tema é mais sensacionalista do que realidade. ------------------------------------------------------------------------------------------ não teria o pq ele ser sensionalista pois ele não respresenta nenhuma impresa,, esta ali apenas pra nos passar imformações de anos de pesquisas q não são passadas pra nós(simples consumidores),e outra as pesquisas e experimentos mostradas por ele são sim de fontes bem confiaveis
  6. Bem... Somos os únicos mamiferos que tomamos leite depois da amamentação e ainda por cima o leite de outra espécie... mais da metade da população mundial tem alguma "resistência"/intolerância a essa substância... Mas nós já tomamos leite a milhares de anos e estamos aqui.. ------------------------------------------------------- Claro q não eh um veneno q te matara em pouco tempo,,mas se analizar os beneficios e os maleficios citados,vera q eh bem melhor tira lo da dieta 0 Citar Citação Múltipla
  7. MauroMarques Pra quem assistir o video todo,,fica dificil não ficar com o pé atras,,estou pensando seriamente tb em tirar o leite da minha dieta
  8. A cada dia que passa fica mais dificil em se manter um habito ou conclusão de algo,,pois novas pesquisas são feitas e o que era "Péssimo ou maravilhoso" acaba se invertendo em segundos,se pegarmos alguns artigos de 2007 pra cá,nesse mesmo forum veremos q muita das informaçoes ja não são validas ou são ultrapassadas,um tempo atras um amigo meu nutricionista me enviou um video q me deixou um tanto quanto confuso, o video é esse,,, gostaria da opnião do pessoal pois vejo q aqui tem muitas pessoas interessadas e capacitadas para q nos possamos tirar uma conclusão eficiente disso tudo,,lembrando q o autor desse video é http://www.youtube.com/watch?v=NYOeGQY0p98 ']Dr. Lair Ribeiro, médico cardiologista/nutrólogo, autor de 35 (15 best sellers) livros, 25 dos quais são traduzidos para outros idiomas e disponíveis em mais de 40 países, na área de auto-conhecimento e 149 trabalhos científicos publicados em revistas médicas americanas indexadas. O Dr. Lair Ribeiro teve a oportunidade de viver 17 anos nos EUA e trabalhar em três universidades americanas – Harvard Medical School, Baylor College of Medicine e Thomas Jefferson University. Além disso, foi diretor médico da Merck Sharp & Dohme e diretor executivo, chegando a vice-presidente, da Ciba Corporation (hoje Novartis). Ele hoje trabalha em vários países da América do Sul, Central, do Norte e na Europa ministrando conferências e Workshops sobre desenvolvimento pessoal/profissional e faz também cursos para médicos na área de antienvelhecimento e modulação hormonal bioidêntica
  9. A cada dia que passa fica mais dificil em se manter um habito ou conclusão de algo,,pois novas pesquisas são feitas e o que era "Péssimo ou maravilhoso" acaba se invertendo em segundos,se pegarmos alguns artigos de 2007 pra cá,nesse mesmo forum veremos q muita das informaçoes ja não são validas ou são ultrapassadas,um tempo atras um amigo meu nutricionista me enviou um video q me deixou um tanto quanto confuso, o video é esse,,, gostaria da opnião do pessoal pois vejo q aqui tem muitas pessoas interessadas e capacitadas para q nos possamos tirar uma conclusão eficiente disso tudo,,lembrando q o autor desse video é Dr. Lair Ribeiro, médico cardiologista/nutrólogo, autor de 35 (15 best sellers) livros, 25 dos quais são traduzidos para outros idiomas e disponíveis em mais de 40 países, na área de auto-conhecimento e 149 trabalhos científicos publicados em revistas médicas americanas indexadas. O Dr. Lair Ribeiro teve a oportunidade de viver 17 anos nos EUA e trabalhar em três universidades americanas – Harvard Medical School, Baylor College of Medicine e Thomas Jefferson University. Além disso, foi diretor médico da Merck Sharp & Dohme e diretor executivo, chegando a vice-presidente, da Ciba Corporation (hoje Novartis). Ele hoje trabalha em vários países da América do Sul, Central, do Norte e na Europa ministrando conferências e Workshops sobre desenvolvimento pessoal/profissional e faz também cursos para médicos na área de antienvelhecimento e modulação hormonal bioidêntica.
  10. demoro meu parça vo compra mais 4,, e vo fazer como vc indicou 30 dias apos a ultima aplicação,apenas com tamox mesmo,, se no caso eu sentir sensibilidade,,mando o clomid tb vlw pela atenção abraço
  11. tava pensando em fazer 15 dias apos a ultima aplicação de dura, apenas tamox 1-2 40 mg tamox 2-4 20 mg tamox andei pesquisando e na maioria dos relatos de oxan x dura,, a galera dizem q apenas tamox ja seria ideal,,ou tu axa melhor eu fazer da forma q tu me indicou?? outra coisa,,vc me indicou 1-8 durateston 500 mg,,soh q tenho soh 12 no momento,compro mais quatro,, ou mando apenas 250 mg nas ultimas 4 semanas??? vlw
  12. ajuda vou fazer um ciclo de oxan x dura gostaria de saber a opniao de vcs como melhor aproveitar o ciclo com a quantidade q tenho de oxan e dura(obs: tenho 12 duras, e 180 cps de 20 mg de oxandrolona) exemplos 1-6 oxan 80 mg, dura 500mg semana ou 1-4 oxan 80 mg ,dura 500 mg semana 4-8 oxan 40 mg,dura 250 mg semana ou 1-4 oxan 40 mg ,dura 250 mg semana 4-8 oxan 80 mg,dura 500mg semana
  13. Ney,,,ajuda ?? estou pensando em comprar o colageno hidrolisado,uma colher no pós treino estaria bom?/ou poderia jogar tb antes de dormir,,to com um bcaa aqui da ast 4500(6 capsulas)o melhor horario seria intra treino? como vc indicaria e quantas capsulas tomaria?,,sendo q tenho 80 kilos,,vlw..amigão abraço
  14. amigos,,minha esposa vai começar um ciclo com stano oral,,montei esse treino com relatos aqui do forum,treino ABCD com descanço na quarta,o treino dela eh com enfase nos inferiores,superiores apenas pra definição. duvidas: o treino esta legal??? pelo fato dela começar o ciclo,,seria bom tirar esse off de quarta feira ???se sim como ficaria o treino?? vlw epero mto a ajuda de vcs treino A - ANTERIOR(segunda) 20 min bicicleta agachamento afundo 3x12 Descida no Gravitron 3x12 Leg Press 3x12 + iso 10' com halters Hack Machine 3x12 FST Extensora B- braços/costas(terça) ROSCA DIRETA 3x12 ROSCA ALTERNALDA 3x12 TRICEPS PULLEY3x12 FRANCES 3x12 COSTAS PUXADOR FRENTE 3x12 PUXADOR ATRAS 3x12 quarta - offff C - Posterior/Gluteo(quinta) 20 mim transport Steiff 3x12 Leg press (pes altos ) 3x12 Adutor 3x12 Abdutor + Gluteo ponte 3x12 Gluteo maquina 3x12 Gluteo 4 apoios 3x12 D- peito/braços(sexta) supino reto maquina 3x12 pack deck 3x12 rosca direta 2x12 rosca alternada 3x12 triceps pulley 3x12 triceps frances 3x12 abs
  15. desculpa..eh q pareceu,,, mas blz... o treino ta certo amigo,, apenas tenho duvidas em alguns exercicios de pernas q eu citei,, o treino não eh soh isso o treino eh dividido em A-anterior perna, B-posterior e gluteo,e C- membros superiores,,sendo dividido em ABCAB
  16. amigão ..se vc não entendeu eh pq não leu,não pedi assessoria particular .apenas ajuda de alguemm pois o forum eh pra isso...
  17. PESSOAL EH O SEGUINTE,,UMA AMIGA ME PASSOU UM TREINO PARA MINHA MULHER POR EMAIL SOH Q ALGUM DOS APARELHOS NÃO TEM NA ACADEMIA,, E ALGUNS EXERCICIOS NÃO SEI COMO EXECUTAR GOSTARIA DE SABER QUAL EXERCICIO EU POSSO COLOCAR NO LUGAR DO DESCIDA NO GRAVITON? ESSE Leg Press 3x12 + iso 10' com halters, COMO SERIA EXECUTADO ESSE ISO 10 COM HALTERES? GOSTARIA Q VCS AVALIASSEM SE O TREIMO ESTARIA BOM??ELE SERA DIVIDIDO ABCAB..SENDO B(SUPERIORES) O TREINO EH O SEGUINTE A - ANTERIOR 20 mim de transport agachamento afundo 3x12 Descida no Gravitron 3x12 Leg Press 3x12 + iso 10' com halters Hack Machine 3x12 FST Extensora C - Posterior/Gluteo 20 mim transport Steiff 3x12 Leg press (pes altos ) 3x12 Adutor 3x12 Abdutor + Gluteo ponte 3x12 Gluteo maquina 3x12 Gluteo 4 apoios 3x12 OBRIGADU,,ESPERO MTO A AJUDA DE TDS
  18. ANINHA PARABESS OTIMOS GANHOS ME TIRE UMA DUVIDA... COMO VC TOMAVA OS 2 COMPRIMIDOS JUNTOS? OU DIVIDIA ELES DURANTE O DIA, E QUAIS OS HORARIOS?? MINHA NAMORADA COMEÇOU O CICLO AGORA E TA TOMANDO OS 2 ANTES DO TREINO,,ESTARIA CERTO??? OBRIGADO
  19. Certeza q eh a dieta..mas shotgun ajuda bastante... flw abraço
  20. vlw bhother..abraço ..vlw bhother...pretendo aumenta um pouco a tatoo ,uahuahuah,,vlwwwww abraço
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