Suplemento Bom.

Postado 17/02/2011 às 16:53 02/17, 2011

Preço de um pacote de WHEY PROTEIN MILENNIUM 500g : R$ 24,90

Preço de minha receita 500g : R$ 23,50

Informações Nutricionais MILENNIUM

Porção: 2 medidas (20g)

Valor Calórico 80 Kcal

Carboidratos 10 g

Proteínas 8 g

Informaçoes Nutricionas " caseira "

Porção: 2 medidas (20g)

Valor Calórico 98 Kcal

Carboidratos 9 g

Proteínas 10 g

NECESSÁRIO :

Aveia [recomendo QUAKER ou outro de preferencia ]

Toddy , Nescau ... [ ou outro de preferencia ]

Capuccino em Pó [ Recomendo Nestle Alpino ou outro de preferencia ]

Nestle Molico acitcol [ Ou outro leite em pó de preferencia ]

MEDIDAS :

aveia........200g

Nescau.......50g

Cappucino....50g

Leite em Pó..200g

COMO FAZER :

Sómente junte e misture tudo em um pote ! quando for tomar , misture com leite ! o gosto é de nescau , muito bom ! :]

Quem quiser fazer & exprimentar , façam ae . não estou obrigando nimguem.

Editado 17/02/2011 às 16:53 02/17, 2011 por Gasparotto (veja o histórico de edições)

Postado 17/02/2011 às 16:56 02/17, 2011

Qual é o objetivo desse teu "Suplemento"? Ele serve pra que?

Abraço

Não tem muito o que colocar aqui não, a tua obrigação é apenas comer e treinar, acha que consegue? Então por que tá lendo aqui? Vai logo comer!

Postado 17/02/2011 às 17:01 02/17, 2011

Qual é o objetivo desse teu "Suplemento"? Ele serve pra que?

Abraço

²

Postado 17/02/2011 às 17:06 02/17, 2011

Autor

Substituir Outros suplementos , ele serve pro mesmo , fornecer proteinas e kalorias , ou um acompanhamento para refeiçoes ...

mais um suco nutritivo mesmo cara :] que não traz tantos males como os outros suplementos .

Postado 17/02/2011 às 21:52 02/17, 2011

Substituir Outros suplementos , ele serve pro mesmo , fornecer proteinas e kalorias , ou um acompanhamento para refeiçoes ...

mais um suco nutritivo mesmo cara :] que não traz tantos males como os outros suplementos .

Postado 17/02/2011 às 21:57 02/17, 2011

De novo cara, insiste no erro?

"Squatting is like breathing" Kstar

Postado 17/02/2011 às 22:01 02/17, 2011

Começa a fabricar isso ai e vender!

vai ficar rico

Postado 17/02/2011 às 22:06 02/17, 2011

Descuplem, mas que bela droga ele postou, bah..

Postado 18/02/2011 às 02:27 02/18, 2011

Parabéns vc é o cara!!!

Postado 18/02/2011 às 08:46 02/18, 2011

Acho que a intenção era boa, mas prefiro minha hilmar iasehiasuais.

Postado 18/02/2011 às 09:58 02/18, 2011

Fica bom? Sábado vou ver se tento fazer um desse, axo que vou gostar!

Postado 19/02/2011 às 00:00 02/19, 2011

eu fiz , ficou gostoso hehe , melhor que aquele pó misturado com agua ! valeu Gasparotto

Descuplem, mas que bela droga ele postou, bah..

o cara só quiz ajudar ! não acha que invés de criticalo deveria calar a boca ? também acho

Postado 19/02/2011 às 00:06 02/19, 2011

nao precisa de suplemento para ingerir esses nutrientes ai,

aveia,batata doce,arroz, sao fontes de carb muito melhores q toddy

e carne,ovos,whey, sao muito melhores q as proteinas de baixissimo VB que estao presente nesse "suplemento"

nao seria nem um pouco util na minha opniao...

abraço

NO BRAIN,NO GAIN.

Postado 19/02/2011 às 00:08 02/19, 2011

Substituir Outros suplementos , ele serve pro mesmo , fornecer proteinas e kalorias , ou um acompanhamento para refeiçoes ...

mais um suco nutritivo mesmo cara :] que não traz tantos males como os outros suplementos .

Me diga que eu NÃO li isto pls :blink: .

No mais, a intenção foi boa, mas não trocaria no meu 100% Whey Optimum direto do Paraguai não kk.

Cutting [x] On [ ] Off

Adeus McDonald's, Bobs, Habbibs, Giraffa's, Pizzaria, Pastelaria, Distribuidora de bebidas, etc.

Deadlift FAN #64

Postado 19/02/2011 às 00:22 02/19, 2011

Não quero ser chato, mas é melhor misturar aveia e albumina e talvez um leite em pó desnatado ou até mesmo integral. Se quiser dar gosto, é só jogar clight. Assim fica com proteinas de alto vb, carbos complexos, fibras e com o gosto bom que o clight dá...

Abraço

Leandro Twin

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