alancristian 2 Postado Fevereiro 13, 2011 às 14:53 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 14:53 bom galera eu sei já pesquisei sei que alcool e treino não combinão mas eu estou aqui não é por mim é que tem um amigo meu que ele não tem internet e tô fazendo o favor de vim pergunta pra vocês aqui. ele está suplementando des de segunda feira bem dizer uma semana whey+crea+dextrose+albumina que o alcool atrapalha eu sei, mas no caso dele que tá suplementano a 1 semana e ontem só que fez o consumo e não vai consumir mais... esse alcool que ele consumiu ontem pode atrapalhar tudo que ele já tomou ou vai tomar ainda? obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Capel 2 Postado Fevereiro 13, 2011 às 15:02 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 15:02 1º pode assumir que é pra voce kk Alcool mesmo durante a dieta ja faz mal,com suplementos vai continuar trazendo maleficios é bom que pare,pois ele tera reusltados melhores e nao tem nada ver o alcool "atrapalhar tudo o que ele tomou",o alcool atrapalha em geral Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alancristian 2 Postado Fevereiro 13, 2011 às 15:13 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 15:13 não na real não é pramim mesmo não até o porque eu não faço o consumo de bebidas alcoolicas, por opção msm e por não gostar tbm, eu sei que o alcool atrapalha no geral por isso fiz a pergunta a respeito do que ele tomou já entende? porque nunca li nada sobre isso especificamente. valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Fevereiro 13, 2011 às 17:37 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 17:37 Cara, eu acho que é que nem tomar antibiotico com alccol, efeito até vai fazer, mas vai diminuir. E como suples são caros, não vale a pena Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bene 23 Postado Fevereiro 13, 2011 às 17:42 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 17:42 Uma vezinha, tem problema nenhum, pelo contrario eh ate bom dar uma relaxada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3662 Postado Fevereiro 13, 2011 às 17:49 Supermoderador Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 17:49 De vez em quando sem problemas, agora umas 3x por semana é pedir pra atrapalhar os resultados. É escolha de vida, se ele prefere cerveja do que musculos, então ele ta perdendo tempo. Por sinal, a tempos atrás eu tinha visto essa pesquisa http://www.jsams.org/article/S1440-2440%2809%2900003-6/abstract , resumindo ela: beber alcool depois de exercicios atrapalha na recuperação muscular (isso é o crescimento muscular) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jehti 0 Postado Fevereiro 13, 2011 às 22:13 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 22:13 cara, o alcool prejudica os treinos suplementando ou não, mas não é bebendo de vez em quando que seus ganhos vao pro buraco...até postaram um topico que dizia que os maleficios relacionados aos treinos não são aqulas coisas como o pessoal fala. o maior problema é o alcool junto com a creatina,tem ate um artigo no blog : http://www.hipertrofia.org/blog/2009/02/02/creatina-vs-alcool/ e quanto aos antibioticos, se nao me engano é por que alguns são hepatoxicos, aí o alcool acaba de zuar seu figado, não sei ao certo se é poraí,mas creio que sim abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alancristian 2 Postado Fevereiro 13, 2011 às 22:35 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 22:35 muito bom, entendi vou repassar para ele, eu também cv com ele e falei que não achava que igual foi uam veizinha que vai ir tudo pro buraco abaixo o problema é quando o cara enche a cara todo dia ai já vira um problema. mais muito obrigado pelos esclarecimentos, no geral acho que deu pra dá uma explanada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
imnotsorry 3 Postado Fevereiro 13, 2011 às 23:10 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2011 às 23:10 Esses tópicos "preciso da benção de vocês, me perdoem" é pior que os os "quero ficar sarado" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Fevereiro 14, 2011 às 16:50 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2011 às 16:50 sempre bebo alcool nos fds qdo to em festa e c/ctza alcool atrapalha os ganhos +eu curto me divertir e ainda tenho resultados bons nos treinos +sei q podia ter melhores Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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