Temporada Pre Contest On E Off

[MONSTERR 5]

cara.. melhor MUITO, MUITO mesmo.. mas ainda da pra da uma secada ai, tem noção ql bf tu ta? faz uma avaliação e posta ai.. chegando entre 6-8% tu pode começar um clean bulk.. pra tua idade ta muito bom cara, parabéns..

abraços

[Zé galinha 10]

não tenho ideia d quanto esta brother..vou fazer a avaliação certinho só quando acabar mesmo pq na academia cobram pra fazer isso..semana q vem as kl irão baixar ainda mais..ainda tem quase 7 semanas faltando então esta blz...abraços

[pedroviski 15]

Ganhei o dia já. Aquela mesma mulecadinha que vinha aqui e falava "seu gordo" ou "deixe de viver numa ilusão" agora tá aí chupando as bolas do cara, hahahahah.

@Zé: Parabéns meu velho! Continuo contigo e passarei aqui de vez em quando (quando eu me lembrar e houver tempo hábil) para me atualizar acerca dessa trajetória.

Editado Abril 16, 2011 às 05:29 por pedroviski

[Rafaelxx 97]

caramba,andei lendo por cima esse tópico,mudou demais mesmo,parabéns

[Zé galinha 10]

Ganhei o dia já. Aquela mesma mulecadinha que vinha aqui e falava "seu gordo" ou "deixe de viver numa ilusão" agora tá aí chupando as bolas do cara, hahahahah.

@Zé: Parabéns meu velho! Continuo contigo e passarei aqui de vez em quando (quando eu me lembrar e houver tempo hábil) para me atualizar acerca dessa trajetória.

obrigado irmao..graças a deus esses comentarios nunca me prejudicaram e nem me deixavam pra baixo,claro tinha aqueles dias q dava vontade d largar tudo e desistir,como acontece no contest d todo mundo mas graças adeus me mantive firme..abraços

caramba,andei lendo por cima esse tópico,mudou demais mesmo,parabéns

valew abraços

Aee, deu uma boa secada, até o rosto ta mais magro

Mas, com todo respeito Zé, vc não parece ter 46 cm de braço....

Vejamos... um braço de 40 cm já seria bem respeitável pra sua altura (1,65 cm). Eu acredito que se vc, com essa altura, tivesse 46 cm de braço ia ser um monstro (!!), muito maior do que aparenta nas fotos.

Bjs

Edit: Ahh esqueci de um comentário que eu ia fazer: Acho suas pernas bem legais

sim,sim estava com a cara redondinha no off ..nao tenho meus 46 ja faz algumas semanas..mas fazer oq..no off eu recupero d novo..valew minhas pernas estão melhorando sim..beijos

[gabrielwhey 213]

zé e o video que vc disse que postaria pra galera ver seus treinos?

[TrueBull 11]

Força Zé sua maior força está na sua determinação!!!

[Gouki 32]

nossa parece outra pessoa já

parabéens mesmo zé, continua forte brother

abraço's

[sum41_ 18]

Grande ze hehehehe vamo que vamo bora bota essa graxa pra baxo

[Bibiano 28]

n seria pra fora?