Whey Protein!

[Matgarcos]

Bom...

comprei um 100% Whey Protein da Optimun.....

mas nao sei qnto colocar....

na embalagem diz ''uma medida''!

mas nao vem dosador.....!

Qnto devo colocar????

1 medida eh quivalente a quantas colheres??

[Hipertrofia.org]

Isso obrigatoriamente tem que estar no rótulo... Tenha certeza que o dosador não está mais pro fundo. Pegue uma colher e cutuque o pó.

E se não tem dosador tem que ter algo assim: "Uma medida é igual a 2 colheres", etc...

E se mesmo assim não tiver, uma colher de sopa tem cerca de 30g, aí tu faz as contas hehe.

[Simonette]

O Whey da Optium sempre vem c/ dosador!

Tb acho q ele deve ta perdido no meio do Whey!

[leandro_rp]

si nao tiver dosador entao nem toma pq é falssificado ... ou adulterado

procura ate o fudo do pote q vc axa ...

o dosador é de 28g .. ou seja .. a dose é de 28g

[Matgarcos]

achei!!

estava la no fundo!

nao sabia dessa!

meu primeiro pote!

valew galera!

mas surgiu-me outra duvida!

ele tem um risco no meio.....

1 medida que diz no pote eh a primeira medida do dosador?

ou eh o dosador inteiro?

valew

[leandro_rp]

inteiro

[Hipertrofia.org]

Isso ae, dosador cheio até a boca.

[LcsCoelho]

eu lembro da whey da designer que eu comprei aki, eu ja sabia que tinha dosador pq ja tumava hipercalorico..

soh que eu tava com pressa, e com a colher eu nao axava, enfiei a mao todinha pra ver se axava e ainda foi dificil oO ahuhuhahauhahuahahuaha