Minha ceia: 6 ovos mexidos numa porrada de azeite de oliva extra virgem.

edit: forum lagou; post duplo.

Editado 19/01/2011 às 02:10 01/19, 2011 por fasts (veja o histórico de edições)

Sim panqueca de carne.Quando esqueço de comprar batata doce vai de panqueca mesmo.É integral entao é nois ASUSA !

E depois eu como aquele prato de carne moida tb... ASHUSA !

Editado 19/01/2011 às 02:45 01/19, 2011 por Kristofer (veja o histórico de edições)

Desjejum. Só um ovo que não como a gema. Quem dera se tivesse sobrando grana pra comer só claras

Desjejum. Só um ovo que não como a gema. Quem dera se tivesse sobrando grana pra comer só claras

O que seria o liquido?!?

porra com 75kg comer tudo isso de ovo.. vo te apresentar o bife kk

nem adianta eu mostrar oq como.. so vao ver uns shakes batidos kk

tá ai a foto do meu almoço

https://img17.imageshack.us/i/foto0055u.jpg/'>https://img17.imageshack.us/i/foto0055u.jpg/

[url=https://img17.imageshack.us/i/

O que seria o liquido?!?

Leite desnatado..

abraços,

html wins

Quando eu chegar em casa posto a foto do meu prato from hell.

macarrao,quejo,arroz,carne moida,e uns pedaço de maionese no meio -ceia UAHUHA

Editado 20/01/2011 às 16:50 01/20, 2011 por desh (veja o histórico de edições)

Exemplos de Overeating:

Omelete com 6-8 ovos, pimentões em tiras, alho-poró em tiras, tomate e orégano.

Brócoli cozido.

Repolho-roxo refogado.

Ervilha-torta refogada.

Omelete nos moldes do de cima.

500g de Peito de Frango ao molho de milho.

Brócoli cozido.

Salada com queijo branco, rúcula, tomate, cenoura, salsinha, cebolinha e pepino.

Arroz parboilizado.

Vinagrete de frutos do mar com lula, polvo, peixe, marisco e camarão.

Cerejas.

Mexericas.

Pêssegos.

Editado 20/01/2011 às 17:25 01/20, 2011 por G00D (veja o histórico de edições)

caraca G00D vc que cozinha ?

parabéns!hahahahahaha

Editado 20/01/2011 às 17:43 01/20, 2011 por RedTide (veja o histórico de edições)

poha deu fome essa comida do good ai, principalmente o frango com molho de milho

Editado 20/01/2011 às 17:53 01/20, 2011 por rodoxi (veja o histórico de edições)

Se liga ae na refeição das 18:00

HASUSAHSUHSA

O que é isso?

Um pote de ração pra cachorro?

uahauhaua

Sorry!

Mas este prato azul ta estranho!

Editado 20/01/2011 às 19:43 01/20, 2011 por Ragamix (veja o histórico de edições)

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu nem tinha notado isso parece aqueles pratos de da papinha pra nenem

Eu falei que o G00D ia curtir esse tópico ahhahahaa

foto do meu pre treino hardcore true metal

mtu bom hein G00D, e pelo jeito cozinha bem. c nao fosse minha mae aqui taria fudido pq nem ovo sei fazer ^^. soh precisa dar uma limpada no fogao q tah sujo pra caramba hauhauhauhuhau. passa umas receitas ai pro pessoal lah na sala de culinaria.

caraca G00D vc que cozinha ?

parabéns!hahahahahaha

poha deu fome essa comida do good ai, principalmente o frango com molho de milho

Eu falei que o G00D ia curtir esse tópico ahhahahaa

mtu bom hein G00D, e pelo jeito cozinha bem. c nao fosse minha mae aqui taria fudido pq nem ovo sei fazer ^^. soh precisa dar uma limpada no fogao q tah sujo pra caramba hauhauhauhuhau. passa umas receitas ai pro pessoal lah na sala de culinaria.

Há! Quanto ao fogão é verdade, tava sujos pacas. Mas é porque eu e a mulher saímos cedo de casa e o dia é bem corrido mesmo. Limpar a casa só no sábado.

Eu seria um grande canalhazinho se não desse os créditos a quem merece. Quem cozinha todos esses quitutes é minha grande namorada/mulher. Eu peço e ela faz. Se quiserem mesmo as receitas eu peço pra ela, mas não tem segredo nenhum.

Pra continuar ilustrando, segue uma foto de um prato que deu o que falar (mesmo). Esse ficou top.

Trata-se de uma caldeirada de Cação!

1. 01kg de Cação em postas.

2. Azeitonas pretas sem caroço a gosto.

3. Pimentões em tiras.

4. Tomates cortados em cubos.

5. Cebola-roxa.

6. Azeite de dendê.

7. Leite de coco.

8. Creme de leite.

9. Alcaparras.

10. Salsinha e cebolinha a gosto.

É mais ou menos isso. Ficou muito bom.

Nossa sem comentários, to comendo isso com os olhos. Caprichado mesmo, quando eu bati os olhos na lista e vi pimentão quase chorei, sou viciado em pimentão.

pelo jeito a mulher tem as manhas na cozinha. preciso encontrar uma mulher assim tb pra me ajudar na dieta. huhauhauhauhu. anotei a receita e vamos ver oq dá.

VLW

Já tinha visto esses pratos no blog, realmente rango top!

Tirando o good varios aki comem mt poko ta loko

(to falando serio)

se eu achar aki posto uma foto do tempo q eu tava no bulk cabuloso

ps: prato é para os fracos

kkkkkkk

Tirando o good varios aki comem mt poko ta loko(to falando serio)se eu achar aki posto uma foto do tempo q eu tava no bulk cabulosops: prato é para os fracos kkkkkkk

kkkkkkkkkk no meu pos tbm nao uso prato

Editado 20/01/2011 às 23:46 01/20, 2011 por rodoxi (veja o histórico de edições)

good mandou bem

o resto mandou mal mesmo

Foto do tempo q eu tinha dinheiro pra comer carne toda hora

Detalhe 1 : Essa era minha janta diaria

Detalhe 2: tamanho do pote/ tamanho da cadeira + Altura

Vamo q vamo

aki vai minha contribuição

como deu pra perceber é um prato de cutting, essa é minha refeição das 19h

100gr de frango

100gr de brocolis

70gr pepino

e um poco de ketchup no frango pra dar um gostinho

Arroz com Gengibre e Batata Soutê recheada com Bacalhau.

E esse o preferido meu do Thor e do Fanático... Filets de Medalhão de Carneiro com Raspas de Batata Inglesa ao molho Jadôur!

Foto do tempo q eu tinha dinheiro pra comer carne toda hora

Detalhe 1 : Essa era minha janta diaria

Detalhe 2: tamanho do pote/ tamanho da cadeira + Altura

Vamo q vamo

https://img841.imageshack.us/img841/1374/stroggbolado.jpg

Ih rapaz, strogonoff desce fácil!

Prato passava fácil de 1kg quando eu comia no almoço! sem exagero! hahaha

Primeira refeição do dia, rs:

Segunda refeição, três horas depois:

É, tava foda. Agora vou maneirar...