Ae galera, parece que o novo preparador físico resolveu aderir aos Aej

A pré-temporada do São Paulo tem sido diferente. Nesta segunda, mais uma vez, os jogadores treinam em três períodos. Eles tiveram de acordar cedo, porque o primeiro treino aconteceu às 7h da manhã.

Além disso, os atletas nem puderam se alimentar antes do primeiro exercício. Para todos do grupo, o método de trabalho do preparador físico Riva Carli é uma novidade.

- Nunca treinei assim, é complicado. A parte mais difícil é acordar. Eles (preparadores físicos) pediram para tomar café depois. Treina, toma banho, café e depois descansa. Nunca treinei às 7h, ainda mais sem café. Nós só tomamos um suquinho para tirar o mau hálito da boca e vamos correr - declarou Ilsinho, em entrevista coletiva.

Segue a matéria completa:

https://oglobo.globo.com/esportes/mat/2011/01/10/no-sao-paulo-treino-as-7h-nao-tem-direito-cafe-da-manha-923461079.asp

Conheço-o, já foi preparador físico do Botafogo.

Acho que treinar em jejum pode ser ruim pra quem já é osso puro, rsrs...

Acho que treinar em jejum pode ser ruim pra quem já é osso puro, rsrs...[2]

Ainda mais que é um aerobico de muita intensidade.

Muito legal, mas se tomou suquinho já não foi em jejum.

Muito legal, mas se tomou suquinho já não foi em jejum.

uhahuahuahuahu calma la né, o pessoal é 0BF dexa eles com o suquinho

mas agora é pré-temporada né, deve ser pra perder as banhas mesmo...

os caras tem um gasto calórico mto grande e devem comer muito por causa disso, daí chega a pré temporada eles dão uma relaxada nas atividades mas devem continuar comendo (até mais) e voltam com 6,7,8 até 10 kilos a mais.

Com certeza é pra perder gordura mais rápido isso

e o suquinho devia ser pra enganar o estomago/ fornecer uns sais minerais/ prevenir uma hipoglicemia (se tiver kcals), já que pra performance esse treino n deve ser mesmo

Agora dizer que eles sao 0bf também não, eu até não entendo, mas tem muitos "magros" de mm, mas de gordura, pra atleta, nem tanto.. rola umas pancinhas, haha

tem mt jogador com bf q n eh baixo tá... da pra ver isso mt facilmente...

tem mt jogador com bf q n eh baixo tá... da pra ver isso mt facilmente...

Só se vc estiver querendo falar dos "ex-atletas em atividade" tipo o Ronaldo.

Pq para ser atleta profissional, tem que ser bem desleixado ou ter sérios problemas hormonais para ficar realmente gordo.

Editado 12/01/2011 às 01:25 01/12, 2011 por jonasdecorte (veja o histórico de edições)

Adriano

Adriano

adriano engordo pq nao se cuido, pq ele era bem seco lembro que tirava a camisa qnd fazia gol e se forçava todo se achando o hulk hahahaha