As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[frankx 2632]

lembra da época que o whey + malto no pós treino era indispensável , tinha cara q não treinava quando o whey acabava huehue

se a desculpa é pico de insulina , toma junto com humalog então kk

[American Pitbull 151]

E qual é a ideia de colocar malto? oO

a ideia voce sabe muito bem...

se funciona ou n é outra historia

[marcelorc 132]

a ideia voce sabe muito bem...

se funciona ou n é outra historia

Não tem ideia, kkkkkkkkkkkkkk mas com certeza não deve funcionar.

Proteína da pico de insulina tão quanto o açucar que tu coloca,

Seu corpo ainda tera 36h +- pra recuperar o glicogeneo, e que com toda certeza nao sera essa colher de açucar que fara seu estoque recuperar, primeiro que nem esgotou, ainda deve ta cheio hehehe

Larga mão dessas calorias do açúcar e põe uma comida sólida pra dentro, bem mais prazeroso!

Editado Janeiro 24, 2014 às 20:38 por marcelorc

[frankx 2632]

eu me preocupo muito mais com o que como antes do treino do que depois .. geralmente saio da gym lá pelas 9 e quando dá umas 10 da noite eu janto like a viking

Editado Janeiro 24, 2014 às 20:44 por frankx

[Johnn 5835]

Nossa mãe !

Acabei de voltar do treino e o bonde dos frango tava lá.

Vou contar só uma que ri bastante.

Tinha uns 4 lá do bonde.

Um falou :

Vou fazer uma rosca alternada aqui.

Daí o outro :

Espera um pouco pra geente fazer tudo junto

Daí esperaram e fizeram os 4 juntos hauhuahauhauhauh

----

Como se não bastasse os de cima,tinha um cara lá :

Sei lá o que ele arrumou e caiu no espelho.

Trincou tudo

Daí falei :

Cuidado aí,cara.

Se relar vai cair em você.

Daí o parceiro de treino dele foi fazer,bateu o pé e caiu tudo na perna dele .

Aí fui ver se ele tinha machucado.

Mano,caiu um estilhaço na perna dele e abriu um rombo da porra,fundo pra cacete.

Foi 7~10cm da Femural.

Ainda bem que não pegou ali...

Por hoje é só

Editado Janeiro 24, 2014 às 22:56 por Johnn

[waltergorila 90]

Coisa mais zuada que vi hj: um cara gordo, mas gordo, gordasso, fazia uma série de tríceps corda e saia se olhando no espelho pra ver se achava o tríceps no meio da banha(gordo achando que banha é músculo é mt zuado), no fim de cada série ficava ''boxeando'' e chutando a maquina de pulley kkkk, se eu fosse o dono da academia dava umas bifa nele.

[Johnn 5835]

Coisa mais zuada que vi hj: um cara gordo, mas gordo, gordasso, fazia uma série de tríceps corda e saia se olhando no espelho pra ver se achava o tríceps no meio da banha(gordo achando que banha é músculo é mt zuado), no fim de cada série ficava ''boxeando'' e chutando a maquina de pulley kkkk, se eu fosse o dono da academia dava umas bifa nele.

Eu também faço isso,tenho que admitir .

Mas é por causa do Boxe

[waltergorila 90]

Eu também faço isso,tenho que admitir .

Mas é por causa do Boxe

LOL.

[American Pitbull 151]

Eu também faço isso,tenho que admitir .

Mas é por causa do Boxe

eu tb kkkkkk

e altas caneladas naqueles ferro pra calejar

maldita mania ashuasuh

[Pred 133]

esses dias um cara falou pra mim:

ele:não tem medo de machucar o joelho? (falando pq eu tava fazendo agachamento ATG)

eu:não...

ele:faz mal ir até embaixo

eu:...

eu: se não for ATG não conta.

Editado Janeiro 24, 2014 às 23:58 por henriquess