Gustavo Blima 1 Postado Dezembro 22, 2010 às 12:38 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2010 às 12:38 O que vocês esperavam pessoal? Que ele colocasse leite condensado por cima dos hamburguers e tomasse ovomaltino depois? huadhuah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
theusz 0 Postado Dezembro 22, 2010 às 22:35 Compartilhar Postado Dezembro 22, 2010 às 22:35 O que vocês esperavam pessoal? Que ele colocasse leite condensado por cima dos hamburguers e tomasse ovomaltino depois? huadhuah KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKk ri mto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hiprtrofiaBCAA 4 Postado Dezembro 30, 2010 às 17:37 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2010 às 17:37 auheuahehuaea ele fazendo pedido parece aquelas criança que nao sabe o que vai pedir e fica pensando soh na hora q chega no caixa auheauheauhea "i wanna a water. Ah i wanna a bottle of water" calma jay a sua agua jah vem nao entra em desespero nao mano auheiaheiahieua. meu dia do lixo eh mais pesado q o dele!!! eu como metade de 1 pote de sorvete de 2L em 1 dia KK. num como hamburguer nao, ta loco depois q eu vi aquele FoodMatters e FoodINC, entrei em trauma profundo, hamburguer nunca +!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rednos 312 Postado Dezembro 30, 2010 às 19:43 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2010 às 19:43 Não quero ser chato mas esse não é o dia Lixo dele, colocaram no título como Dia do Lixo mas não é. Pelo que entendi o Jay estava prestes a começar a preparação pro Mr Olympia e ele estava garantindo o máximo possível de calorias. Tá certo que o Jay sempre fez offs limpos mas esse não é o dia do lixo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xizz 0 Postado Dezembro 30, 2010 às 20:01 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2010 às 20:01 se isso é dia do lixo o que eu faço é oqe? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheHalw5 17 Postado Dezembro 30, 2010 às 20:18 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2010 às 20:18 se isso é dia do lixo o que eu faço é oqe? acabaram de responder... eu concordo com o que o Rednos falou até msm porque quando ele senta na mesa ele fala que está prestes a começar a preparação pro Olympia. Rednos: Não quero ser chato mas esse não é o dia Lixo dele, colocaram no título como Dia do Lixo mas não é. Pelo que entendi o Jay estava prestes a começar a preparação pro Mr Olympia e ele estava garantindo o máximo possível de calorias. Tá certo que o Jay sempre fez offs limpos mas esse não é o dia do lixo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Endorfinaa 2 Postado Dezembro 30, 2010 às 23:55 Compartilhar Postado Dezembro 30, 2010 às 23:55 Boa Noite, Fui eu juntamente com o Ufc nos tempos do Saude Forum que traduzimos esse video. O que ele faz nesse vídeo é uma "refeição lixo". Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Flex W. Postado Dezembro 31, 2010 às 03:22 Compartilhar Postado Dezembro 31, 2010 às 03:22 Boa Noite, Fui eu juntamente com o Ufc nos tempos do Saude Forum que traduzimos esse video. O que ele faz nesse vídeo é uma "refeição lixo". Pô cara que legal, parabéns aí pra vocês!!! É disso que precisamos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Dezembro 31, 2010 às 13:03 Compartilhar Postado Dezembro 31, 2010 às 13:03 Primeiro vocês deveriam ver o filme todo pra tirar conclusões, chutando peso, falando de Ae´s sem saber e etc... Esse video ja é antigo. O Jay tava perto de 140kg mas baixando pro Mr. O (tem ele se pesando no DVD) Nesse clipe ele tinha acabado de treinar. Deve ter feito um pós-treino liquido na academia mesmo (neste DVD nao mostra ele tomando nenhum suplemento, mesmo sendo patrocinado pela muscletech....hehehe.... ) e foi nesta lanchonete que so trabalha com produtos mais "saudaveis" tipo o pão é integral, carne magra, vegetais organicos e etc... Pode ter certeza que chegando em casa ele ja comeu de novo. Jay come muito e igual um relogio. Ele acorda inclusive de madrugada pra comer. Então não tem muita especulação nem muito misterio não. A vida de um bodybuilder como de qualquer pessoa é feita de habitos. Constancia é o segredo. Constancia de treinos, alimentação, descanso e hormonios. Isso junto com muita dedicação e disciplina faz campeões. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zé galinha 10 Postado Dezembro 31, 2010 às 13:25 Compartilhar Postado Dezembro 31, 2010 às 13:25 eu tbm fasso isso de acordar de madrugada pra fazer refeiçoes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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