Blend Time-Release Caseiro

[KaioNS]

Olá, pessoal!

Tendo em vista o preço de proteínas time-release que estão no mercado (Pro V60, Syntha-6, Muscle Milk, etc), pensei na possibilidade de comprar os ingredientes separadamente e misturá-los.

O meu ojbetivo é fazer um mix de Caseína, Albumina e Whey para usar antes de dormir e no café da manhã. As proporções eu ainda não tenho certeza, pensei em 50% caseína, 30% albumina e 20% whey. Oq vcs acham????

Eu havia pensado em comprar uma caseína da ON, albumina Saltos e pegar um pouco do meu whey ON Gold Standard. No final eu teria uma quantidade boa de produto por um preço final menor do que os produtos listados anteriormente, mas a diferença não seria tão expressiva.

Sendo assim, gostaria de perguntar a vcs:

O muscle milk vendido pelos vendedores Fernandows, Rickardows ou Vulgo Suplementos é de boa qualidade????

Mandei um email pro Fernandows e ele está sem muscle milk por tempo indeterminado.

O Rickardows me disse q tem muscle milk de uma marca alemã chamada Molkereigesellschaft.

O Vulgo Suplemetos receberá muscle milk Glanbia Solmiko no dia 17/11.

Obrigado pela atenção.

[henrique.charlie]

Já comprei do Rickardow e é de boa. Veja no campo compra de suplementos os centenas de relatos positivos tanto do Rickardo quanto do Fernando. Vai tranquilo.

[D_Tox]

Mandei um email pro Ricardo e ele tinha, e o vulgo tava sem, não sabia que ia chegar, vou comprar para experimentar também, qual será a melhor ou diferença de um para outra?

[DraggO]

Essa mistura aí nem vai sair em conta....... melhor comprar os produtos originais mesmo...

Quem pode comprar muscle milk dos vendedores aqui tem custo beneficio bom tambem.

Agora quem quiser um outro esquema time release, se liga:

Junto com seu whey comum, adicione algumas capsulas de PSYLLIUM que é uma fibra hidrossoluvel que forma um GEL no estomago (parecido com a caseina) que retem os alimentos por bastante tempo..........de acordo com a dosagem de psyllium usada e "comida" ingerida e etc...

Eu uso o psyllium da TIENS e tenho gostado bastante.......até pq ajuda a tirar a fome e nessas dietas de jejum/cutting ajuda demais....

https://www.tiensbrasil.com.br/produtos/exibir/info/psyllium.htm

Abraços.

[brunorocha]

draggo vc ta usando como? quantas caps por dia?

hj eu fui em uma loja de produtos naturais e eu vi isso ai mas nao sabia pra que q servia

abracos

[D_Tox]

Hmm, interessante, e que dosagem tomar?

E a caseína bulk, é uma boa será? Com whey, albumina ou com a própria caseína seria uma boa tomar esse PSYLLIUM, não acham (antes de dormir)?

[KaioNS]

Então eu realmente posso comprar um muscle milk de algum vendedor que é certeza que estarei comprando um produto de qualidade tão boa quanto os produtos importados?

Outra coisa...

A Athletica Evolution possui um produto chamado Micellar Pro 1150g

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Micellar_Pro_Protein_Time-Release_Atlhetica_Evolution

Ele é uma proteína time-release nacional. E sempre observei que todas proteínas "time-release" nacionais apresentam sempre whey concentrado como o ingrediente de maior concentração. Mas com esse é diferente!

Ele possui Caseína Láctea como principal ingrediente, e em segundo lugar é Proteina concentrada do LEITE e só dps entra o whey isolado e whey concentrado.

Alguem já usou esse suplemento da Atlhetica?

vlw

[henrique09]

gostei do produto apresentado Kaio ns, atualmente uso o 4w whey da athletica e é otimo, abraço

[KaioNS]

mais alguem pra postar uma opinião?

[carlos7]

Também tenho procurado alguma proteina time release...

Porem todas são caras.. e pra importar acaba saindo caro tbm etc...

Das nacionais nao achei uma que prestasse... o produto da athletica que foi postado não da pra saber quanto que tem de caseina que é o principal ingrediente de uma blend proteico time release... Segundo as informações têm 80% de proteina, mais nao especifica as especificações... as vezes vc pode ta pagando por sei la uns 40% de albumina uns 30% de outros tipos e 10% de caseina... tomem cuidado... principalmente com as marcas nacionais..

Agora o milk protein que os vendedores do fórum tem a disposição parecem ser eficientes, uma vez que, 80% das proteinas são caseína e 20% whey... o que torna o blend eficiente...

A e pelo preço do produto da athletica, vc consegue achar por um pouco mais a caseina da optimum que é muito boa

Alem disso com esse preço tbm da para pegar 2 kgs de milk protein...

Dai, vai do custo beneficio que a pessoa pretende ter..

Não sei se falei alguma merda, mais é o que eu acredito que seja.

att.

Editado Novembro 12, 2010 às 17:45 por carlos7

[DraggO]

Eu tomo 4 capsulas antes de dormir...

Ou quando eu quero que a absorção de proteinas/alimentos seja mais lenta...

Agora misturar com caseina é desperdicio, pois a caseina ja forma o gel naturalmente.

[D_Tox]

AAi draggo, esses dias tava pensando, será que por exemplo, quando comer carbo de alto IG ou gordura(porcaria)~por exemplo o carbo não se tornaria ao menos de médio IG e a gordura sendo liberada aos poucos e não gerando aquele pico de insulina(ou gerando um "pico constante" o que seria pior)? Tenho um tio diabético, se isso que levantei fosse digamos real, ajudaria um pouco os diabéticos por exemplo.

[craw69]

mais alguem pra postar uma opinião?

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