O Que Comer Antes De Dormir ?

[Zanker]

Já pesquisei, e vi que é bom comer ovos cozidos antes de dormir, mas eu também queria ter outras opções de alimentos, alguém sugere ?

[gugah_]

sugiro um pouco mais de pesquisa!

[Budazenho]

outro alimento? Ovo cru.

[pedroviski]

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search

Sugiro 100gr de torresmo + 1 copo de Nescau.

[rodts]

Fechado.