17 Anos Ex Gordo Sera Q To Com Flacides, Eh Possivel Ficar Definido?

[gustavin]

eu tenho 17 anos era obeso e tinha 30% de gordura malho 5 veses por semana a 1 ano e meio, mas minha barriga ainda faz dobra e tenho culote,ginecomastia o que eu faço falaram q eh impossivel ex-gordo ficar com definição, pretendo operar da ginecomastia.

atualmente trabalhando para ganhar massa

https://yfrog.com/n6cimg0932sj

https://img221.imageshack.us/i/cimg0931m.jpg/

https://img525.imageshack.us/i/cimg0929.jpg/

https://yfrog.com/6bcimg0930hj

Editado Outubro 13, 2010 às 20:22 por gustavin

[Leandro.x]

Pra que criar 2 topicos falando da mesma coisa ?

[Zell]

sério mano, nao use a palavra sarado..

[Lukz Catto]

sarado? o negocio é ficar gigante! ficar ogro!!!!

NAO SARADO!

da sim, eu era gordo e hoje sou definido, grande!

[GOA]

Mermão não use a palavra sarado pela mor !

[Biggie]

kkkkkkkkkkkkkk sarado e coisa de veio natureba pqp aeuheauheauheauheauaehueheauheuheuehueheauhaeuheuheauea

[Flavius]

Você tem 17 anos e sua pele n ta ruim, com o tempo ela vai se normalizando, sei disos por experencia propria, relaxa ae, que com 19 sua pele ja vai tar esticadinha e vc vai tar cheio de estria por crescimento rapido..

[Renan Dias]

Ficar Sarado.

Com uma dieta, suplementação, descanso e treino legais.

[Lastrevas]

Sarado? Por uma acaso você tá doente?

D:

Enfim, dá sim... Mas tem que jogar uma massa na carcaça pra dar uma preenchida e a pele esticar.

[gustavin]

Obesidade eh uma doença

[Lastrevas]

Obesidade eh uma doença

Você leu o tópico?

... Não sei pq eu ainda pergunto.

[gustavin]

será que eh possivel eu ficar com o corpo definido

[broggui]

voce ta magro ja!

só ganhar mais massa,a tua gineco nem é tao aparente,acho que se ganhar mais massa nao vai dar nem pra perceber!

abraço

[dpmn]

tás indo direitinho, pow..

pega pesado nos abs da vida q vc vai se garantir..

e como é como nosso colega falou: com o tempo a pele vai voltando pro lugar.. é só ter paciencia e determinação.

Não pare agora, pq vc já evoluiu muuuuuito..

certo??!

[marcelbpb]

então cara impossivel não é, mas uma coisa é fato quando se é ex-gordo (gordo, flacido, banha mole, ou seja gordura subcutânea) é mais difício ficar definido durinho tonificado. O mais adequeado é vc aumentar a massa muscular, dar uma esticada nessa pele e dai fazer um cutting decente. Estou na mesma situação só que optei por crescer para depois pensar em ficar sarado