Ciclo De M-Drol

[bage34]

Ontem ( sabado dia 05 set 2010) Comecei meu primeiro ciclo de m-drol, ja fiz ciclo de deca + dura , hemogenim, mas ph é a primeira vez

fiz bastante estudo na net e aqui no forum e resolvi experimentar

Idade 40 anos

Peso 70 kg

1,70 metros

braço 35 e 37 quente

peitoral 95

minhas pernas é que são as piores, não consigo aumentar acho que é a genética 58 direita e 57 esquerda.

Vou seguir o conselho do GUILSILVA e toma 03 semanas 1-2-2 e na quarta iniciar a tpc com :

TAMOX, CREATINA,NOVEDEX XT E O BASICÃO (malto,creatina,whey, albumina ) vou acrescentar no shake, granola, aveia e farinha lactea.

Se sentir sensibilidade vou de dostinex

Será que é obrigatório TRIBULLUS.

dia 05 - 1 comprimido nada de colateral

dia 06 - 1 comprimido nada de colateral

Ë isso ai por hoje, até amanhã.

Amnhã é o primeiro dia de malhar após o inicio do ciclo.

[HeartBreaker]

Hm apesar da clara falta de conhecimentos sobre a droga , eu jamais iniciaria um ciclo sem saber a estrutura e tudo mais sobre a droga , mas apesar disso esta bem estruturado seu ciclo e a tpc tambem , vai usar quais dosagens de tamox?

[pedroviski]

Tu já mandou nandro, dura e hemo. Como consegue ter essas medidas? Poderia estar maior se quisesse.

O protocolo do ciclo está correto. Tire esse Novedex XT da TPC, "suplemento" muito controverso. Tribullus pode se fazer necessário caso a libido esteja baixa, 2000~3000mg/dia.

Editado Setembro 5, 2010 às 19:41 por pedroviski

[bage34]

Hm apesar da clara falta de conhecimentos sobre a droga , eu jamais iniciaria um ciclo sem saber a estrutura e tudo mais sobre a droga , mas apesar disso esta bem estruturado seu ciclo e a tpc tambem , vai usar quais dosagens de tamox?

Vou mandar 20 mg de tamox dia

cara passei um mês estudando o M-drol (colaterais, ciclos,efeitos, tudo mesmo) antes de começar o ciclo, só agora resolvi fazer o ciclo, mas estou aberto a sugestões de usuários mais experiente, se tiver alguma dica me passa que fico agradecido.

Luciano

[bage34]

Tu já mandou nandro, dura e hemo. Como consegue ter essas medidas? Poderia estar maior se quisesse.

O protocolo do ciclo está correto. Tire esse Novedex XT da TPC, "suplemento" muito controverso. Tribullus pode se fazer necessário caso a libido esteja baixa, 2000~3000mg/dia.

Poderia sim , como já estive, fim de 2009 eu estava com as seguintes medidas, é sério, mas tive uma perda incrivel, acho que foi porque não fiz TPC além da lesão grsve no ombro.

78 Kg

41 cm de braÇO

105 de peitoral

a perna nunca melhora muito, mas tava com 62 cm.

bf 14%

Vou postar umas fotos

Mas em menos de um ano mesmo sem parar de malhar perdi 10 kg, foi incrivel, agora quero manter uma massa magra.

Estou aberto a dicas e sugestões ?

como já comprei o novedex, será que posso tomar junto com o m-drol então ?

Ah tambeém tenho jack3d, tomo junto ou depois da TPC?

To tomando muita agua mesmo, mais de 4 lt dias !

Quando fiz o ciclho com hemogenim perdi muito a libido, até um mês depois do ciclo sentia os efeitos, mas naquela época não fiz estudo nenhum , fui na onda dos outro, tinha muita força, mas a massa não aumento muito, apesar da idade eu fazia série com supino com 100kg, rosca com 40 kg, supino declinado com 120 kg, leg com 400 kg, força incrivel, mas massa não aumento muito mesmo.

Obrigado pela dica , se tiver algo mais me passa ai ?

bage34@gmail.com

MALHEI ONTEM DIA 6 :

MUITA FORÇA

VASCULARIZAÇÃO NORMAL

SUPINO AUMENTEI 10 KG

Editado Setembro 7, 2010 às 21:38 por bage34

[bage34]

MALHEI ONTEM DIA 6 DE SETEMBRO

AUMENTEI 10 KG NO SUPINO

FORÇA BOA

VASCULARIZAÇÃO NORMAL

SEM NENHUM COLATERAL

[pH_M]

Realmente, pra quem já ciclou dura + deca e hemo, e ter 37cm de braço QUENTE?!

Amigo, acho que no seu hemo tinha farinha e na sua durateston e deca tinham guarará light dentro, só pode! :S

Que é isso?!

E a sua estrutura de ciclo com o mdrol está correta.

Cuidado com a gineco, se sentir qq coisa no mamilo entra logo com o Dostinex.

Ah... E na minha opiniao, vc nao tem estrutura pra ciclar com mdrol nao (pouco peso e poucas medidas pra uma droga forte como o md), mas já que optou por usá-lo, boa sorte.

E nao esqueça que o mdrol retém muito liquido (se alguem disse que nao, é mentira ou falta de conhecimento a respeito desse ph), entao faça uma EXCELENTE tpc se nao quiser perder boa parte do que ganhar (o que vai acontecer msm fazendo boa tpc, mas fazendo uma má tpc vai perder uns 75% do que ganhar no mínimo).

Abraço

Editado Setembro 8, 2010 às 13:42 por pH_M

[bage34]

Realmente, pra quem já ciclou dura + deca e hemo, e ter 37cm de braço QUENTE?!

Amigo, acho que no seu hemo tinha farinha e na sua durateston e deca tinham guarará light dentro, só pode! :S

Que é isso?!

E a sua estrutura de ciclo com o mdrol está correta.

Cuidado com a gineco, se sentir qq coisa no mamilo entra logo com o Dostinex.

Ah... E na minha opiniao, vc nao tem estrutura pra ciclar com mdrol nao (pouco peso e poucas medidas pra uma droga forte como o md), mas já que optou por usá-lo, boa sorte.

E nao esqueça que o mdrol retém muito liquido (se alguem disse que nao, é mentira ou falta de conhecimento a respeito desse ph), entao faça uma EXCELENTE tpc se nao quiser perder boa parte do que ganhar (o que vai acontecer msm fazendo boa tpc, mas fazendo uma má tpc vai perder uns 75% do que ganhar no mínimo).

Abraço

Sim meu braço é este mesmo, quero chegar q nio maximo 40cm, pois acho horrivel aquelas caas inchados que tu não sabe definir o que é triceps ou biceps, é tudo uma coisa só.

Me passa a fonte de pesquisa onde tu achou que o M-drol retém liquido, pois de todos os relatos que li e foram muitos, só tu me disseste isto.

luciano

[pH_M]

A fonte de pesquisa é minha experiência própria com esse ph.

Fora a experiência de mais três amigos meu que ciclaram cmg.

Retém sim, e muito!

Quando vc parar de usar irá perceber a secada logo depois, e irá perceber que os ganhos nao sao secos.

Dps quando meu brother fez cutting com Stano, aí que deu pra perceber mesmo.

Mas já que os seus grandes estudos teoricos sobre o assunto nao dizem o mesmo, ok.

Depois de 2 meses de ciclo vc me diz.

[pablosm]

Estudando e acompanhando o tópico, pensando em mandar um PH em um futuro distante

[bage34]

Treinei hoje dia 08 set

força absurda

recuperaçao pós treino ; não senti nada ( cansaço , dor , nadinha )

vascularização normal

pressão arterial normal

nenhum colateral até aqora

A fonte de pesquisa é minha experiência própria com esse ph.

Fora a experiência de mais três amigos meu que ciclaram cmg.

Retém sim, e muito!

Quando vc parar de usar irá perceber a secada logo depois, e irá perceber que os ganhos nao sao secos.

Dps quando meu brother fez cutting com Stano, aí que deu pra perceber mesmo.

Mas já que os seus grandes estudos teoricos sobre o assunto nao dizem o mesmo, ok.

Depois de 2 meses de ciclo vc me diz.

Isso ai cara, qd terminar meu ciclo e minha TPC, falamos ?

Espero que tu esteja errado, alem do mais, com 46 de braço tu não usou só M-drol ?

[pH_M]

ehauhuahuaehe

Esteja certo de que eu nao estou... vc vai comprovar futuramente, enfim...

hahah

Nao, nao ciclei so com mdrol nao, ja fiz outros.

Mdrol foi apenas o ultimo (em Junho, 55caps).

E nao sao 46cm de braço nao (ainda hahah), mas 44,7cm.

Valeu.

Abraço

[bage34]

ehauhuahuaehe

Esteja certo de que eu nao estou... vc vai comprovar futuramente, enfim...

hahah

Nao, nao ciclei so com mdrol nao, ja fiz outros.

Mdrol foi apenas o ultimo (em Junho, 55caps).

E nao sao 46cm de braço nao (ainda hahah), mas 44,7cm.

Valeu.

Abraço

Ë errei, mas pelo menos te dei uma forrça aumentei em vez de diminuir, vou meter uma tpc violenta, pra ver se não tenho tantas perdas.

Mas cara a força que dá é absurda !

Vc fez a tpc como ?

Vou fazer só com tamox, precfisa tambem de clomid ?

Vou tomar ainda (novedex xt, creatina,jack3d )

se tiver alguma dica me manda ai, não quero ter muita perda, pois tenho muita dificuldade praq ganhar.

luciano

[pH_M]

Eu tinha posto minha tpc, mas vi sua critica, entao se vira ai sozinho.

Foi diferente da postada, mas faz a sua ae que será melhor.

Editado Setembro 9, 2010 às 11:09 por pH_M

[bage34]

Dia 9 set

Treino de costas

-força excelente

-vascularização normal

-pump excelente

- nenhum colateral

luciano

[bage34]

Treino dia 10

Excelente, muita força

Vascularização animal

A recvuperação entre séries hoje não foi muito boa

Nenhum colateral até agora, só muita sede e uma mijadeira terrivel

Amanhã começo a segunda semana com dois comprimidos de M-drol, qual seria a melhor hora para tomá-los ?

luciano

[bage34]

Por favor, me tirem uma duvida sobre o melhor treino, todas as academias que ja frequentei os professores sempre passam a mesma sequencia

;

peito - biceps

costa - triceps

ombro - antebraço - pernas

Mas já li varias dicas e relatos aqui no forum e todo mundo praticamente malha:

peito - triceps - ombro

costa - biceps

pernas - abdominais -

Qual o treino daria mais resultado, como fazer uma variação para o musculo não acostumar com o exercicio ?

Me deem umas dicas .

Luciano

[bage34]

Eu tinha posto minha tpc, mas vi sua critica, entao se vira ai sozinho.

Foi diferente da postada, mas faz a sua ae que será melhor.

descupa ai se não gostou da minha critica, mas não foi esta intenção, apenas acho que vc como parece mais experiente que eu em malhação ( apesar da minha idade nunca fiz um treino muito correto ) devia passar mais orientações , não ficar apenas criticando, pois o forum é pra isso, orientar os mais inexperientes.

Então desculpa ai pela critica, e se vc não for de guardar magoa, ficaria agradecido se me ajudasse no treino, no ciclo e na minha tpc.

Pois em relação ao treino que o professor da academia passou, não vejo muito progresso nos efeitos, tanto visuais, como fisicos (força , resistência ...)

Como relatei anteriormente o treino passado na academia é totalmente diferente dos relatados aqui no forum, além do mais tu sabe que na academia o cara faz a tua ficha e depois te esquece, a gente se vira sozinho, aqui em Brasilia é assim, só se tu pagar personal para ter um atendimento melhor.

Novamente desculpa ai pela critica e se tu puder me ajudar agradeço.

Um abraço

Luciano

[bage34]

Treino de hoje 13 set

peito - triceps e ombros

força excelente

pump - normal

vascularização - boa

Um problema hoej, não sei se é colateral do m-drol ( MUITA CAIBRA)

vou tirar medidas novas, qd inicei a postar coloquei o peso errado tava com 67 kg e hoje depois de duas semans de m-drol me pesei e to com 70 kg.

De resto ainda não tive nenhum colateral, só caibras mesmo.

luciano

[banned]

Ë errei, mas pelo menos te dei uma forrça aumentei em vez de diminuir, vou meter uma tpc violenta, pra ver se não tenho tantas perdas.

Mas cara a força que dá é absurda !

Vc fez a tpc como ?

Vou fazer só com tamox, precfisa tambem de clomid ?

Vou tomar ainda (novedex xt, creatina,jack3d )

se tiver alguma dica me manda ai, não quero ter muita perda, pois tenho muita dificuldade praq ganhar.

luciano

Bage,agora que você começou o ciclo, ta pensando em tomar um TT na TPC?

*acompanhando.

Editado Setembro 14, 2010 às 00:17 por banned

[pH_M]

Tranquilo, mas vê se vc aprende que eu nao critico por ser o maioral, mas sim pra glr que pesquisa aprender.

Bom, eu já comentei sobre esse tipo de treino em um outro topico, e vou repetir:

Muda a estrutura desse treino pq ta um lixo!

Tá malhando biceps como primário no A e logo em seguida (no B ) já ta fazendo como secundário.

Tá malhando triceps como secundário no A e logo em seguida (no B ) já ta fazendo como primário.

Pegando secundário de tríceps com primário de bíceps e virce versa.

Isso nao é NADA bom, pelo contário, isso é PÉSSIMO pq esses muscs precisam de descanço e relaxamento e nessa caso simplesmente nao têm!

É muito mais recomendável treinar - peito + triceps -, pelo fato de que dessa forma vc vai estressar os músculos em apenas um dia, e dar-lhe os outros dias pra relaxamento e descanço, e isso é fundamental pra sua hipertrofia. Ao contrário do que muita gente acha (que ficar sempre estressando o musculo é bom), estressar o musculo direto é péssimo, pq o mesmo precisa relaxar pra ter um melhor aproveitamento (hipertrofia e divisao).

Da mesma forma, treine - costas + bíceps - exatamente pelos mesmos motivos acima citados.

A respeito dos outros, faça - Ombro + Trapézio + perna.

O idéal mesmo seria fzr um treino trabalhando cada musculo individualmente por dia (abcde), pq dessa forma vc vai poder dar o máximo de si apenas naquele determinado musc, e dando-lhe o resto dos dias pra relaxamento... assim o aproveitamento é muito maior... mas pra fzr esse tipo de treino, é preciso já ter um certo tempo de academia e um bucadinho de força (pq o treino tem que ser muito intenso, e tem que pôr + 1 exercicio do que normalmente se põe pra cada grupo muscular).

A respeito da TPC:

-Clomid - 100-75-50-50mg/dia por 4 semanas.

-Tamox - 40-30-20-20mg/dia (por 4 semanas, PORÉM o tamox nao é necessario. Ou usa o Clomid ou Tamox. Eu aconselharia o Clomid. E também lembro que algumas pessoas usam os dois juntos, mas o tamox só é bom se durante o ciclo sentir alguma sensibilidade no mamilo).

-Tribulus Terrestris - 1500mg/dia é o necessario.

-Nano Vapor (ou produtos similares, que contenham creatina pra tentar manter o maximo dos ganhos) por 1 mês.

-Toda a suplementaçao básica (que também, é claro, tem que ser usada durante o ciclo).

Enfim, é mais ou menos isso.

...

Editado Setembro 16, 2010 às 00:48 por pH_M

[bage34]

Tranquilo, mas vê se vc aprende que eu nao critico por ser o maioral, mas sim pra glr que pesquisa aprender.

Bom, eu já comentei sobre esse tipo de treino em um outro topico, e vou repetir:

Muda a estrutura desse treino pq ta um lixo!

Tá malhando biceps como primário no A e logo em seguida (no B ) já ta fazendo como secundário.

Tá malhando triceps como secundário no A e logo em seguida (no B ) já ta fazendo como primário.

Pegando secundário de tríceps com primário de bíceps e virce versa.

Isso nao é NADA bom, pelo contário, isso é PÉSSIMO pq esses muscs precisam de descanço e relaxamento e nessa caso simplesmente nao têm!

É muita mais recomendável treinar - peito + triceps -, pelo fato de que dessa forma vc vai estressar os músculos em apenas um dia, e dar-lhe os outros dias pra relaxamento e descanço, e isso é fundamental pra sua hipertrofia. Ao contrário do que muita gente acha (que ficar sempre estressando o musculo é bom), estressar o musculo direto é péssimo, pq o mesmo precisa relaxar pra ter um melhor aproveitamento (hipertrofia e divisao).

Da mesma forma, treine - costas + bíceps - exatamente pelos mesmos motivos acima citados.

A respeito dos outros, faça - Ombro + Trapézio + perna.

O idéal mesmo seria fzr um treino trabalhando cada musculo individualmente por dia (abcde), pq dessa forma vc vai poder dar o máximo de si apenas naquele determinado musc, e dando-lhe o resto dos dias pra relaxamento... assim o aproveitamento é muito maior... mas pra fzr esse tipo de treino, é preciso já ter um certo tempo de academia e um bucadinho de força (pq o treino tem que ser muito intenso, e tem que pôr + 1 exercicio do que normalmente se põe pra cada grupo muscular).

A respeito da TPC:

-Clomid - 100-75-50-50mg/dia por 4 semanas.

-Tamox - 40-30-20-20mg/dia (por 4 semanas, PORÉM o tamox nao é necessario. Ou usa o Clomid ou Tamox. Eu aconselharia o Clomid. E também lembro que algumas pessoas usam os dois juntos, mas o tamox só é bom se durante o ciclo sentir alguma sensibilidade no mamilo).

-Tribulus Terrestris - 1500mg/dia é o necessario.

-Nano Vapor (ou produtos similares, que contenham creatina pra tentar manter o maximo dos ganhos) por 1 mês.

-Toda a suplementaçao básica (que também, é claro, tem que ser usada durante o ciclo).

Enfim, é mais ou menos isso.

Já comprei o tamox e o clomid, tomo os dois na TPC ?

Outra, eu tenho um pote fechado de novedex xt, o que faço com ele ?

Tô tomando o jack3d junto com o m-drol, deixo ele tambem pra TPC ou continuo tomando junto ?

Grato

Luciano

...

[Nivaldo]

Caro colega Bage34, tenho também 40 anos e 1,70, há 5 meses meu peso era 74kg. Suplementei com o basicão e hoje tenho 80kg. Estou na segunda semana do meu primeiro ciclo oxandrolona 90mg tsd por 8 semanas, mais 2000mg TT tds, buscando 85kg. E já estou bem contente com os resultados. Treino ABx5 e faço aulas de alongamento 2 vezes na semana. Em janeiro quero fazer um ciclo com m-drol.

Mas tenho uma duvidá tremenda que espero sanar acompanhando seu ciclo, também no pós, quero ver como vão ficar suas medidas e peso 06 meses após seu ciclo. É que parece que o m-drol acrescenta mas é difícil manter os ganhos com o basicão na nossa idade. E ciclar com m-drol a cada 06 meses não é nada bom para a saúde, certo!?

Acompanhando então, sucesso!

[ice blue]

acompanhando seu ciclo

boa sorte e bons treinos

[bage34]

Caro colega Bage34, tenho também 40 anos e 1,70, há 5 meses meu peso era 74kg. Suplementei com o basicão e hoje tenho 80kg. Estou na segunda semana do meu primeiro ciclo oxandrolona 90mg tsd por 8 semanas, mais 2000mg TT tds, buscando 85kg. E já estou bem contente com os resultados. Treino ABx5 e faço aulas de alongamento 2 vezes na semana. Em janeiro quero fazer um ciclo com m-drol.

Mas tenho uma duvidá tremenda que espero sanar acompanhando seu ciclo, também no pós, quero ver como vão ficar suas medidas e peso 06 meses após seu ciclo. É que parece que o m-drol acrescenta mas é difícil manter os ganhos com o basicão na nossa idade. E ciclar com m-drol a cada 06 meses não é nada bom para a saúde, certo!?

Acompanhando então, sucesso!

É realmente a idade não ajuda é o que falam, mas não acredito muito nisso não, acho que quando chegamos aos 40 anos temos que ter mais disciplina que a garotada de 20, e seguir as regras com mais dedicação, mas vou tentar me manter em forma o mais tempo possível, tem um cara na minha academia que tem 56 anos e é o que tem o fisico mais perfeito da academia. A gurizada tem facilidade, mas não tem disciplina nenhuma, fazem muita loucura, não seguem as regras basicas de treino e só ficam inchados, o problema é chegar na nossa idade bem.

Meu e-mail é bage34@gmail.com, me passa um e-mail para mantermos contato e eu poder te informar sobre os resultados pós ciclo e TPc.

Onde tu conseguiu oxandrolona, tô querendo para o meu próximo ciclo , mas não acho aqui em Brasilia.

Luciano

[bage34]

Mudei o treino seguindo as dicas do PH_M, realmente o cara sabe o que faz, fiquei destruído , mas no dia seguinte, tava inteirão e meus musculos não estavam cansados por inteiro, deu para malhar costa e biceps tranquilo.

Hoje fiz perna e abdominais, fim da semana postarei as medidas que ganhei, só o peso aumentou 3 kg, o pessoal no trabalho já tá perguntando que bomba tô tomando..

Luciano

Editado Setembro 15, 2010 às 23:54 por bage34

[bage34]

Alguem me da uma dica quente por favor .

Preciso ou não tomar clomid na tpc ? as opiniões estão muito dividida, alguem que ja fez ciclo de M-drol , por favor me da uma dica ?

O que faço com o pode de novedex xt que comprei e tá guardado ?

Luciano

[bage34]

tREINO DE HOJE EXCELENTE

VASULARIZAÇÃO BOA

FORÇA EXCELENTE

RECUPERAÇÃO MUITO BOA

TO COM A URINA MUITO AMARELA E COM CHEIRO FORTE

MAS NÃO NOTEI NENHUM COLATERAL ATÉ AGORA

LUCIANO

[carloslr]

qual sua dúvida com o clomid?

Se for tomar use JUNTO com o tamox, senão fica só com o tamox mesmo...

O clomid tem alguns colaterais meio chatos para algumas pessoas.

se vc tem um novedex ai, fazer novedex + tamox seria muito bom, melhor que clomid e tamox.

[bage34]

qual sua dúvida com o clomid?

Se for tomar use JUNTO com o tamox, senão fica só com o tamox mesmo...

O clomid tem alguns colaterais meio chatos para algumas pessoas.

se vc tem um novedex ai, fazer novedex + tamox seria muito bom, melhor que clomid e tamox.

Sim tenho os dois ja comprados, vou seguir tua dica, obrigado.

luciano