Ciclo Turinabol

[MarinhoBF 147]

Lekao to de olho aqui em arrebentador de corações!

Mano essa irritação por causa da depilação é o crime, nebacetin 3 vzs ao dia, ameniza bem =)

Abraços

[HeartBreaker 39]

vlw pela dica do nebacetin mas tem nem uma semana ja nasceu td de novo rs , desisto , vou esperar pra faze isso d novo hehe , estrias tao estourando mais ta tenso tambem mas fazer o q , empolgado pro treino d hj qnd voltar vo tenta tira foto ou algo do tipo.

[HeartBreaker 39]

Forca aumentando MUITO , supinei com 55 cada lado hj 8x 3 series com uma ajudinha d leve e dessendo legal , tbol deve acabar amanha jaa, tomara q a forca nao va embora com ele , entro com o stano quarta mesmo ou vou dar uma semana de descanco pro figo usando 1g de silimarina com metionina por dia so pra dar uma reforcada e abaixar um pouco a aminotransferase que deve tar alta.

Editado Novembro 11, 2010 às 20:13 por HeartBreaker

[caioweb 1]

Tirei uma foto aqui depois ponho outra , ta melhorando!

Forca aumentando MUITO , supinei com 55 cada lado hj 8x 3 series com uma ajudinha d leve e dessendo legal , tbol deve acabar amanha jaa, tomara q a forca nao va embora com ele , entro com o stano quarta mesmo ou vou dar uma semana de descanco pro figo usando 1g de silimarina com metionina por dia so pra dar uma reforcada e abaixar um pouco a aminotransferase que deve tar alta.

Os novin tudo crescendo fora do normal..

[Flavius 0]

tira foto mandando pose.. duplo biceps, expansão frontal e expansão de dorsal.. side chest.. pra gente da uma olhada como fica.. e mostra essas pernas ae..

abraço e bons ganhos!

[HeartBreaker 39]

edited

Editado Novembro 11, 2010 às 20:13 por HeartBreaker

[Chun_li 31]

Cara,eu lembro desse cabelo

Shape tá em "forma"sem banha aparente.Panturrilha parece grande

Boa sorte!

[craw69 2266]

Genetica pra panturrilha boa hein tao bem legais! mas na minha opiniao, quadriceps estao ficando pra trás do upper body.

Pela foto de biceps contraido tambem parece que voce tem predominancia de braquiorradial (antebraco maior do que biceps, proporcionalmente falando). Bem provavel que voce tenha muito mais facilidade de aumentar peso em rosca martelo do que em rosca alternada por exemplo, e que é mais forte em pegadas neutras (tipo Cavalinho) do que em puxadas. É o que eu acho

Abracos!

[HeartBreaker 39]

Opa craw tranquilo , realmente tenho uma certa facilidade pra desenvolver panturrilha e ante braco em relacao a biceps e quadriceps , e bem citado a questao das puxadas com pegada neutra tenho muito mais facilidade mesmo , alguma dica para "corrigir" isto ou melhorar o desenvolvimento do biceps?

abraco

[OJusticeiro 0]

Cara,eu lembro desse cabelo

Shape tá em "forma"sem banha aparente.Panturrilha parece grande

Boa sorte!

A staff sabe que ele é um usuário que já foi banido, mas deixaram continuar sem outro ban já que está mais calminho hehe

E claro, é melhor que ele sair usando sem a opinião do fórum e se matar em 1 ano (com a ajuda deve se matar em uns 4, por aí)