Jay Cutler - Peito - 09 De Agosto

[MMarques 11]

Mais um vídeo da Swollen Monkey Production. Jay treinando Peito.

[Danilo Z 2732]

Crucifixo com 95 Kg em cada mão...pullover com uma alter de 100 Kg...

Nossa!

Um dia eu chego lá.

[winiciuss 1]

E tem quem fale que pullover nao é pra peito ¬¬'

[Pumping Iron 0]

Pullover é pra peito e costas, pega dorsal junto. Será que é 95kg ou 95 libras? Se for 95 libras deve ser 45~kg.

[matheuslol 35]

Crucifixo com 95 Kg em cada mão...pullover com uma alter de 100 Kg...

Nossa!

Um dia eu chego lá.

n eram kg neh cara... ali a medida era libras, que são usadas nos estados unidos, no halter de 96lb devem ter uns 43kg e no de 100lb uns 45kg (levando-se em consideração que 1Kg são 2,2Lb)

enfim... achei meio estranho esse treino de peito só com tres exercícios... mas vai entender neh, o treino de ombro dele tinha uns 5 ou 6 exercícios Oo

[thiagobass 28]

Que rotina foderosa de peito hein?

E a quela toalhinha ali...

Curto o shape do Jay, mas o treinamento não ;x e ainda por cima 41 dias antes do olympia.

[ulisseslol 34]

pra transforma de lb em kg é so multiplicar por 0,45

topic: ante-braço dele ta mt foda, todo fibrado e com uma vacu foda =O

[SweetMonster 2]

Fico bobo com a quantidade de peso que esse cara levanta,

e o pior é que parece facil...

[MMarques 11]

É daí que surgem os boatos de que os PROS escondem boas coisas sobre seus treinos. Também não acredito que ele tenha treinado só aquilo ali de Peito não.

[Ricardo Ribeiro 8]

n eram kg neh cara... ali a medida era libras, que são usadas nos estados unidos, no halter de 96lb devem ter uns 43kg e no de 100lb uns 45kg (levando-se em consideração que 1Kg são 2,2Lb)

enfim... achei meio estranho esse treino de peito só com tres exercícios... mas vai entender neh, o treino de ombro dele tinha uns 5 ou 6 exercícios Oo

Se considerar que o pullover como exercicio para peito então ele fez 4

Mas tambem acha estranho os treinos dele, rsrs, mas deve ser o que funciona para ele

Torço muito para que ele ganhe Alguns Olympias na carreira ainda, ele ainda dura alguns anos na profissão

Abs