O Uso Correto Da Cinta De Musculaçao

[italobersek]

Olá queria tirar uma duvida, a parte maior da cinta deve ser virada para o abdomem ou para a coluna? , obrigado pela atenção e aguardando.

[Gusmão420]

Deve ser posicionada para atrás para proteger a lombar!

Abraço!

[Visitante Flex W.]

Essa dúvida foi cruel. kkkkkkkk

O que custa da uma pesquisada ver uma imagem.

[MMarques]

Tá demais isso aqui.

[italobersek]

Tá demais isso aqui.

eu pesquisei , so que nao achei, so acha assim a funçao dela entende, que é proteger a coluna mas nao aparece como deve ser colocada.Se alguem sabe ajude por favor, tou ainda pesquisando mais nao achei.Eu ja vim em videos os bodybuilding usando para trás virado para a coluna. Mas na academia o instrutor disse que e para o abdomem, ai e foda de saber o certo.

Editado Julho 28, 2010 às 00:45 por italobersek

[MMarques]

Leia novamente as respostas, que sua dúvida será esclarecida.

[Monstruoso]

o cara da sua academia ta tirando uma com a sua cara... quer ver vc com cara de bobo com a cinta virada ao contrario

[rodts]

Pessoal,cuidado com o flood.

Se não quer reportar o tópico,então não responda coisas que não ajudam.

@topic:

Já tem tópico sobre isso.

Idêntico eu diria.

Em todo caso,a cinta serve para proteger a lombar como disseram.

Fechado.