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O Uso Correto Da Cinta De Musculaçao

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Postado

Olá queria tirar uma duvida, a parte maior da cinta deve ser virada para o abdomem ou para a coluna? , obrigado pela atenção e aguardando.

Postado

Essa dúvida foi cruel. kkkkkkkk

O que custa da uma pesquisada ver uma imagem. :o

Postado
  • Autor

Tá demais isso aqui. :(

eu pesquisei , so que nao achei, so acha assim a funçao dela entende, que é proteger a coluna mas nao aparece como deve ser colocada.Se alguem sabe ajude por favor, tou ainda pesquisando mais nao achei.Eu ja vim em videos os bodybuilding usando para trás virado para a coluna. Mas na academia o instrutor disse que e para o abdomem, ai e foda de saber o certo.

Editado por italobersek

Postado

Pessoal,cuidado com o flood.

Se não quer reportar o tópico,então não responda coisas que não ajudam.

@topic:

Já tem tópico sobre isso.

Idêntico eu diria.

Em todo caso,a cinta serve para proteger a lombar como disseram.

Fechado.

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