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Diario Caio Vinícius (Caprog)

Por caprog
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  • caprog
    caprog

    MINHA HISTORINHA Bom Galera, isso não faz parte da preparação... Mas como considero vcs parte da minha familia, quero compartilhar. Prometo resumir ao maximo hehe No inicio de 2009 conh

  • caprog
    caprog

    Oi Janinha, valew pelo apoio Então, até pensei em denunciar a academia ao CREF pq das 18 as 19h ficam em torno de 35 a 45 alunos para apenas 1 ou 2 instrutures. Mas aí pensando bem, acho que qto m

  • gui2608
    gui2608

    caiao , se puder me ajudar .. no cutting , quanto voce^usava de sal mais oou menos ? eu uso muito pouco no almoço e na janta só que o amaciante de carne tem 1200mg de sódio , alto pra cac

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Valew Galera pelo apoio...

Ja me depilei... agora to me preparando pra começar

a aplicar pro-tan

vamo q vamo

Postado

Vamo lá champz...

Acompanhando.

Postado

to meio sumido do forum porque estou sem net...

seu shape esta bem melhor do que no primeiro camp , ta mais denso , qualidade melhor , evoluindo Sempre , parabens caio!

vim te desejar boa sorte , vai la e quebra tudo :)

Editado por Outlaw

Postado

boa sorte caião , shape ta shoow

pra quem não tem o caio no facebook, to postando aqui duas fotos que ele tirou no hotel hoje , a net do hotel ta em manutenção , postou pelo celular , então vo atualizar aqui, desculpe a liberdade Caio.

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Postado

Tah seco e a vascu tá muito boa..

Vamo q vamo cara ! :medieval:

Editado por ranzo159

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