Ricardo22 Postado Junho 15, 2010 às 18:49 Postado Junho 15, 2010 às 18:49 ola. Tenho 23 anos, treino a 3 anos e meio... tenho 1.80 de altura, actualmente com 80 kg, ja tive 85 kg, mas por motivos de trabalho e diversos problemas baixei 5 kilos. e agora tenho 80 kilos... Devo rondar os 13% de bf.. nao tenho conhecimento das minhas medidas corporais, apenas o basico, de braço tenho 42.5cm. perna 59cm.. ja fix 1 ciclo com sustenon e deca.. tive bons ganhos (10kg) e mantidos por bastante tempo, alias apoz terminio de ciclo, so com alimentaçao e treino ja consegui aumentar a massa muscular e peso corporal.. EU a 4 anos atraz tinha 64 kilos, era o tipico adolescente mt fraco e magrinho.. por isso o motivo de começar a treinar.. NESTE momento estou a pensar em fazer o seguinte ciclo. com objectivo de ganhar alguma massa muscular de qualidade, sem aquele aspecto inchado do ciclo anterior. estava a pensar fazer o seguinte: 1-8 enantato de test 600/semana 1-8 boldenona 600/ semama 1-4 oxandrolona 60 mg/ semana 4-8 masteron 100 mg DSDN 1-2 propianato ( 1 semana 150 dsdn, 2 semana 100 dsdn) tenho certas duvidas em relaçao ao propianato, o objectivo de o colocar é a sua acçao imediata enquanto e enantato começe a fazer efeito.. digam o que acham. e que poderei melhorar. agradeço pela ajuda..
Mar-Vell Postado Junho 15, 2010 às 19:27 Postado Junho 15, 2010 às 19:27 Pra que tanta droga? Vc nem vai saber o que esta funfando ou nao Mantem o enantato como base e a oxan como kickstarter, no proximo vc faz testo + bolde, depois testo + masteron... vai com calma, usar mais drogas nao se reflete em mais ganhos, ao inves disso é mais jogo aumentar as dosagens
Danilo Z Postado Junho 15, 2010 às 19:35 Postado Junho 15, 2010 às 19:35 Tem muita droga aí mano. Organiza melhor aí.
Moderador carloslr Postado Junho 15, 2010 às 20:29 Moderador Postado Junho 15, 2010 às 20:29 De que país vc é? como já disseram é muita droga, mas se quiser usar isso apenas tire o propionato... o resto está até ok. se quiser poe stano junto com a drost no fim
Hitch Postado Junho 15, 2010 às 20:32 Postado Junho 15, 2010 às 20:32 Eu tiraria o propionato e deixaria apenas a drost como kick, jogaria a oxandrolona no final do ciclo indo até a 12° semana, com testo e bold com 10 semanas cada. As dosagens estão ok, t+
Ricardo22 Postado Junho 16, 2010 às 00:19 Autor Postado Junho 16, 2010 às 00:19 De que país vc é? como já disseram é muita droga, mas se quiser usar isso apenas tire o propionato... o resto está até ok. se quiser poe stano junto com a drost no fim sim tem razao é mt droga... mas axa que para dar um kick start, axa melhor o masteron, ou a oxandrolona? vou retirar o propianato e deixar enantato a 600.. e a boldenona a 600 ou 500 , pelas 8 semanas, nao queria alargar o ciclo para nao dificultar mais ainda a recuperaçao do heixo.... agradeço a sua ajuda...
Ricardo22 Postado Junho 16, 2010 às 00:22 Autor Postado Junho 16, 2010 às 00:22 De que país vc é? como já disseram é muita droga, mas se quiser usar isso apenas tire o propionato... o resto está até ok. se quiser poe stano junto com a drost no fim sim tem razao é mt droga... mas axa que para dar um kick start, axa melhor o masteron, ou a oxandrolona? vou retirar o propianato e deixar enantato a 600.. e a boldenona a 600 ou 500 , pelas 8 semanas, nao queria alargar o ciclo para nao dificultar mais ainda a recuperaçao do heixo.... agradeço a sua ajuda... Tem muita droga aí mano. Organiza melhor aí. axam que com este ciclo, sera possivel, ganhar uns 4 ou 5 kilos de massa com qualidade? poderei fazer aerobico em jejum, na tentativa de baixar um pouco o bf... que dizem...
Moderador carloslr Postado Junho 16, 2010 às 02:42 Moderador Postado Junho 16, 2010 às 02:42 sim tem razao é mt droga... mas axa que para dar um kick start, axa melhor o masteron, ou a oxandrolona? vou retirar o propianato e deixar enantato a 600.. e a boldenona a 600 ou 500 , pelas 8 semanas, nao queria alargar o ciclo para nao dificultar mais ainda a recuperaçao do heixo.... agradeço a sua ajuda... a boldenona realmente seria bom ir até a 10 semana... como kick start EU usaria oxandrolona e drost no final até a semana 10 ou 12 se vc foi fazer 10 semanas de testo e bold... Hitch, porque vc prefere a drost no início?
Mar-Vell Postado Junho 16, 2010 às 02:55 Postado Junho 16, 2010 às 02:55 Com 13% de bf o resultado estetico da drost nao vai nem dar as caras
skinHead Postado Junho 16, 2010 às 14:28 Postado Junho 16, 2010 às 14:28 Ae pessoal... Tenho lido bastante tópicos sobre a sessão dos esteroides e muita discursão acerca de algumas marcas. Bem é o seguinte, como sou novo nisso existem alguns termos técnicos que nao entendo direito. Estou começando um ciclo essa semana e segue abaixo alguns detalhes: idade 27 tempo de treino 5 meses (estava parado ha uns 8 meses) Peso 83,5 altura 170 BF 23% Braço dir 38,00 Braço esq 38,00 Ant braço dir 29,00 Ant braço esq 28,00 Perna Dir 39,00 Perna esq 40,00 Coxa Dir 62,00 Coxa esq 61,00 Peitoral 99,00 Costas 116,00 Abdomen 95,00 1o. Ciclo Objetivo ciclo (Perda de BF e ganho massa magra sem retenção) Detalhes do ciclo Dividos em 8 semanas nas quais seguem abaixo: 1a semana 1,0ml de Stanozolol seg/ter/quin/sex sendo 50mg/ml total de = 200mg/Semana 2a semana 1,0ml de Testogar seg/ter/quin/sex sendo 200mg/ml total de = 800mg/Semana (Porém ouvi dizer que esse produto vem com subdosagem ou seja, menos que 200mg/ml 3a semana 1,0ml de Stanozolol seg/ter/quin/sex sendo 50mg/ml total de = 200mg/semana 4a semana 1,2ml de testogar seg/ter/quin/sex sendo 200mg/ml total de = 960mg/semana Aumentei a dosagem na proxima pois se ha subdosagem aumentei gradativamente 5a. semana 1,0ml de Stanozolol seg/ter/quin/sex sendo 50mg/ml total de 200mg/semana 6a. semana 1,2ml de testogar seg/ter/quin/sex sendo 200mg/ml total de 960mg/semana 7a semana 1,0ml de stanozolol seg/ter/quin/sex sendo 50mg/ml total de 200mg/semana 8a semana 1,2ml de testogar seg/ter/quin/sex sendo 200mg/ml total de 960mg/semana Fim do Ciclo e apos 3o. dia TPC com Serophene ou indux 1o dia 300mg, dps 2 - 10o dia 100mg, dps 10 - 20o dia 50mg. OBS: Não estou suplementando com nada. Somente alimentação regulada (Carne,ovos,leite,queijo,verduras,legumes,frutas,macarrao etc...) Treino ficha A,B,C e pego pesado fazendo careta... Aguardo a opnião de pessoas mais experientes que possam contribuir com o desenvolvimento do crescimento e perda de BF. Valeu ai!
Mar-Vell Postado Junho 16, 2010 às 15:12 Postado Junho 16, 2010 às 15:12 Testogar nao sei nao hein... usaria outra marca de propionato, tem muito fake desse ai
skinHead Postado Junho 16, 2010 às 15:54 Postado Junho 16, 2010 às 15:54 Testogar nao sei nao hein... usaria outra marca de propionato, tem muito fake desse ai Ai é q tá. Comprei esse Testo de uma fonte hiper segura daqui da minha cidade, ouvi relatos de muitos que usaram e gostaram outros que usaram e não gostaram. Vai de organismo pra organismo. Ou de frasco pra frasco. rsrs. Qual propionato voce me sugere? vou fazer um experimento com esse testo. Vou estar atento as mudanças, densidade, volume, aumento de carga, retenção etc... Estou ciclando pela 1a. vez apos ler muito sobre esse tema. Caso não supere as expectativas vou mudar de propionato quando for ciclar pela 2a. vez. Outra pergunta que nao quer calar é : O que acham sobre o meu diagrama detalhado do meu ciclo?? esta satisfatório? Vlw pessoal.
Moderador carloslr Postado Junho 16, 2010 às 16:11 Moderador Postado Junho 16, 2010 às 16:11 Respeite o tópico dos outros... abra um tópico para vc e faça suas perguntas nele.
skinHead Postado Junho 16, 2010 às 17:11 Postado Junho 16, 2010 às 17:11 Respeite o tópico dos outros... abra um tópico para vc e faça suas perguntas nele. Estou invandindo o espaço dos outros por achar que se trata do mesmo assunto (montagem de ciclo) e não querer ser kickado do forum, ou ter gameover no meu topico. vlw pelo toke
LuizCaruso Postado Junho 17, 2010 às 01:57 Postado Junho 17, 2010 às 01:57 ae pessoal podem me ajudar? tenho 18 anos malho a 3 anos tenho 72kg , 1e85 d altura sendo q nesses 3 anos malhando ja cheguei a ficar com 76kg po axei q tava manero i tal so q dps disso treinando direto muay thai cai mto d produção hoje tenho 72kg 37 d braço e tp malho bem mas n saiu disso d jeito nenhum to afim de fazer um ciclo d durateston e winstrol sera que da pra ter um ganho de massa manero ?? e tb tem como montar pra mim ai a quantidade d dura e winstrol q tenho q tomar nos dias e quantas semanas ? Abraço
Tycoon Postado Junho 17, 2010 às 02:03 Postado Junho 17, 2010 às 02:03 ae pessoal podem me ajudar? tenho 18 anos malho a 3 anos tenho 72kg , 1e85 d altura sendo q nesses 3 anos malhando ja cheguei a ficar com 76kg po axei q tava manero i tal so q dps disso treinando direto muay thai cai mto d produção hoje tenho 72kg 37 d braço e tp malho bem mas n saiu disso d jeito nenhum to afim de fazer um ciclo d durateston e winstrol sera que da pra ter um ganho de massa manero ?? e tb tem como montar pra mim ai a quantidade d dura e winstrol q tenho q tomar nos dias e quantas semanas ? Abraço Tá de sacanagem né? Se você já pesou 76kg naturalmente e agora ta com 72kg e treinando muay thai, a resposta é óbvia VOCÊ PRECISA COMER MAIS, que mané ciclo o que. Faz uma dieta limpa de 4500~5000kcal quero ver se vc não cresce
LeoFrota Postado Junho 17, 2010 às 05:17 Postado Junho 17, 2010 às 05:17 Hahahahha .... este topico ta ingracado ... acompanhando .... Oxandrolona e todo dia nao ?! ele falo la em sima 60mg a semana ????
Ricardo22 Postado Junho 17, 2010 às 08:18 Autor Postado Junho 17, 2010 às 08:18 Ae pessoal... Tenho lido bastante tópicos sobre a sessão dos esteroides e muita discursão acerca de algumas marcas. Bem é o seguinte, como sou novo nisso existem alguns termos técnicos que nao entendo direito. Estou começando um ciclo essa semana e segue abaixo alguns detalhes: idade 27 tempo de treino 5 meses (estava parado ha uns 8 meses) Peso 83,5 altura 170 BF 23% Braço dir 38,00 Braço esq 38,00 Ant braço dir 29,00 Ant braço esq 28,00 Perna Dir 39,00 Perna esq 40,00 Coxa Dir 62,00 Coxa esq 61,00 Peitoral 99,00 Costas 116,00 Abdomen 95,00 1o. Ciclo Objetivo ciclo (Perda de BF e ganho massa magra sem retenção) Detalhes do ciclo Dividos em 8 semanas nas quais seguem abaixo: 1a semana 1,0ml de Stanozolol seg/ter/quin/sex sendo 50mg/ml total de = 200mg/Semana 2a semana 1,0ml de Testogar seg/ter/quin/sex sendo 200mg/ml total de = 800mg/Semana (Porém ouvi dizer que esse produto vem com subdosagem ou seja, menos que 200mg/ml 3a semana 1,0ml de Stanozolol seg/ter/quin/sex sendo 50mg/ml total de = 200mg/semana 4a semana 1,2ml de testogar seg/ter/quin/sex sendo 200mg/ml total de = 960mg/semana Aumentei a dosagem na proxima pois se ha subdosagem aumentei gradativamente 5a. semana 1,0ml de Stanozolol seg/ter/quin/sex sendo 50mg/ml total de 200mg/semana 6a. semana 1,2ml de testogar seg/ter/quin/sex sendo 200mg/ml total de 960mg/semana 7a semana 1,0ml de stanozolol seg/ter/quin/sex sendo 50mg/ml total de 200mg/semana 8a semana 1,2ml de testogar seg/ter/quin/sex sendo 200mg/ml total de 960mg/semana Fim do Ciclo e apos 3o. dia TPC com Serophene ou indux 1o dia 300mg, dps 2 - 10o dia 100mg, dps 10 - 20o dia 50mg. OBS: Não estou suplementando com nada. Somente alimentação regulada (Carne,ovos,leite,queijo,verduras,legumes,frutas,macarrao etc...) Treino ficha A,B,C e pego pesado fazendo careta... Aguardo a opnião de pessoas mais experientes que possam contribuir com o desenvolvimento do crescimento e perda de BF. Valeu ai! ESTE TOPICO NAO É SEU................................. Hahahahha .... este topico ta ingracado ... acompanhando .... Oxandrolona e todo dia nao ?! ele falo la em sima 60mg a semana ???? BOAS sim a oxandrolona é 60mg dia, dividida por varias tomas para respeitar a meia vida... entre oxandrolona e turinabol qual axa melhor para dar um kick start???? ae pessoal podem me ajudar? tenho 18 anos malho a 3 anos tenho 72kg , 1e85 d altura sendo q nesses 3 anos malhando ja cheguei a ficar com 76kg po axei q tava manero i tal so q dps disso treinando direto muay thai cai mto d produção hoje tenho 72kg 37 d braço e tp malho bem mas n saiu disso d jeito nenhum to afim de fazer um ciclo d durateston e winstrol sera que da pra ter um ganho de massa manero ?? e tb tem como montar pra mim ai a quantidade d dura e winstrol q tenho q tomar nos dias e quantas semanas ? Abraço outro..... crie um topico para voce... respeite os outros....
Ricardo22 Postado Junho 17, 2010 às 08:24 Autor Postado Junho 17, 2010 às 08:24 a boldenona realmente seria bom ir até a 10 semana... como kick start EU usaria oxandrolona e drost no final até a semana 10 ou 12 se vc foi fazer 10 semanas de testo e bold... Hitch, porque vc prefere a drost no início? tb tenho turinabol, axa melhor turinabol ou oxandrolona? masteron, axo que para ja nao vou uzar, visto ainda ter um bf um pouco alto para essa droga surtir efeito... axo que durante o ciclo vou fazer aerobico em jejum, a 140 pulsaçoes por minuto... na tentativa de baixar bf.. o que dizem?
Tycoon Postado Junho 17, 2010 às 11:49 Postado Junho 17, 2010 às 11:49 tb tenho turinabol, axa melhor turinabol ou oxandrolona? masteron, axo que para ja nao vou uzar, visto ainda ter um bf um pouco alto para essa droga surtir efeito... axo que durante o ciclo vou fazer aerobico em jejum, a 140 pulsaçoes por minuto... na tentativa de baixar bf.. o que dizem? turinabol é muuuuuuito melhor pra ganhos de massa do que oxandrolona. 1-4: turinabol 60mg/dia esse seria um ótimo kickstart
Ricardo22 Postado Junho 18, 2010 às 07:50 Autor Postado Junho 18, 2010 às 07:50 turinabol é muuuuuuito melhor pra ganhos de massa do que oxandrolona. 1-4: turinabol 60mg/dia esse seria um ótimo kickstart queria ver se nao retenho muito com o enantato, ja utilizei sustenon, e nao tive mt retençao.... fou fazer um front loud na 1 semana com o enantato... e queria ver se com o turinabol, e aerobico em jejum consigo baixar um pouco o bf. ( vai ser dificil eu sei.) e claro a dieta vai estar de acordo com o objectivo... abraço
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