Mackenzie1337 2 Postado Abril 5, 2013 às 17:56 Compartilhar Postado Abril 5, 2013 às 17:56 Minha vez galera! Com 15 anos e 97 kg http://imageshack.us/scaled/landing/32/imagewff.jpg http://imageshack.us/scaled/landing/853/imagedhq.jpg http://imageshack.us/scaled/landing/9/imagegwca.jpg Ai depois eu comecei um cutting e emagreci mt,fiquei com 64 kg sendo q tenho 1,78(n tenho fotos dessa epoca,eu n tirava de jeito nenhum) Hoje com 16 anos e 73 kg,em bulk(3 meses de treino) http://imageshack.us/scaled/landing/195/imageqofq.jpg http://imageshack.us/scaled/landing/716/imagepne.jpg http://imageshack.us/scaled/landing/594/imageptct.jpg Ja perguntei no meu post mas vou perguntar de novo,isso é uma gineco? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Abril 5, 2013 às 18:30 Compartilhar Postado Abril 5, 2013 às 18:30 se vc colocar musculo essa flacidez some Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mflauzino 12 Postado Abril 6, 2013 às 00:50 Compartilhar Postado Abril 6, 2013 às 00:50 Atualizando... Opa, tudo bom ? Meu biotipo é parecido, a 'gordurinha' e tudo mais, em quanto tempo obteve os resultados, parabens, não quero essa 'definição' toda, mais chegar perto dos seus resultados já é muito legal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GrandeUmDIa 1 Postado Abril 6, 2013 às 12:36 Compartilhar Postado Abril 6, 2013 às 12:36 Uploaded with ImageShack.us Atualmente estou em Cutt para chegar nos 8% bf Perfeitinha reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Prysca 11 Postado Abril 7, 2013 às 05:37 Compartilhar Postado Abril 7, 2013 às 05:37 Parabéns à todos! Adoro as transformações desse fórum. Nandadam e thiago (já até falei em outro post)...mandaram bem D+. É isso ae, foco marombaaaaas. abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fnx 5 Postado Abril 11, 2013 às 14:20 Compartilhar Postado Abril 11, 2013 às 14:20 ATUALIZAÇÃO DE FOTOS! Foto tirada 14/01/2013 Término do cutting (98 kg pros 58 kg) - Inicio do bulking (58 kg rumo aos 75 kg) Foto tirada 24/03/2013 - 2 meses de bulk - (comecei com 58 kg hoje estou com 63 quase 64 kg) outra pessoa, parabéns Antonni Arangio reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nitcha 1 Postado Abril 14, 2013 às 02:31 Compartilhar Postado Abril 14, 2013 às 02:31 Excelente ganho de todos! Alguns nem parecem ser os mesmos que já foram um dia, de tão diferentes que ficaram. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zeplin 0 Postado Abril 14, 2013 às 05:48 Compartilhar Postado Abril 14, 2013 às 05:48 Eu também sou um ex-gordo , emagreci ( de 110kg para 78kg atualmente) com facilidade , não fiz musculação , e apenas fiz caminhadas e corridas , mas consegui emagrecer , agora o que eu quero é ganhar massa muscular vou começar a fazer musculção por agora e espero obter resultados aparentes adaqui até o final de 2013 , a minha sorte é que eu não fiquei com flacidez , hehehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Abril 14, 2013 às 15:44 Compartilhar Postado Abril 14, 2013 às 15:44 Eu também sou um ex-gordo , emagreci ( de 110kg para 78kg atualmente) com facilidade , não fiz musculação , e apenas fiz caminhadas e corridas , mas consegui emagrecer , agora o que eu quero é ganhar massa muscular vou começar a fazer musculção por agora e espero obter resultados aparentes adaqui até o final de 2013 , a minha sorte é que eu não fiquei com flacidez , hehehe se não tem ibagens não existiu kkkk Zeplin reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zeplin 0 Postado Abril 14, 2013 às 20:32 Compartilhar Postado Abril 14, 2013 às 20:32 se não tem ibagens não existiu kkkk kkkkkkkkkkkkkkkk , concordo mano , vou verificar se tenho fotos ( pois eu não curtia e nem curto tirar foto , kkk ...mas vou ver). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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