VOZES DA MINHA CABEÇA - conteúdo compilado.

[GabrielGBR]

Em 16/05/2025 em 22:50, andersonluisr disse:

mas isso de acordar, fazer marmita, ir trabalhar, comer em horários sem errar, treinar, trabalhar mais, higiene do sono, etc... me da mais animo do que o próprio resultado

O segredo tá aí, se não gostar do processo é impossível chegar em um shape legal e manter por anos. Sem gostar do processo é possível que você chegue lá também mas manter por anos é praticamente impossível.