Torneio De Supino Gym...

Postado 4/06/2010 às 23:49 06/4, 2010

Eu não procuro saber as respostas, procuro compreender as perguntas.

Postado 5/06/2010 às 00:28 06/5, 2010

Pelamor de deus aehuaheuauhe melhor sao as risadas , isso ai e um SUPINO CHICKEN cara n intendo como esses caras morrem pra fazer uma repeticao com 15kg de cada lado , fim de carreira eaheuahueahuehau!

Postado 5/06/2010 às 01:04 06/5, 2010

o importante é ser feliz e se divertir, isso que é o bom da vida

e eu me diverti e dei altas risadas vendo esse video, muito loko

Editado 5/06/2010 às 01:32 06/5, 2010 por Fst-7 (veja o histórico de edições)

Mais informaçoes sobre o metodo Fst-7 de treino

Site oficial

Traduçao

Postado 5/06/2010 às 01:06 06/5, 2010

ô inclusão digital maldita...

A pior merda que alguém pode fazer é tomar com séria a opinião de juristas, ou alguém da área para essa questão da maioridade, a maioria é bitolada, vivem num mundo a parte.

F* LOGIC BRO THIS IS HIPERTROFIA.ORG

Postado 5/06/2010 às 01:08 06/5, 2010

legal foi ver o mlk morrendo pra fazer 15 cada lado, suahusahuhsauhsa

Postado 5/06/2010 às 01:14 06/5, 2010

"falto aquece falto aquece " kAOPkaPOKAPOA

A mata é Virgem por que o vento é Fresco.

Postado 5/06/2010 às 04:06 06/5, 2010

Steroid !!!!!

Aquele seu video do terra e do hack machine, também, foi fim de carreira !

Nem comente !!!!!

Postado 5/06/2010 às 04:20 06/5, 2010

ahahahahaha

qndo o kra do video fala 30kg é 30kg em cada lado ne? aeashuieasheuiasehaseuih

abraç

Postado 5/06/2010 às 04:32 06/5, 2010

AOSHHOEHASIHEOAISHOEIHASOIEHAOSIHEOIAHIOEAHSIOEHASIOHIOASHEIOHSAHEIOSAHE

cara eu ri tanto

OSHIEAHIEHOIASHEOIHAOIEHOIHEOIAHSOEHASHEOASHEOSHOEAI

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM ->

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado 5/06/2010 às 04:33 06/5, 2010

shauhsuhahsauhshashasua

Muito massa o video hehehe

Engracado...

Postado 5/06/2010 às 04:40 06/5, 2010

"o ombro saiu mesmo , saiu mesmo" AHAHAHAHAH

oh o incentivo:

"vai, deita!! vai, vaivai" UHAUHAUHAUHA

"SOLANO!!! vai vai,,,iiiii.iiiiii.iiiIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!"

AHIAHUAAAAAAAAAAAAA

Massas de metal desafiavam a gravidade pela força orgulhosa do nervo humano.

Suplementação:

Postado 5/06/2010 às 23:16 06/5, 2010

mas ha uma pekena diferenca entre uma tentativa com 30kg no TOTAL e 220kg neh rs...

Postado 5/06/2010 às 23:21 06/5, 2010

A diferença é a atitude, não a quantidade de peso.

Comédia o vídeo eheheh colocaram uns caras que nunca levantaram peso no "campeonato" kkkkk o clima na academia parece ser bom pra caramba.

Editado 5/06/2010 às 23:25 06/5, 2010 por Vitor Satan (veja o histórico de edições)

”Impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca que prefere viver no mundo como está em vez de usar o poder que tem para mudá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário.

Impossible is nothing."

Postado 5/06/2010 às 23:34 06/5, 2010

ahauhauahua

academia firmeza essa hein... deve se so zuera la mesmo

o pior nao foi o de 15kg , pq ele tem cara d crianca , mais foi o de 23kg q ta tem cara de mais veio...

o veio la tento com uns 40 kg mais pra mim foi mais um triceps supinado do que supino memso

Propaganda não autorizada.

Postado 6/06/2010 às 03:12 06/6, 2010

mas ha uma pekena diferenca entre uma tentativa com 30kg no TOTAL e 220kg neh rs...

Eram 30kgs de cada lado, ou no caso do garoto com 15kg eram 40kgs com a barra e para o peito.

Os Músculos da perna do hack são bem maiores e usam muitos mais fibras do que num supino, então a diferença é pequena !!!

Além disso o cara fez o video de brincadeira e não pra demonstrar, seriamente, a execução !!!

PS: Tô só de brinks !

Editado 6/06/2010 às 03:13 06/6, 2010 por Gustave (veja o histórico de edições)

Postado 6/06/2010 às 11:21 06/6, 2010

ieuashieuaseu tinha visto a um tempo atras ja

muito comedia mesmo..

Mesmo assim Se agente for fazer um video de campeonato de Supino , aposto que uns Powerlifter iam ficar zoando da nossa cara tambem..

eiAUEHIUhs o 1RM Deles = 15xreps nosso(meu)

o Nosso 1RM = 10xReps dos powerlifter

ó o Stronger ai dando pitaco!

O Sujo falando do mal lavado...

eiuHEIHAu zuara..

Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.

Postado 6/06/2010 às 16:42 06/6, 2010

ASUhaush

Rashei aki ,kkkkkk

E os comentarios sempre salvando o topico..

"Há uma hora na educação de todo homem, na qual ele chega à convicção de que a inveja é ignorância; de que a imitação é suicídio[...] Ralph Waldo Emerson

Strength training Focus

Postado 6/06/2010 às 19:48 06/6, 2010

e Eu achando q tava fraco ;]

Vendo esses cara ae me deu até orgulho do meu treino^^

Em constante evolução!!!

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