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meu primeiro ciclo

Por leonardoPaganot1312
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

Entao rapaziada a 1 mes e meio venho usando 1ml de durateston da landerlan, minha testo foi de 300 a 1500, porem nao senti aumento de força e nem aumento de musculo. apos esses 1 mes e meio estou começando com durateston e deca da marca King

comecei hj e sera assim

SEGUNDA

1ml de dura + 0.5 de deca

sexta feira

0.5ml de dura + 0.5 de deca

nesse 1 mes e meio apenas de durateston eu nao estava fazendo dieta. agora estou fazendo

tenho 1.74cm e peso 86kg bf relativamente alto

estou comendo aproximadamente 130- 140 gramas de proteina no dia com defict de carbo, 30 minutos de bike em jejum cedo

eu gostaria de saber se isso vai ser uma boa pra um ganho de massa muscular e o que fazer pra crescer secando

    • Postado
    Em 17/09/2024 em 09:35, leonardoPaganot1312 disse:

    eu gostaria de saber se isso vai ser uma boa pra um ganho de massa muscular e o que fazer pra crescer secando

     

    O que define isso é a dieta, coisa que aparentemente tu nunca fez.

     

    Velho, natural e fraco.

     

    LEITE-OURO.png

     

    Diário de treino:

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

     

     

    Vozes da minha cabeça:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

    Tópicos sobre treinamento:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

     

    • Postado
    • Autor
    Em 17/09/2024 em 08:38, lorenzo_EP disse:

     

    O que define isso é a dieta, coisa que aparentemente tu nunca fez.

     

    nunca fiz mano, comecei agora a fazer. teria algo pra tomar junto que ajudaria a abaixar esse bf?

     

    Postado
    Em 17/09/2024 em 09:35, leonardoPaganot1312 disse:

    a 1 mes e meio venho usando 1ml de durateston da landerlan, minha testo foi de 300 a 1500, porem nao senti aumento de força e nem aumento de musculo. apos esses 1 mes e meio estou começando com durateston e deca da marca King

     

    +1 que caiu no conto do Rei Cariri.

     

     

    Postado
    Em 17/09/2024 em 09:49, leonardoPaganot1312 disse:

    nunca fiz mano, comecei agora a fazer. teria algo pra tomar junto que ajudaria a abaixar esse bf?

     

     

    Não meu amigo, o que aumenta ou diminui BF é a dieta. Não existe droga que substitua.

     

    Velho, natural e fraco.

     

    LEITE-OURO.png

     

    Diário de treino:

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

     

     

    Vozes da minha cabeça:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

    Tópicos sobre treinamento:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

     

    Postado
    Em 17/09/2024 em 10:02, leonardoPaganot1312 disse:

    que seja algum manipulado ou algo assim

     

    Se tu quer gastar dinheiro por nada, vai firme.

     

    Boa sorte.

     

    Velho, natural e fraco.

     

    LEITE-OURO.png

     

    Diário de treino:

     

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

     

     

    Vozes da minha cabeça:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

    Tópicos sobre treinamento:

    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

     

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