TENHO HIPOGONAIDISMO?

[Leonidas1030]

Fiz uso de Esteroide por pouco tempo em 2020, mais ou menos 1 bujão de enantato, 1ml por semana.

Depois disso parei, e nunca mais tomei, fiz exames de testo pq tenho sentido de um tempo pra cá que eu estou desfocado, desmotivado, tudo que eu tenho começado na minha vida, tenho parado de repente, mesmo que eu começasse com um super foco, do nada deixo de lado e paro. Nunca fui assim, sempre fui um cara determinado, focado, audacioso. Não sei se tenho ficado desgostoso da vida, ou é uma questão biologica mesmo. se alguem puder dar uma moral ajuda ai.

Tenho treinado com frequência, msm desmotivado, consigo fazer um treino bom.

 

23 Anos

1,71cm

76kg

BF: 11,8%

MASSA MAGRA: 36,8KG

 

TRIIODOTIRONINA (T3)                                       1,40 ng/mL

T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE                                1,0 ng/dL

HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE (TSH)           3,000 mcUI/mL

HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE (TSH)           3,000 mcUI/mL

ESTRADIOL (E2)                                                   29,82 pg/mL

HORMÔNIO LUTEINIZANTE (LH)                        1,06 mUI/mL

HOR. FOLICULOESTIMULANTE (FSH)               2,52 mUI/mL

TESTOSTERONA TOTAL                                     289,00 ng/dL

TESTOSTERONA LIVRE                                       5,59 ng/dL

TESTOSTERONA BIODISPONÍVEL                     137,00 ng/dL

GLOBULINA LIG. DOS HOR. SEXUAIS               32,6 nmol/L

ALBUMINA                                                          4,5 g/dL

PROLACTINA                                                      12,7 ng/mL

[lorenzo_EP]

Depende, como tão os hábitos? Atividade física, dieta, sono, estresse? Se isso não tiver ajustado, pode bagunçar teus hormônios.

 

[Polaco88]

Não fez tpc? Dieta e treino alinhados?

 

 

[Gymrat Focado]

Fala mano, primeiro vc precisa avaliar o contexto da sua rotina atual, Sono, alimentação, Stress.. 1 único exame não é capaz de dizer q vc tem problema, precisa regular as coisas q interferem na produção natural e fazer mais exames pelo menos uns 1 por mês pra poder avaliar o progressão dos resultados. 
O exame captura o resultado daquele dia, daquele momento.. não quer dizer q está assim sempre.
Vc pode fazer apenas o de testosterona total que fica barato e não precisa de pedido médico. 

Logicamente que se tiver condições de fazer uma avalição mais aprofundada, com relação as vitaminas, sais minerais.. vc pode suplementar o que está faltando (se estiver faltando)... 

Com tudo regulado, continua com nivel baixo de testo, ai sim pode pensar em partir pra uma TRT.

Editado Maio 16, 2024 às 14:07 por Gymrat Focado

[Leonidas1030]

Em 16/05/2024 em 10:59, lorenzo_EP disse:

Depende, como tão os hábitos? Atividade física, dieta, sono, estresse? Se isso não tiver ajustado, pode bagunçar teus hormônios.

 

Atividade fisica tenho feito, dieta não está das melhores, mas não estou em deficit, eu como bem e não como besteira. Meu sono nunca foi lá aquele sono maravilhoso. Eu experimentei um sono bom, quando tomei um medicamento pra dormir e dormi 8h seguidas sem acordar. creio que meu problema é acordar durante a noite. ví um podcast em que o muzy fala isso, se o cara fica acordando a noite, tem grande chance de ele ter uma queda na testo.

No meu caso, sempre fui de acordar a noite 1-2 vezes.

[Leonidas1030]

Em 16/05/2024 em 11:00, Polaco88 disse:

Não fez tpc? Dieta e treino alinhados?

 

 

Não fiz tpc, alias nem sabia oque era isso. Hj em dia o treino tá bom e a dieta mais ou menos

[Joseph1]

Em 16/05/2024 em 11:29, Leonidas1030 disse:

Não fiz tpc, alias nem sabia oque era isso. Hj em dia o treino tá bom e a dieta mais ou menos

Aí você pediu para ter uma baixa produção naturalmente, se tiver plano de saúde recomendo fazer uma consulta com urologista ele vai passar exames inclusive espermograma. 

[Leonidas1030]

Em 16/05/2024 em 11:03, Gymrat Focado disse:

Fala mano, primeiro vc precisa avaliar o contexto da sua rotina atual, Sono, alimentação, Stress.. 1 único exame não é capaz de dizer q vc tem problema, precisa regular as coisas q interferem na produção natural e fazer mais exames pelo menos uns 1 por mês pra poder avaliar o progressão dos resultados. 
O exame captura o resultado daquele dia, daquele momento.. não quer dizer q está assim sempre.
Vc pode fazer apenas o de testosterona total que fica barato e não precisa de pedido médico. 

Logicamente que se tiver condições de fazer uma avalição mais aprofundada, com relação as vitaminas, sais minerais.. vc pode suplementar o que está faltando (se estiver faltando)... 

Com tudo regulado, continua com nivel baixo de testo, ai sim pode pensar em partir pra uma TRT.

Então irmão, passei por uma decepção em uma area da minha vida religiosa, e isso me fez beirar a depressão, mas consegui vencer por causa da academia, faz uns 3 meses que isso ocorreu. Melhorei psicologicamente, porém mudou todo o ritimo da minha vida, mas eu creio q hj em dia possa ser a questão do sono mesmo. eu dormo umas 7h por noite, mas acordo 1-2 vezes de madrugada, creio que a qualidade não seja a melhor.

Mas msm assim, no meu trabalho tem pessoas com a mesma carga horaria e sono que tem uma testo muito alta natural. (vi os exames)

Realmente, só fazendo outro exame de testo daqui a algumas semanas pra saber se isso é uma questão de MOMENTO, ou sempre foi assim.

[Leonidas1030]

Em 16/05/2024 em 11:32, Joseph1 disse:

Aí você pediu para ter uma baixa produção naturalmente, se tiver plano de saúde recomendo fazer uma consulta com urologista ele vai passar exames inclusive espermograma. 

Sim, esses exames el que encaminhou, me indicou um espermograma e vou fazer tbm.

[Beerus]

Em 16/05/2024 em 11:32, Joseph1 disse:

Aí você pediu para ter uma baixa produção naturalmente,

tpc nao é pra isso, ela serva para acelerar a volta da produção natural do corpo e nao pra "restaurar" como  era antes

[Beerus]

Em 16/05/2024 em 10:56, Leonidas1030 disse:

de um tempo pra cá que eu estou desfocado, desmotivado, tudo que eu tenho começado na minha vida, tenho parado de repente, mesmo que eu começasse com um super foco, do nada deixo de lado e paro.

Vc descreveu o homem moderno, com mídias sócias e coisas do tipo ninguém tem mais foco nem paciência para tarefas longas, exemplo qual foi o ultimo livro que vc leu? tem foco pra ler um?

VC disse q ta treinando, mas faz qto tempo q esta treinando sem parar?

[Joseph1]

Em 16/05/2024 em 11:59, Dougwar disse:

tpc nao é pra isso, ela serva para acelerar a volta da produção natural do corpo e nao pra "restaurar" como  era antes

Sim, porém quanto mais rápido recuperar menos chances tem de ter uma grande perca de produção natural ? 

Editado Maio 16, 2024 às 15:24 por Joseph1

[Beerus]

Em 16/05/2024 em 12:15, Joseph1 disse:

porém quanto mais rápido recuperar menos chances tem de ter uma grande perca de produção natural

não

[Joseph1]

Em 16/05/2024 em 12:22, Dougwar disse:

não

Esqueci de colocar a interrogação, quando fui no urologista ele que tinha me falado isso, mas é bom saber. 

[Visitante]

Em 16/05/2024 em 12:02, Dougwar disse:

Vc descreveu o homem moderno, com mídias sócias e coisas do tipo ninguém tem mais foco nem paciência para tarefas longas

1º coisa que pensei.

 

Nunca usei esteróides, porém um ano atrás eu estava me sentindo como o op. Desde que tirei da minha vida reddit, twitter, twitch, jogos, youtube, ela melhorou muito. Antes eu não tinha disposição para nada. Não conseguia assistir 1 filme inteiro, porque "demorava muito" na minha cabeça.

 

A melhor coisa que eu fiz na vida foi - sem dúvidas - remover o excesso de estímulos de dopamina que eu tinha. Esse comentário pode até parecer contraditório - pois meu nick é literalmente de um jogo -, porém eu não jogo mais, embora utilize o nick.

[Joseph1]

Em 16/05/2024 em 12:27, Geralt_de_Rivia disse:

jogos

Nunca jogou uma partida que demora 40 a 90 minutos para acabar ? 

 

Acho que problema é o estresse do dia a dia e baixas fulgas, ninguém tem saco após passar 2h no trânsito.

[Polaco88]

Em 16/05/2024 em 11:29, Leonidas1030 disse:

Não fiz tpc, alias nem sabia oque era isso. Hj em dia o treino tá bom e a dieta mais ou menos

Bom que a resposta do seu problema vc mesmo sabe man

 

boa sorte !

[Visitante]

Em 16/05/2024 em 12:34, Joseph1 disse:

Nunca jogou uma partida que demora 40 a 90 minutos para acabar ? 

 

Rapaz. Analisando dessa maneira, acaba sendo uma faca de dois gumes para mim.

 

Eu - após muitos anos jogando lol - não conseguia mais jogar csgo ou dota 2, pois as partidas lá demoram fácil 50 minutos. Já no lol - há mais ou menos 5 anos - as partidas demoram no máximo 30 minutos - isso quando não era surrender aos 20. Com certeza esse foi um dos principais fatores que me fez buscar prazer rápido - aliado à assistir vídeos em 2x no youtube. Esse foi o fator prazer "curto e rápido".

 

Agora tem o fator de prazer "fácil". Eu era fissurado em qualquer tipo de RPG - MMO ou não. Eu curtia qualquer coisa com temática medieval. Sendo assim, eu passava 8 horas tranquilamente jogando qualquer jogo da série souls, por exemplo. Talvez o fato de que eu gostava tanto disso era uma forma de prazer muito fácil para mim, o que fazia eu perder a noção do tempo.

 

Não preciso nem dizer o impacto disso na minha vida né? Não foi fácil parar com tudo isso, mas hoje eu estou "curado".

[Leonidas1030]

Em 16/05/2024 em 11:59, Dougwar disse:

tpc nao é pra isso, ela serva para acelerar a volta da produção natural do corpo e nao pra "restaurar" como  era antes

Então, já deu tempo de restaurar meu eixo, certo?

[Leonidas1030]

Em 16/05/2024 em 12:02, Dougwar disse:

Vc descreveu o homem moderno, com mídias sócias e coisas do tipo ninguém tem mais foco nem paciência para tarefas longas, exemplo qual foi o ultimo livro que vc leu? tem foco pra ler um?

VC disse q ta treinando, mas faz qto tempo q esta treinando sem parar?

Entendo seu ponto, e acho ele válido realmente, mas no meu caso sou um cara low profile, nem ligo pra rede social, eu só penso nisso pra poder fazer algum tipo de trabalho. 

Pra ser sincero uso muito o YouTube pra adquirir conhecimento, vejo mtos podcast, principalmente sobre psicologia e musculação.

A questão da dopamina e tals, não acho que seja meu caso, até pq antigamente eu era viciado em pornografia e venci isso, hj em dia tô livre.

 

Não vou mentir pra vc, nas últimas semanas tenho sim procrastinado, mas é justamente por eu estar passando por vários problemas, mas não tô deixando de fazer minhas paradas tlg? Só que a motivação e vontade de executa-las é quase 0.

Antes era uma coisa prazerosa, agr tá meio sei lá.

[Visitante]

Em 16/05/2024 em 13:34, Leonidas1030 disse:

Pra ser sincero uso muito o YouTube pra adquirir conhecimento, vejo mtos podcast, principalmente sobre psicologia e musculação

Cuidado para não ser afetado pelo conteúdo que você assiste. Você não precisa ser 100% produtivo em tudo que faz nem 100% produtivo todos os dias. Geralmente os autores desse tipo de conteúdo pregam uma realidade que nem eles vivem. Lembre-se de que eles só mostram o que eles querem, seja no youtube ou no instagram.

 

Talvez você esteja desanimado por não conseguir trabalhar como antigamente. Isso pode gerar um ciclo desgraçado, pois você fica desmotivado se não conseguir fazer as coisas como antes e não fazer as coisas como antes te desmotiva. Você não precisa estar 100% motivado todos os dias.

[Beerus]

Em 16/05/2024 em 13:34, Leonidas1030 disse:

Entendo seu ponto, e acho ele válido realmente, mas no meu caso sou um cara low profile, nem ligo pra rede social, eu só penso nisso pra poder fazer algum tipo de trabalho. 

Pra ser sincero uso muito o YouTube pra adquirir conhecimento, vejo mtos podcast, principalmente sobre psicologia e musculação.

A questão da dopamina e tals, não acho que seja meu caso, até pq antigamente eu era viciado em pornografia e venci isso, hj em dia tô livre.

 

Não vou mentir pra vc, nas últimas semanas tenho sim procrastinado, mas é justamente por eu estar passando por vários problemas, mas não tô deixando de fazer minhas paradas tlg? Só que a motivação e vontade de executa-las é quase 0.

Antes era uma coisa prazerosa, agr tá meio sei lá.

mas a principal pergunta vc nao respondeu, vc consegue ler um livro sobre o tema que vc gosta?

[Visitante]

É nessas horas que os homens se separam dos meninos.

Fazer as coisas quando está motivado é lindo, o problema é que na vida adulta não existe essa motivação, é pura dedicação e disciplina. Se nós vivêssemos apenas de motivação, estaríamos caçando com pedras e desenhando em cavernas.

 

Motivação só serve para te tirar do zero absoluto, levantar e dar o primeiro passo.

[Usuario1]

Em 16/05/2024 em 13:34, Leonidas1030 disse:

Entendo seu ponto, e acho ele válido realmente, mas no meu caso sou um cara low profile, nem ligo pra rede social, eu só penso nisso pra poder fazer algum tipo de trabalho. 

Pra ser sincero uso muito o YouTube pra adquirir conhecimento, vejo mtos podcast, principalmente sobre psicologia e musculação.

A questão da dopamina e tals, não acho que seja meu caso, até pq antigamente eu era viciado em pornografia e venci isso, hj em dia tô livre.

 

Não vou mentir pra vc, nas últimas semanas tenho sim procrastinado, mas é justamente por eu estar passando por vários problemas, mas não tô deixando de fazer minhas paradas tlg? Só que a motivação e vontade de executa-las é quase 0.

Antes era uma coisa prazerosa, agr tá meio sei lá.

Eae irmão, eu tava com o mesmo problema, durou mais ou menos uma semana kkk, e minha testo também deu baixa no exame um dia, e ''normal'' no outro
A verdade é que a gente fica procurando pelo em ovo pra justificar uma falta de motivação, em vez de aprender a fazer o trampo mesmo sem vontade.

Alguns conselhos que eu posso dar, que funcionou pra mim, é fazer o básico que um ser humano precisa, beber muita água, dormir bem, tomar sol e fazer exercícios físicos (cardio e musculação). Como o pessoal disse, o excesso de dopamina e vídeos curtos pode prejudicar sua vida.

[Leonidas1030]

Em 16/05/2024 em 14:37, Dougwar disse:

mas a principal pergunta vc nao respondeu, vc consegue ler um livro sobre o tema que vc gosta?

Desculpa, esqueci, consigo mano, quando o tema é eu gostar de algo, vejo com prazer, pode demorar até horas. 

 

Tanto que na academia sou bem focado, tendo ou não tendo fone, meu treino vai ser intenso da msm forma. 

[Beerus]

Em 16/05/2024 em 17:47, Leonidas1030 disse:

Desculpa, esqueci, consigo mano, quando o tema é eu gostar de algo, vejo com prazer, pode demorar até horas. 

 

Tanto que na academia sou bem focado, tendo ou não tendo fone, meu treino vai ser intenso da msm forma. 

agora falando dos hormônios tem duas coisas a se considerar.

A primeira, um exame ou dois não são suficientes pra saber se vc produz pouca testo ou se vc esta com pouca testo.

 

Exemplo seria vc tentar adivinhar qto é minha renda olhando meu extrato bancário, tem dia q vai ter 1000 reais e tem dia q vai ter 50, e nos dois casos vc nao saberia qto é minha renda. assim é a testo tb, ela tem sua variação normal diária e semanal e tb é sensível a vários eventos.

 

Outro caso seria a trt, imagina que seu salario esta baixa nao ta cobrindo todas as suas despesas, ai vc faz empréstimo e ve que ficou mais tranquilo aquele mês conseguiu pagar tudo e pensa q a solução seria fazer empréstimo todo mês (TRT) e uma hora a conta vem, mas na verdade se cair nessa vai ficar o resto da vida nessa, o mais sensato seria ver pq sua renda esta baixa e aumentar ela. O mesmo seria interessante com sua texto natural.

Editado Maio 17, 2024 às 13:02 por Dougwar

[Leonidas1030]

Em 17/05/2024 em 09:08, Dougwar disse:

agora falando dos hormônios tem duas coisas a se considerar.

A primeira, um exame ou dois não são suficientes pra saber se vc produz pouca testo ou se vc esta com pouca testo.

 

Exemplo seria vc tentar adivinhar qto é minha renda olhando meu extrato bancário, tem dia q vai ter 1000 reais e tem dia q vai ter 50, e nos dois casos vc nao saberia qto é minha renda. assim é a testo tb, ela tem sua variação normal diária e semanal e tb é sensível a vários eventos.

 

Outro caso seria a trt, imagina que seu salario esta baixa nao ta cobrindo todas as suas despesas, ai vc faz empréstimo e ve que ficou mais tranquilo aquele mês conseguiu pagar tudo e pensa q a solução seria fazer empréstimo todo mês (TRT) e uma hora a conta vem, mas na verdade se cair nessa vai ficar o resto da vida nessa, o mais sensato seria ver pq sua renda esta baixa e aumentar ela. O mesmo seria interessante com sua texto natural.

É, a única forma de saber se isso é o normal seria fazendo outro exame daqui a um tempo, fazendo tudo certo.

Dieta, treino e sono.

[ArthurFGM]

Tem clínica mas é vago. Hipogonadismo não é tão comum quanto falam por ai..

 

Repete o exame no mínimo mais uma vez, dando um espaço de 01 mês ao menos, realize no mesmo horário.

 

O certo mesmo seria mais duas vezes sendo uma delas em horário diferente.. enfim.

 

De qualquer maneira, como muitos já comentaram, antes de fazer a reposição se for realmente o caso existem outras soluções para se tentar. Treino, dieta, suplementação... (e constancia, por um bom tempo, claro).

 

Se mesmo assim os sintomas persistirem e a testo abaixo ou proxima do limite inferior, a TRT vai ser indicado e vai te trazer muito mais benefícios do que malefícios.

 

Abraço!

Editado Maio 17, 2024 às 21:13 por ArthurFGM