Fala galera, dei uma vacilada na dieta durante o ciclo e estourou um monte de espinhas, tô controlando com sabonete antiacne, tomando zinco, b9 e vitamina C, tá controlado mas ainda tá longe de melhorar! Vi aqui que muita gente fala pra ajustar a dieta que resolve! Quanto tempo após comer totalmente limpo posso ver melhora? 

dieta tem uma influencia baixa nas espinhas de um hormonizado.

A maioria dos remédios sao de 4 a 8 semanas para aparecer melhoras.

Vamos lá, problema com acne só tem uma solução realmente eficaz, e se chama isotretinoína, o famoso Roacutan.

 

Não vou entrar no mérito de questionar se você devia estar fazendo um ciclo ou te criticar por estar fazendo o ciclo e ainda vacilando na dieta.

 

Ajustar a dieta não vai resolver o problema, mas pode sim dar uma pequena ajuda, assim como outras práticas, como manter a higiene do rosto usando produtos adequados, trocar roupas de cama frequentemente, entre outros, mas resolver não vai.

 

E sobre as vitaminas que citou, eu pararia de tomar, dinheiro jogado fora.

Cara, eu to todo pipocado e posso te dizer que nos dias que saio da dieta ou fico com dieta limpa, não muda nada minhas acnes (e to todo ferrado por conta delas). É igual o cara disse ali no começo, dieta tem pouca culpa referente as espinhas pra quem é hormonizado 

 

Toma roacutan, caça vendedor de anabol e pergunta se eles tem roacutan, alguns vendem ou vai direto no dermatologista 

 

Outra coisa, termina de tomar as vitaminas e nem compre mais, elas não ajudam tanto assim, então acaba sendo dinheiro jogado fora (experiência própria). Tenho um tópico sobre isso no meu perfil, estou tomando roacutan e senti uma leve melhorada por enquanto (to só há 8 dias tomando)

Editado 7/11/2023 às 12:10 11/7, 2023 por llucs (veja o histórico de edições)

Em 06/11/2023 em 17:36, Juninhocwb disse:

Fala galera, dei uma vacilada na dieta durante o ciclo e estourou um monte de espinhas, tô controlando com sabonete antiacne, tomando zinco, b9 e vitamina C, tá controlado mas ainda tá longe de melhorar! Vi aqui que muita gente fala pra ajustar a dieta que resolve! Quanto tempo após comer totalmente limpo posso ver melhora? 

O que resolve pra mim:

lavar o rosto de manhã e de noite com um sabonete líquido que tenha ácido (Actine da darrow), compra uma vitacid na farmácia, pede a mais forte, passa em cima da espinha dia sim e dia não (cuidado que essa porra e um ácido, passa de noite, não passa direto ou tu vai se fuder), passar protetor solar todo dia. Em uma semana tá resolvido, mas toma cuidado, são produtos fortes, pesquisa aí como usar ou vai ficar todo manchado 

Em 07/11/2023 em 09:32, pedrumart disse:

O que resolve pra mim:

lavar o rosto de manhã e de noite com um sabonete líquido que tenha ácido (Actine da darrow), compra uma vitacid na farmácia, pede a mais forte, passa em cima da espinha dia sim e dia não (cuidado que essa porra e um ácido, passa de noite, não passa direto ou tu vai se fuder), passar protetor solar todo dia. Em uma semana tá resolvido, mas toma cuidado, são produtos fortes, pesquisa aí como usar ou vai ficar todo manchado 

vitacid é horrível kkkkkkkk deixa a pele em carne viva, mas melhora a espinha, pena que a pele fica descascando e ardendo no lugar

Em 07/11/2023 em 09:53, Jlanski disse:

vitacid é horrível kkkkkkkk deixa a pele em carne viva, mas melhora a espinha, pena que a pele fica descascando e ardendo no lugar

Exatamente kkkkkkkkk importante combinar ele com uma boa pomada hidratante tipo bepantol, shape com cara de Choquito não adianta nada hahahaa

Em 07/11/2023 em 09:53, Jlanski disse:

vitacid é horrível kkkkkkkk deixa a pele em carne viva, mas melhora a espinha, pena que a pele fica descascando e ardendo no lugar

 

Em 14/11/2023 em 07:51, pedrumart disse:

Exatamente kkkkkkkkk importante combinar ele com uma boa pomada hidratante tipo bepantol, shape com cara de Choquito não adianta nada hahahaa

Tô usando no meu peitoral vitacid e parece que a pele fica tipo "vidrificada"😆

Em 14/11/2023 em 08:52, Fabricius disse:

 

Tô usando no meu peitoral vitacid e parece que a pele fica tipo "vidrificada"😆

tu acha q ta melhorando? eu ja usei ele pra manchas e ajudou muito, mas pra acne nunca testei

Em 20/11/2023 em 20:23, llucs disse:

tu acha q ta melhorando? eu ja usei ele pra manchas e ajudou muito, mas pra acne nunca testei

Mano melhorou sim, mas ainda ficou as marcas, porém eu tenho um sinal de nascença e esta tá bem inflamada.

Mês que vem eu devo voltar ao dermatologista para ver se continuo usado ou se parto para o rocutan.

Em 06/11/2023 em 17:46, Dougwar disse:

dieta tem uma influencia baixa nas espinhas de um hormonizado.

A maioria dos remédios sao de 4 a 8 semanas para aparecer melhoras.

 

Nem tanto, cara.

 

Se você conhece seu corpo, a dieta tem total influência nisso. Eu, por exemplo, não posso com amendoim, seja pasta ou o amendoim in natura, arrisco usar, já me encaroça todo, ao tirar da dieta, coisa de 2 dias já melhora. 

 

Mas como disse, isso pra quem conhece o corpo e já faz dieta há algum tempo e adquiriu esse feeling. 

 

*Ao dono do tópico:

Se for algum alimento específico do qual não tenha boa "afinidade", questão de poucos dias já resolve, mas pra isso precisaria saber qual o nível das suas acnes e etc.

 

O @Pacote-san tem um tópico interessante sobre isso, vale a pena dar uma olhada.

Em 21/11/2023 em 08:44, AlemãoVazquez disse:

 

Nem tanto, cara.

 

Se você conhece seu corpo, a dieta tem total influência nisso. Eu, por exemplo, não posso com amendoim, seja pasta ou o amendoim in natura, arrisco usar, já me encaroça todo, ao tirar da dieta, coisa de 2 dias já melhora. 

 

Mas como disse, isso pra quem conhece o corpo e já faz dieta há algum tempo e adquiriu esse feeling. 

 

*Ao dono do tópico:

Se for algum alimento específico do qual não tenha boa "afinidade", questão de poucos dias já resolve, mas pra isso precisaria saber qual o nível das suas acnes e etc.

 

O @Pacote-san tem um tópico interessante sobre isso, vale a pena dar uma olhada.

O sentido de ter baixa influencia pois sempre é um alimento ou outro em especifico e nao a "Dieta" em si, como ele mesmo diz aqui achando q comendo totalmente limpo achando q vai melhorar.

Editado 21/11/2023 às 11:49 11/21, 2023 por Dougwar (veja o histórico de edições)