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Como estudar e aplicar Powerbuild?

Por Victor de Alcântara
Em Treinamento

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Postado

Boa tarde camaradas

 

Quero começar no powerbuild. treino a um ano e estou cansado de fazer os treinos básicos de bodybuilding, cheguei até mesmo a pensar em parar de treinar. gostaria de qualquer fonte que me ajude nessa caminhada. não tenho pressa.

 

 

Postado
Em 24/08/2023 em 11:45, Victor de Alcântara disse:

treino a um ano e estou cansado de fazer os treinos básicos de bodybuilding, cheguei até mesmo a pensar em parar de treinar.

 

17 anos de idade, 1 ano de treino...

 

Se cansou de fazer o básico, tá no esporte errado!

Além disso, quem cansa é pq não obtém resultados satisfatórios, logo...

Aspirante a atleta;

Químico - UNIFESP;

Pós graduando em Bodybuilding Coach - UNIGUAÇÚ;

Instagram: @alemaovazquez

    • Postado

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    Tópicos que eu criei           

    [Diário] Máximas diárias de agachamento e supino

    @notsoheavylifts

    #teamcontrolfreak

    • Postado
    • Autor
    Em 24/08/2023 em 12:27, AlemãoVazquez disse:

     

    17 anos de idade, 1 ano de treino...

     

    Se cansou de fazer o básico, tá no esporte errado!

    Além disso, quem cansa é pq não obtém resultados satisfatórios, logo...

    kkkkkkkkkk tem que ser muito frágil pra falar isso pprt. só pedi recomendações de estudos sobre o bagulho kakwsiaowksii.

     

    e ando satisfeito com meus resultados. acho engraçado você já chegar tratando como esporte sendo que nem todo mundo pensa assim. acorda doidão 

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