Peck Deck e Crucifixo

[gugumagno09 1]

Boa tarde pessoal!

 

Minha academia tem tanto o Peck Deck quanto o Crucifixo, então gostaria de saber se ambos pegam a parte do meio do peitoral, pois tenho preferência pessoal pelo peck deck, e gostaria de usá-lo como substituto se possível

 

Valeu!

[Vitor_Maromba 6312]

Em 19/11/2022 em 15:33, gugumagno09 disse:

Boa tarde pessoal!

 

Minha academia tem tanto o Peck Deck quanto o Crucifixo, então gostaria de saber se ambos pegam a parte do meio do peitoral, pois tenho preferência pessoal pelo peck deck, e gostaria de usá-lo como substituto se possível

 

Valeu!

 

Com o tempo vai acabar variando entre eles, nesse momento pode utilizar o que se sente melhor.

[SamuraiRS 82]

Em 19/11/2022 em 15:33, gugumagno09 disse:

Boa tarde pessoal!

 

Minha academia tem tanto o Peck Deck quanto o Crucifixo, então gostaria de saber se ambos pegam a parte do meio do peitoral, pois tenho preferência pessoal pelo peck deck, e gostaria de usá-lo como substituto se possível

 

Valeu!

Pra esse fim eu prefiro o crucifixo irmão, mas a diferença deve ser mínima , tmb não da pra afirmar qual pega mais ou menos

[Coach.Wagner 4267]

Em 19/11/2022 em 15:33, gugumagno09 disse:

Boa tarde pessoal!

 

Minha academia tem tanto o Peck Deck quanto o Crucifixo, então gostaria de saber se ambos pegam a parte do meio do peitoral, pois tenho preferência pessoal pelo peck deck, e gostaria de usá-lo como substituto se possível

 

Valeu!

Ambos trabalham a mesma porção.

Peck Deck mantém a tensão mais constante, crucifixo tem o pico de tensão no início da concêntrica e vai diminuindo até o final.

Editado Novembro 19, 2022 às 20:03 por debew

[GstvOliveira 267]

Aproveitando o tópico do amigo, vale a pena variar entre o crucifixo máquina (cotovelo estendido) e o crucifixo máquina com o cotovelo flexionado (eu o chamava de peckdeck)?

[Coach.Wagner 4267]

Em 19/11/2022 em 17:07, gustavooliver71 disse:

Aproveitando o tópico do amigo, vale a pena variar entre o crucifixo máquina (cotovelo estendido) e o crucifixo máquina com o cotovelo flexionado (eu o chamava de peckdeck)?

Se tu tens a possibilidade de utilizar a máquina onde consegue ficar com os braços retos, não tem motivo algum para usar outra.