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(RELATO) 1 CICLO TESTO/DECA


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Postado

Salve rapaziada, tudo tranquilo com vocês ? Espero que sim !

 

Após um bom tempo apenas lendo relatos, chegou a hora de fazer o meu !

 

1 CICLO - COMPOSIÇÃO

 

1 - 10 ENANTATO DE TESTO/ 250mg/Semana

1 - 10 Deca/ 300mg/Semana

(Com a possibilidade de estender para 12 Semanas)

 

Irei dividir as aplicações em 2x durante a semana sendo;

0,5ml 2x Enantato - Segundas e Quintas

0,5ml 2x Deca- Segundas e Quintas

 

Tpc: Serms Padrão, 24 Dias após a última aplicação de Enantato

Anastrozol em Mãos caso sinta sintomas de E2 alto.

Tamox em Mãos caso sinta Sensibilidade nos mamilos

Tenho toda estrutura médica caso necessário, plano de saúde, e recurso para medicamentos.

 

Idade: 25 Anos

Peso: 100Kg

Altura: 1,97

Tempo de treino: 8 Meses, sem interrupção. Treino desde os 15 Anos, porém com idas e voltas por conta de lesões, Sou bastante ativo, pratico 

esportes diversos, Motocross, Downhill, Bicicross e Afins. (Parei tudo e irei focar somente na musculação, sou quase um lego de tanto gesso

por lesão que já tive, que por sinal foi um dos motivos para escolher a deca, para ajudar nas articulações e afins)

 

Objetivo: Ganho de massa bruta, não tenho preocupação com "qualidade" do shape, minha intenção é realmente ganhos brutos.

 

Dieta: Comecei a dieta tem pouco mais de 3 Semanas, seguindo a risca todo o protocolo, sem erros !

Ref 01
4 ovos + 3 claras
4 fatias de pão integral

35g de requeijão light 
2 bananas prata
30g aveia
10g chia


Ref 02
150g peito de frango ou carne bovina magra
200g arroz branco
100g de abacaxi

 

Ref 03
150g peito de frango
200g batata doce ou batata inglesa
 1 maçã

 

Ref 04
150g filé de tilápia
200g batata doce ou batata inglesa

 

Ref 05
150g peito de frango
200g de arroz branco, 
2 ovos
——

Pós Treino:
1 dose de whey protein
5g de glutamina

7g de Creatina

 

Suplementação:

Whey 100% HD Black Skull

Creatina

Oxydroll Pré-treino

 

 

Aplicação:

Fiz a primeira aplicação hoje 29/09, vasto lateral, indolor, assepsia e aplicação - OK

Apenas um pouco de dificuldade no manuseio do material, aspiração e afins, coisa de cabaço em primeiro ciclo KKKK

 

Dúvidas:

Quando começarei a sentir os efeitos ?

Tempo da Tpc está Ok ? 3x a meia vida da droga ?

 

Aceito todas as sugestões para melhorar em qualquer aspecto

 

Ps. ainda não sei como postar fotos, mas acredito que no decorrer da semana eu poste para fazer os comparativos.

Postado

Sou a favor de apenas testosterona no primeiro protocolo, você não sabe como seu corpo reagi com hormônios usar dois é como atirar no escuro.

Se pensa em ganho de massa bruta, olhando por cima essa dieta tem poucas calorias, principalmente pra alguém com sua altura x peso, ficaria de olho nessa questão de batata doce ou inglesa elas tem calorias bem diferentes entre si, diferente de arroz/macarrão/mandioca.

Quanto aos efeitos a droga já está em circulação, mas entre 3-4 semanas já percebe-se mudanças.

Você precisa considerar 3x a meia vida da droga mais longa, no caso o decanoato de nandrolona.

Postado
Em 29/09/2022 em 19:24, somedieyoung_ disse:

Sou a favor de apenas testosterona no primeiro protocolo, você não sabe como seu corpo reagi com hormônios usar dois é como atirar no escuro.

Se pensa em ganho de massa bruta, olhando por cima essa dieta tem poucas calorias, principalmente pra alguém com sua altura x peso, ficaria de olho nessa questão de batata doce ou inglesa elas tem calorias bem diferentes entre si, diferente de arroz/macarrão/mandioca.

Quanto aos efeitos a droga já está em circulação, mas entre 3-4 semanas já percebe-se mudanças.

Você precisa considerar 3x a meia vida da droga mais longa, no caso o decanoato de nandrolona.

 

De acordo com tudo, soh acrescento que se vai seguir mesmo com a deca estenda o protocolo,  10 semanas eh pouco pra deca.

Postado
Em 29/09/2022 em 19:09, BLAST333 disse:

Aceito todas as sugestões para melhorar em qualquer aspecto

Se o objetivo for crescer e ter um físico diferenciado, mude de ideia.

Se o objetivo for continuar igual mas com uma qualidade melhorzinha, pode manter esses ciclos merdas de low doses+low weeks+tpc. Isso é sinônimo de colar na testa um papel escrito "sou burro", principalmente para um cara com 1,97 e 100kg.

Enfim, só vejo malefícios nesses ciclos engessados. Não é atoa que as academias hoje são cheias de hormonizados com físicos mediocres.

 

 

Postado
Em 29/09/2022 em 19:34, Quarta Via disse:

Se o objetivo for crescer e ter um físico diferenciado, mude de ideia.

Se o objetivo for continuar igual mas com uma qualidade melhorzinha, pode manter esses ciclos merdas de low doses+low weeks+tpc. Isso é sinônimo de colar na testa um papel escrito "sou burro", principalmente para um cara com 1,97 e 100kg.

Enfim, só vejo malefícios nesses ciclos engessados. Não é atoa que as academias hoje são cheias de hormonizados com físicos mediocres.

 

 

Show, pretendo continuar com o ciclo, mas quais seriam as mudanças efetivas a se fazer ? Dobrar as doses e aumentar as semanas ? 

Postado
Em 29/09/2022 em 20:25, BLAST333 disse:

Show, pretendo continuar com o ciclo, mas quais seriam as mudanças efetivas a se fazer ? Dobrar as doses e aumentar as semanas ? 

Eu seguiria uma dessas duas linhas de raciocínio:

1ª Ficar com apenas 300mg de testo durante um longo tempo, depois entrar num blast.

2ª Dobrar as doses e o tempo de duração do ciclo(blast) e depois entrar em cruise.

Postado
Em 29/09/2022 em 20:31, Quarta Via disse:

Eu seguiria uma dessas duas linhas de raciocínio:

1ª Ficar com apenas 300mg de testo durante um longo tempo, depois entrar num blast.

2ª Dobrar as doses e o tempo de duração do ciclo(blast) e depois entrar em cruise.

Entendi, acho que entrarei em um meio termo, vê se concorda comigo;

irei manter as dosagens das duas drogas e estender para 12 semanas, após isso entrarei em cruise em 200mg semanal até o próximo blast (meados de fevereiro).

Pretendo manter a deca mesmo em doses baixas justamente para ajudar com as articulações, ja tive diversas fraturas;

Ja quebrei o punho esquerdo 2x, braço direito, fratura na clavícula, luxação no

ombro esquerdo, estourei a rótula do joelho, rompimento de ligamento e fratura do osso do tornozelo direito, 3 hérnias de disco na lombar(comprovado por exames de ressonância magnética, não é uma suposição) todas até então muito bem recuperadas, sinto apenas desconforto no ombro esquerdo e punho direito durante os treinos. 
 

como é meu PRIMEIRO contato com as drogas, irei avaliando no decorrer do protocolo e relatando

 

Segue meu Treino:

A – Dorsais
    Barra fixa 4 séries até a falha
    Levantamento terra 3x5, 1x3
    Puxada alta c/barra pronada + supinada 4x15
    Remada curvada 1x20, 1x15, 3x10
    Remada cavalinho c/barra 4x10 a 12
    Remada baixa triângulo 1x20, 1x15, 3x8 a 10
    Abdominal infra 7x10 (30s de intervalo)

B – Peitoral
    Supino Inclinado Hammer ou halteres 1x20, 1x15, 3x10
    Crucifixo Inclinado 4x15 cada
    Supino declinado halter 4x12
    Cross Over polia média 4x12
    Voador 4x12
    Gêmeos no Leg 45° 7x10 a 15 (30s de intervalo)
    Gêmeos em pé 7x10 a 15 (30s de intervalo)

C – Pernas
    Passada sem peso 3x30 passos
    Cadeira Adutora + Abdutora 4x10 a 15 cada
    Agachamento Livre 1x20, 1x15, 3x10
    Leg 45° 4x15 cada
    Elevação Pélvica 4x10 a 15
    Cadeira Extensora 1x20, 3x10 a 12
    Mesa Flexora 1x20, 3x10 a 12
    Abdominal infra 7x10 (30s de intervalo)

D – Ombros
    Desenvolvimento halteres ou articulado 1x20, 1x15, 3x8 a 10
    Triset elevação frontal + lateral + crucifixo inverso sentado 4x10 cada
    Elevação Lateral 1x20, 1x15, 1x10, 1x8, 1x6
    Crucifixo Inverso fly ou halteres 4x15
    Remada alta na polia 4x12
    Encolhimento halteres ou barra 4x10 (pico de contração 1s)
    Gêmeos em pé 7x10 a 15 (30s de intervalo)
    Gêmeos no burrinho 7x10 a 15 (30s de intervalo)

E – Dorsais
    Barra fixa 4 séries até a falha
    Levantamento terra 3x5, 1x3
    Puxada alta c/barra pronada + supinada 4x15
    Remada curvada 1x20, 1x15, 3x10
    Remada cavalinho c/barra 4x10 a 12
    Remada baixa triângulo 1x20, 1x15, 3x8 a 10
    Abdominal infra 7x10 (30s de intervalo)
    Gêmeos em pé 7x10 a 15 (30s de intervalo)
    Gêmeos no Leg 45° 7x10 a 15 (30s de intervalo)


F – Braços
    Rosca Alternada halteres 4x15
    Rosca martelo unilateral (faz 15 de um lado, depois 15 do outro) 4x15
    Rosca Puley pegada neutra 4x8 a 10
    Rosca direta 4x8 a 10
    Rosca Scott 4x8 a 10
    Tríceps testa 4x12 a 15
    Tríceps unilateral na polia alta pegada reversa 4x12 cada
    Tríceps supinado 4x10 a 12
    Tríceps polia c/ barra 4x12 a 15
 

Intercalo treino de panturrilha/abdômen dsdn.

Minimamente 30 min a 40min de cardio todo dia !

Postado
Em 30/09/2022 em 12:42, BLAST333 disse:

Seguem fotos:

.

spacer.pngspacer.png

Caraca Man! Eu com esse tamanha viraria segurança. Nem precisaria de currículo hahaha

 

Se eu fosse você se manteria seco e com músculos.

 

Se você usar as drugs so para ganhar peso bruto, eu entendo isso como os strong man, é isso ? 

 

 

Se for, pode comer até a mesa e essas drogas aí é Danone kkkk

 

Agora se for manter um shape de qualidade e top. Só aumenta esse arroz, senão seu corpo vai depletar muito e ficar com déficit de massa boa.

 

Eu colocaria 350 Gr de arroz, pra mim o arroz é uma aminoácido que da um pump muito fácil, ainda mais com a ajuda dos danones. 

 

 

Postado
Em 30/09/2022 em 13:55, Car2022kg disse:

Caraca Man! Eu com esse tamanha viraria segurança. Nem precisaria de currículo hahaha

 

Se eu fosse você se manteria seco e com músculos.

 

Se você usar as drugs so para ganhar peso bruto, eu entendo isso como os strong man, é isso ? 

 

 

Se for, pode comer até a mesa e essas drogas aí é Danone kkkk

 

Agora se for manter um shape de qualidade e top. Só aumenta esse arroz, senão seu corpo vai depletar muito e ficar com déficit de massa boa.

 

Eu colocaria 350 Gr de arroz, pra mim o arroz é uma aminoácido que da um pump muito fácil, ainda mais com a ajuda dos danones. 

 

 

É a minha vibe, sinceramente não curto shape “estético” particularmente acho muito mais bonito aquele shape retido, poucas linhas, abdômen minimamente aparente mas com músculos cheios, não chegando a ser os maluco de power lift de 180kg KKKKK

 

Manerei a mão nos danones por conta de ser o primeiro contato, sacas ? 
 

Segurança? Seria uma boa KKKK Sou Asp-Of do Exército KKK

Postado

Mano, mto facil falar pro outro meter 1g de droga e ficar gigante, sem ter responsabilidade pelo que fala. 
Acho que do jeito q vc descreveu o ciclo ta bacana, mas como é sua 1ª vez vai com calma, poderia fazer umas 4 semanas apenas com Testo pra ver a reação do seu corpo, depois entra com a Deca. Seria mais prudente. 
Pelo que estudei antes de eu começar a utilizar, o melhor é o Blast&Cruise, no meu caso vou tentar seguir um cruise de 6 a 12 meses e no meio do caminho conseguir auxilio de um médico, o difícil é conseguir agenda..rsrs.. 

Postado
Em 30/09/2022 em 14:59, BLAST333 disse:

É a minha vibe, sinceramente não curto shape “estético” particularmente acho muito mais bonito aquele shape retido, poucas linhas, abdômen minimamente aparente mas com músculos cheios, não chegando a ser os maluco de power lift de 180kg KKKKK

 

Manerei a mão nos danones por conta de ser o primeiro contato, sacas ? 
 

Segurança? Seria uma boa KKKK Sou Asp-Of do Exército KKK

Isso aí! Só não desista, boa sorte. 

Postado
Em 30/09/2022 em 15:37, Macho Opressor disse:

Mano, mto facil falar pro outro meter 1g de droga e ficar gigante, sem ter responsabilidade pelo que fala. 
Acho que do jeito q vc descreveu o ciclo ta bacana, mas como é sua 1ª vez vai com calma, poderia fazer umas 4 semanas apenas com Testo pra ver a reação do seu corpo, depois entra com a Deca. Seria mais prudente. 
Pelo que estudei antes de eu começar a utilizar, o melhor é o Blast&Cruise, no meu caso vou tentar seguir um cruise de 6 a 12 meses e no meio do caminho conseguir auxilio de um médico, o difícil é conseguir agenda..rsrs.. 

show, é o que pensei também, manerar as doses e ir sentindo/testando, afinal, só vamos saber se testar ! Terei esse primeiro contato e depois entrarei em cruise até o próximo blast !

Postado
Em 30/09/2022 em 16:09, Car2022kg disse:

Isso aí! Só não desista, boa sorte. 

Que nada, agora que comecei, vou até o final ! Vaaaaleu !

Postado

Salve rapaziada, tranquilo ?

 

Finalizando a primeira semana de aplicação

 

0,5 Enantato + 0,5 Deca, totalizando 250mg/300mg semana, proporcionalmente.

 

segunda aplicação da primeira semana hoje, 03/10, indolor, aplicação tranquila no vasto lateral. Senti uma leve diferença ao realizar a aplicação, como se a musculatura tivesse mais empedrada, fiz a aplicação praticamente no mesmo local da primeira.

 

até então nenhuma diferença, a não ser umas ereções totalmente o voluntarias e sem sentido durante o dia kkkk

 

Viajei durante o fds por conta das eleições e sai um pouco da dieta, mas nada que vá abalar o plano, consumi literalmente 1 Açaí e 2 x-Burger a mais que o planejado.

 

Realizarei o treino de dorsal hoje, na parte da tarde ! 
 

Seguimos !

Postado
Em 03/10/2022 em 11:29, BLAST333 disse:

Salve rapaziada, tranquilo ?

 

Finalizando a primeira semana de aplicação

 

0,5 Enantato + 0,5 Deca, totalizando 250mg/300mg semana, proporcionalmente.

 

segunda aplicação da primeira semana hoje, 03/10, indolor, aplicação tranquila no vasto lateral. Senti uma leve diferença ao realizar a aplicação, como se a musculatura tivesse mais empedrada, fiz a aplicação praticamente no mesmo local da primeira.

 

até então nenhuma diferença, a não ser umas ereções totalmente o voluntarias e sem sentido durante o dia kkkk

 

Viajei durante o fds por conta das eleições e sai um pouco da dieta, mas nada que vá abalar o plano, consumi literalmente 1 Açaí e 2 x-Burger a mais que o planejado.

 

Realizarei o treino de dorsal hoje, na parte da tarde ! 
 

Seguimos !

Acompanhando!

 

Meu blast será com esse protocolo, estou em cruise desde abril com 250mg de testo, pretendo aumentar pra 500mg e mandar a deca no bulking do ano que vem. Como ta sendo as aplicações? todas no vasto? tu ta revezando o lado?

Postado
Em 03/10/2022 em 21:51, Bonazinho disse:

Acompanhando!

 

Meu blast será com esse protocolo, estou em cruise desde abril com 250mg de testo, pretendo aumentar pra 500mg e mandar a deca no bulking do ano que vem. Como ta sendo as aplicações? todas no vasto? tu ta revezando o lado?

As aplicações estão sendo bem tranquilas, achei que seriam mais dificultosas. Irei revezar a cada semana, semana 1 na direita, semana 2 na esquerda e assim sucessivamente, não tenho confiança de aplicar no deltoide KKKK.

Postado

Acompanhando man tô querendo fazer meu primeiro ciclo com mesmo intuito de ganhos brutos as escolhas das drogas tô pensando em cipionato+deca 500 mg por semana de cada droga, bons ganhos.

Postado

Salve turma, tudo tranquilo ?

 

Iniciando a segunda semana de aplicações;

 

Fiz a aplicação pela manhã, nessa segunda semana alternei o vasto, passando do direito para o esquerdo, aplicação tranquila, 

somente um leve desconforto ao terminar a aplicação mas que logo veio a sessar com o movimento.

 

Até então nenhuma diferença expressiva, a não ser uma NÍTIDA melhora na qualidade do sono a qual não sei se tem a ver com o uso

dos ergogênicos, tinha bastante dificuldade para dormir mais que 6 horas por dia, e isso está se normalizando.

 

Outra diferença perceptiva é um leve aumento da libido, nada tanto expressivo, (aparentemente as garotas que eu não achava um tanto

atraentes estão se tornando sim KKKKK), senti também uma leve diferença na ereção, está mais forte.

 

Os treinos estão fluindo bem, como se o pump intra/pós treino tivesse maior, também estou sentindo leve melhora das dores articulares

que vinha sentindo, posterior de ombro esquerdo e punho esquerdo (acredito que por causa da deca)

 

Seguindo dieta e treinos mais intensamente possível, hoje mandei treino de biceps e triecps,

 

Estou tentando relatar tudo o mais detalhadamente possível.

 

Seguimos !

Postado
Em 05/10/2022 em 20:01, Shapebr disse:

Acompanhando man tô querendo fazer meu primeiro ciclo com mesmo intuito de ganhos brutos as escolhas das drogas tô pensando em cipionato+deca 500 mg por semana de cada droga, bons ganhos.

 

Primeiro contato use apenas testosterona, mais tranquilo em colaterais

E use ENANTATO, as primeiras aplicações são desconfortáveis, procure um éster que necessite de menos aplicações, não vejo sentido em iniciante se aplicando várias vezes na semana, vai sofrer atoa.

 

Postado

 

Em 06/10/2022 em 16:30, BLAST333 disse:

Até então nenhuma diferença expressiva, a não ser uma NÍTIDA melhora na qualidade do sono a qual não sei se tem a ver com o uso

dos ergogênicos, tinha bastante dificuldade para dormir mais que 6 horas por dia, e isso está se normalizando.

 

Pode ser, mas é mais normal atrapalhar o sono, rs.

Principalmente deca que acaba aumentando bastante a sudorese.

 

Em 06/10/2022 em 16:30, BLAST333 disse:

Outra diferença perceptiva é um leve aumento da libido, nada tanto expressivo, (aparentemente as garotas que eu não achava um tanto

atraentes estão se tornando sim KKKKK), senti também uma leve diferença na ereção, está mais forte.

 

Primeiro contato com hormônio é complicado, se for solteiro ande sempre com camisinha no bolso porque qualquer coisa que aparecer você vai abraçar, sem critérios. 

 

 

Postado
Em 06/10/2022 em 17:02, tmz disse:

 

Primeiro contato use apenas testosterona, mais tranquilo em colaterais

E use ENANTATO, as primeiras aplicações são desconfortáveis, procure um éster que necessite de menos aplicações, não vejo sentido em iniciante se aplicando várias vezes na semana, vai sofrer atoa.

 

 

Em 06/10/2022 em 17:02, tmz disse:

 

Primeiro contato use apenas testosterona, mais tranquilo em colaterais

E use ENANTATO, as primeiras aplicações são desconfortáveis, procure um éster que necessite de menos aplicações, não vejo sentido em iniciante se aplicando várias vezes na semana, vai sofrer atoa.

 

2 aplicações por semana de cipionato e deca mas estou considerando trocar por enantato

Postado
Em 06/10/2022 em 17:24, Shapebr disse:

 

2 aplicações por semana de cipionato e deca mas estou considerando trocar por enantato

 

Enantato é mais confortável e após estabilização vai ficar a mesma coisa.

 

Postado
Em 06/10/2022 em 17:05, tmz disse:

 

 

Pode ser, mas é mais normal atrapalhar o sono, rs.

Principalmente deca que acaba aumentando bastante a sudorese.

 

 

Primeiro contato com hormônio é complicado, se for solteiro ande sempre com camisinha no bolso porque qualquer coisa que aparecer você vai abraçar, sem critérios. 

 

 

KKKKKK pois é cara, misteriosamente estou conseguindo chegar às 8 horas de sono.

 

Não sabia dessa sudorese da deca, achei que fosse metabolismo mais acelerado por conta da testo, de uns 3 dias atrás comecei a suar muuuuuito mais durante os treinos, e no cardio então ? Nem se fala em correlação a isso estou consumindo muito mais água durante o treino.

 

durante a noite pra dormir tá ok, sempre fui muito calorento, durmo com Ar no 17 e ainda ligo o ventilador pra dar aquele up kkkk

 

tenho namorada, mas temos nossas atividades diárias o que complica um pouco o contato diário. Mas fds passamos juntos, resumo ? Estou contando segundos para o fds chegar KKKKK

Postado
Em 06/10/2022 em 21:21, BLAST333 disse:

KKKKKK pois é cara, misteriosamente estou conseguindo chegar às 8 horas de sono.

 

Não sabia dessa sudorese da deca, achei que fosse metabolismo mais acelerado por conta da testo, de uns 3 dias atrás comecei a suar muuuuuito mais durante os treinos, e no cardio então ? Nem se fala em correlação a isso estou consumindo muito mais água durante o treino.

 

A testosterona também aumenta, mas a deca aumenta mais ainda e um dia se você usar trembolona você vai enjoar de trocar a roupa de cama, rs.

Parece que jogou um balde de água.

 

Em 06/10/2022 em 21:21, BLAST333 disse:

durante a noite pra dormir tá ok, sempre fui muito calorento, durmo com Ar no 17 e ainda ligo o ventilador pra dar aquele up kkkk

 

tenho namorada, mas temos nossas atividades diárias o que complica um pouco o contato diário. Mas fds passamos juntos, resumo ? Estou contando segundos para o fds chegar KKKKK

 

Coitada da sua namorada, rs.

Ela sabe que você está "on-fire"? 

É bom deixar ela ciente e pedir uma mãozinha até estabilizar, logo da uma normalizada, mas no começo a coisa é feia.

 

Postado
Em 07/10/2022 em 16:37, tmz disse:

 

A testosterona também aumenta, mas a deca aumenta mais ainda e um dia se você usar trembolona você vai enjoar de trocar a roupa de cama, rs.

Parece que jogou um balde de água.

 

 

Coitada da sua namorada, rs.

Ela sabe que você está "on-fire"? 

É bom deixar ela ciente e pedir uma mãozinha até estabilizar, logo da uma normalizada, mas no começo a coisa é feia.

 

Sabe, inclusive, ela que me apoia com o uso das paradinhas. Tenho em mente que você deve buscar o seu bem estar, físico e psíquico independente se pra isso você use ergogenicos para agilizar o processo e afins, afinal de contas do que me adianta saúde e longevidade se não estarei bem comigo mesmo ?  E FINALMENTE O FDS CHEGOU, noite longa… KKKK estava ansioso para testar. Estarei finalizando a segunda semana de aplicações segunda. 
 

irei realizar exames de testo/estradiol/prolactina 1 dia após a primeira aplicação da 4 semana < Estou com dúvida nisso, sei que o empilhamento é na quarta semana, mas para realização do exame tem diferença entre ser após a aplicação ou antes etc…

Postado

Salve rapaziada, bom dia a todos ! 
 

finalizei hoje a segunda aplicação da segunda semana. Senti um pouco de desconforto na aplicação, leve dor ao entrar com a agulha, diferença da primeira e segunda aplicação, onde a agulha entrou como se fosse manteiga, mas bem tranquila, sem dor pós aplicação e quase se quer saiu sangue.

 

Fiz duas refeições livres durante o fds, controladas, sem extrapolar, e sinceramente fiquei pasmo… achei que ia acordar “azedo”, mas acordei muito bem, musculatura bem mais cheia.

 

No mais é isso, voltando a rotina, Jaja irei fazer minha primeira refeição e fazer um cardio agora pela manhã, pelo menos uns 30 min… pra compensar as duas refeições livres do fds.

 

Quinta feira estarei iniciado a 3 semana, acredito que os efeitos comecem a ser mais expressivos por conta do empilhamentos das drogas. 
 

Saúde e bons treinos a todos !

Postado

Boa noite senhores !

 

iniciei hoje a 3 semana do protocolo.

 

0,5ml Enantato + 0,5ml Deca conforme o protocolo, aplicação no vasto lateral direito, um pouco de dor na aplicação como de costume nada fora do normal.

 

Acho que as drogas estão começando a fazer efeito, diferente dos outros dias senti um pump absurdo no treino, força muito superior, menos fadiga entre as séries como se eu tivesse com mais “gás” para treinar.
 

Treino MUITO mais intenso do que de costume, as dores no punho e ombro esquerdo que me incomodavam já não existem mais… Fiz a aplicação pela manhã e treinei durante a tarde.

 

Estou com uma singela dúvida; 

Quando devo realizar exames de testo ? Sei que o empilhamento total se dá na 4 semana. Mas seria no dia da primeira aplicação da 4 semana, 1 dia depois ou 2 ?

 

Irei realizar também exames de estradiol, me recomendam mais algum ?

 

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