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É normal perder essa marca?

Por joaodopneu
Em Treinamento

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Postado

Salve rapaziada, então sou magrelo pra krl mas ja ganhei 7 kg desde q entrei na academia (6 meses)

 Só q to fazendo dieta com nutricionista certinho só q tenho uma duvida.

O meu abdômen antes de começar a treinar era bem mais marcado do que hoje em dia (eu era mt mais magro mas treinava abdominais todos os dias)

 Treino todo dia na academia pesado mas parece que o meu abdômen perdeu um pouco a mesma marcação que tinha antigamente.

Isso é algo normal ou estou fazendo algo errado?

Postado
  • Supermoderador

Normal, a gente ganha alguma gordura (e retenção) quando faz dieta pra ganha massa magra

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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